Когато бившият ви изпрати текстово съобщение, сложете разписките си за четене и игнорирайте дупето му

Когато бившият ви изпрати текстово съобщение, сложете разписките си за четене и игнорирайте дупето му

Бог и човек


След бедствие от раздяла блокирах бившия си във всичко. Изтрих снимките, изгорих качулките му, направих всичко възможно, за да го накарам да избледнее; но не можах да се блокирайте номера му . Не че исках да се върне, исках той да ме върне. Исках той да ми липсва по начина, по който ми липсваше това, което някога сме имали, което е съсипал. Исках да знам, че съм в съзнанието му по начина, по който той поглъща мислите ми. Исках той да осъзнае, че е загубил някой, който би му дал света.

Но повече от всичко исках той да ме върне, само за да мога да кажа НЕ.

По време на самоотвращението от раздялата ми не можех да напусна дивана. Сърцето ми физически ме боли, все едно си мислех, че съм в сърдечен арест (някой да се обади на д-р МакДрийми, моля). Обадих се болен за работа, отказах да се видя с приятелите си и се вкарах в кома на сърцето. Всичко, което можех да направя, беше да гледам преяжданеАнатомията на Грейна Netflix и пиршества във ваните на Ben and Jerry’s.

нещо, което ще ме възбуди

Телефонът ми никога не напускаше моята страна и всеки път, когато звънеше, получавах мини паническа атака с надеждата да е той, но никога не беше. Това е което запознанства с контролиращо лице прави на теб, той постоянно ще ме проверява, че когато отиде по радиото, се чувствам изгубен.


Той беше като дистанционно управление, всеки бутон, върху който щракна, дадох незабавен отговор. Спрях да мисля за собствените си нужди и се съсредоточих върху настаняването му или той щеше да се разстрои. Да се ​​третираш като кукла е изтощително, защото толкова свикваш да си на струни, губиш независимостта си.

Когато най-накрая прерязах струните си и той загуби контрол над мен, той се опита да контролира начина, по който другите ме виждаха. Той разпространи слух за мен на нашите приятели, за да се опитат да променят мнението им за това кой съм. Той клевети името ми, за да може да изглежда така, сякаш аз съм проблемът, а това, че завършихме, беше по моя вина. Това ме накара да искам да се чуя с него още повече. Исках обяснение как може да му е толкова студено.


как се срещнаха Девин Букър и Кендъл Дженър

Минаха дни, след това седмици и след това месеци; и бавно се почувствах по-добре. Прекарах по-малко време на дивана и повече време за излизане с приятели. Започнах да казвам „да“ на всички неща, които не можех да направя, когато бях в контролираща връзка; и светлината ми след прецакането идваше добре. Започнах да ставам по-добра версия на себе си: по-щастлива, по-уверена иБезплатно.Продължавах напред и когато телефонът ми угасна, спрях да се надявам, че това е той.

Но тогава един път беше така.


Във връзка всяко момиче се надява мъжът им да каже тези три малки думи; но след раздяла се надявате на нов набор от думи и точно това ми даде: „Бяхте права.“

На първо място, да, благодаря, бях прав; но може ли това да е по-неясно твърдение? Преди наистина да обработя текста му, направих скрийншот и го изпратих в груповия чат, за да видя какво мислят момичетата. След дълги размишления стигнахме до консенсус:ПО ДЯВОЛИТЕ НЕ.

разбих й сърцето как да го поправя

Така че, когато получите бившия текст, който смятате, че никога няма да дойде, ето защо не отговаряте. Повтарям НЕ изпращайте съобщения на бившия си обратно. Освен ако не сте получили извинение на роман или телефонно обаждане с молба за прошка, той всъщност не съжалява; той просто се чекира.

Неясният текст е просто друга форма на манипулация, доказваща, че той просто се опитва да ви наниже отново. Той иска да поставите под въпрос това, което казва, само за да получите отговор от вас като потвърждение, че все още се грижите за него. Той изчака седмици или месеци, за да общува най-накрая с вас, защото с времето се излекувате и не иска някога да го преодолеете напълно.


Контролерите харесват зависими и слаби хора, защото могат да ви използват, за да се чувстват над вас. Шансовете са, че е имал лош ден, когато егото му е било малко по-ниско от обичайното и се е нуждаел от бързо вземане. Той си помисли, че като ви каже нещо, което искате да чуете, ще ви накара да избягате при него ... ХАХА не.

Момиче, ти си твърде силна, твърде красива и твърде умна попадат на това . Спомни си през какво те е прекарал и знай, че заслужаваш много повече от това.

И така, имате нужда от малко дребно с новооткритото си самочувствие? Когато бившите ви текстове вие ​​(което той ще направи, ако още не е направил) включите вашите разписки за четене и го наречете ден.Кажете му, че сте получили съобщението, но вече не се нуждаете от такъв негатив в живота си.

Не губете времето си да забавлявате манипулацията му или да измисляте а усъвършенстван отговор . Ваш ред е да имате контрол, защото вашият избор е да му дадете точно това, което иска (не го правете!) ИЛИ да предефинирате силата на волята си.

Получихте това, което искате, и той ви изпрати съобщение, сега всъщност блокирайте номера му и се насладете на висотата, която получавате, като поемете контрола върху ВАШИЯ живот обратно.