Трябва да се научим да оставяме нещата, които обичаме, сами

Трябва да се научим да оставяме нещата, които обичаме, сами

Александър Лам


Преди няколко месеца намерих перфектния чифт обеци.

Наистина бях обсебен от тях, защото знаете ли, трудно е да се намери чифт, който да е точно. Обичах начина, по който тези обеци изглеждаха и ме караха да се чувствам. Показах ги на всички, намирайки начин да ги включа във всеки разговор. „О, Бети - обичам да чувам за твоите обеци, но току-що имам и нов чифт! Виж!'

песни за започване на нова връзка

Започнах да растя наистина привързан към тези обеци.

След известно време привързаността ми се превърна в страх.


Непрекъснато се тревожех да ги загубя, винаги проверявах дали все още са там. С течение на времето започнах да забелязвам, че всъщност не са идеални обеци. Разбрах, че няма такова нещо, защото съвършенството е субективно, а съзнанието ни постоянно се променя.

Използвах фокусирането върху тези несъвършенства като лост за разхлабване на привързаността си. Винаги имаше отрицателни мисли, които се въртяха едновременно в съзнанието ми - моята обсебеност от обеците ми, безпокойството ми да ги загубя, моята фиксация и увеличаване на несъвършенствата. Съревноваващи се мисли, които се заиграваха с моите емоции и следователно повлияха на физическото ми тяло.


Вече не можех да се справя с този умен влакче с параноя.

когато човек разкаже на приятелите си за теб

И така слязох.


Просто защото нямах много опит с обеци, когато най-накрая се сдобих с нещо, което смятах за незаменим чифт, не знаех какво да правя. Не знаех как просто да ги оставя да бъдат. В крайна сметка параноята ми нарасна до неуправляема височина, която просто трябваше да направя. Исках да изхвърля проклетите неща, за да не се налага повече да се справям с чувствата си към тях.

Въпреки че все още много ги харесвах - можете дори да се осмелите да кажете обичани, макар че няма да стигна толкова далеч - трябваше да ги пусна.

В началото се чувствах толкова свободен. Край на обеци, безпокойство. Несигурността е причината за стреса и сега, когато моето решение е взето, съм добре. Реших да пусна и го направих и съм добре.

За минута.


как да разтърсиш плячката си за мъжа си

Докато съмнението не се прокрадна в съзнанието ми и се зачудих дали може би не съм прекратил това твърде рано. Ако може би трябваше да оставя обеците да остареят, изчакайте напълно, преди да ги раздадете.

Едва сега, поглеждайки назад, осъзнавам, че може би не е трябвало да ги пускам. Сега осъзнавам, че решението ми изобщо няма нищо общо с обеците и всичко, свързано с мен. Моята несигурност. Моят идеализъм. Липсата на контрол.

И сега се страхувам, че никога повече няма да намеря като качество чифт.

Което знам, че не е вярно, но това е просто мисъл, която ме посещава от време на време.

Уви, няма нужда да се спираме на това, което може да е било. В наши дни най-вече забравих за обеците и продължих напред, но понякога ми се напомня. Понякога се чудя какво би било просто да оставя обеците да бъдат това, което са и изследвам това още малко, без да е необходимо да задавам очаквания, натиск или етикети.

Напомниха ми онази вечер, когато бях на йога. В края на класа лежах в савасана, изпразвах дъха си напълно и след това го пълнех обратно, докато пееща купа звучеше. Знаете колко вълшебни са тези моменти. И тогава, легнал в това положение, инструкторът прочете стихотворение, което толкова дълбоко резонира с мен.

На ваше място нямаше да придушвам растението.
Такова внимателно подхранване може да навреди.
Нека почвата почива от толкова много копаене
И изчакайте, докато изсъхне, преди да го напоите.
Листът е склонен да намери собствената си посока;
Дайте му шанс да потърси слънчевата светлина
за себе си.
Много растеж е задържан от прекалено внимателно
подтиквам,
Твърде нетърпелива нежност.
Нещата, които обичаме, трябва да се научим
остави на мира.

Това е стихотворение от Наоми Лонг Маджет. Очевидно тя не говори за цветя. И не говоря за обеци.