Това е „диетата“, за която никой не иска да говори: Аз се гладувам, за да бъда слаб
Преди няколко месеца бях на вечеря с няколко приятели, прибран в кабинка и отпивах от напитки (пробвахте ли секс кафе ?) както правят добрите приятелки, когато нашият сервитьор пристигна с нашите мезета: тримъничъкпържени пилешки крокети.
Готови да се отдадем, поставихме салфетките си в скута си и грабнахме вилиците.
„Ям това, но трябва да започна да се връщам към негокльощава“, Небрежно отбеляза един от приятелите ми. Кимнах в знак на съгласие.
Чакаме какво?Защо това беше моята незабавна реакция?Тя е супер дребна и НЕ е нужно да отслабва. Искам да кажа, по-рано това лято намерих банския й костюм близо до моята джакузи и го взех за 12-годишното. (Тя ечемалък.)
как да разбереш, че наистина те харесва
„Не се побърквайте“, казах й.
„О, няма да полудея. Знаеш ли, аз просто не се чувствам добре в гащите си “, отговори тя.
'Бил там. Разберете напълно. '
За мен има тези вълшебни 5 килограма, които или ме карат да се чувствам невероятно или ужасно. Не е само начинът, по който паснат панталоните ми, но и начинът, по който кожата ми се чувства. Има подуто усещане, което придружава това, което наричам „Финалната 5“. Когато започна да се клатя към петнадесетата страна на везната, желанието ми да отслабна избухва.
Тогава моят приятел каза нещо наистина шокиращо: „Да, трябва да се върна към отслабването, но отнема толкова много работа. По принцип трябва да гладувам. Това е като всичко, за което имам честотна лента. Не мога да изляза на вечеря или да пия, просто пропускам колкото се може повече ястия. '
Изявлението й не беше шокиращо, защото беше крайно. Беше шокиращо, защото точно това правех през последните две години (а дотогава никога не бях чувал някой друг да признава, че по този начин отслабва.).
Другият ми приятел подслушва: „Да. Аз също. По принцип това е единственият начин, от който мога да получавсеки ден тънъквсъщносткльощава. Просто спрете да ядете. '
как да получите момичето на мечтите си
Отпивайки мартини и насилвайки малки ухапвания от крокети в устата си, ние започнахме да споделяме какво трябва да направим, за да постигнем „кльощава“, диетите, които сме опитвали и колко храни сме се опитали да живеем без.
Там бяхме: три жени на възраст между 28-40. Отвън? Всеки ден, обикновени момичета: медицински сестри, писатели, фотографи, приятелки, майки, доброволци, любовници, младоженци, с малки китки и заоблени гърбове, облечени в тесни дънки и потници. От вътрешната страна? Жените се гладуват, за да бъдат слаби. И не можем да бъдем единствените.
Колко жени се гладуваткльощава?
През последните две години загубих 25 килограма. Преминах от гъст размер 8 (145 паунда) на моята 5’8 ″ рамка до 125 lbs. Това 125 lbs. Чувствам се приятно за тялото си, но честно казано предпочитам седмиците, когато ям само едно ограничено хранене на ден и отслабване до 121 lbs. На 121 години коремът ми се чувства плосък и когато зърна myslef в стъклата на прозореца, отразяващи градските тротоари, се усмихвам. Изглеждам кльощава на 121.Харесва ми да изглеждам кльощава.
Когато хората ме питат как съм отслабнал, аз отвърна скромно: „Палео. Беше невероятно. Жаждата ми изчезна, теглото просто се стопи. '
Но наистина загубих първоначалните 20 килограма с малко палео и МНОГОна пропускане на хранене. И да загубим последните 5? Трябва да направя това, което ще направи приятелката ми този месец, когато реши, че е време да се върна към още по-малката версия на себе си: да гладувам.
Трябваше ли да оставя тази вечеря разстроена? Вбесен? Трябваше ли да кажа, „Момичета, не си струва. Ние се поддаваме на обществения натиск и трябва просто да живеем, да оставим да живеем и да ядем още един крокет “?
Но не го направих.
Вместо това се прибрах вкъщи и застанах пред огледалото. Поставих ръцете ми легнали по корем, обърнах се настрани и се загледах. Стъкнах езика си върху мънистата кифла, пълзяща по дънките ми, намръщих се над издутината под корема си и се зарекох да отида без закуска сутрин.
Защото по този начин ставам слаб.
Прочетете това: Как да направите секс кафе: Да, това е истинско нещо Прочетете това: 10 борби да не бъдеш дебел, но и да не си слаб Прочетете това: 10 секси начина да ядете авокадо за 60 секунди или по-малко Прочетете това: Анорексията трябваше да ме направи красива