Има причина, поради която някои от нас се чувстват по-щастливи по време на лошо време
искам да изпратя съобщение на бившия си
Винаги съм се чувствал малко странно, защото се радвам на бурно време значително повече от всеки перфектен, слънчев ден. И подобно на часовниковия механизъм, всяка година ще чувам хората да говорят за сезонно афективно разстройство (SAD), което засяга тези, които обикновено започват да се чувстват по-депресирани през зимата, когато дните започват да стават по-тъмни и по-кратки и по-студени.
Но какво да кажем за онези от нас, които всъщност изпитват психическа яснота, когато времето е лошо? Някой друг всъщност харесва ли, когато дните стават по-кратки и времето се влошава?
Наскоро разбрах, че има редица хора, които не изпитват SAD през зимата - но по време по-топлите месеци вместо. Това малко население се състои от онези, които се радват на ужасно време и дори го приписват на нещо, което помага за облекчаване на безпокойството.
Има асортимент от психологически причини защо някои от нас се чувстват по този начин. Някои психолози твърдят, че тъй като нашият мозък жадува за сетивния принос. Звукът от дъжд или гръмотевична буря може да успокои изискванията на мозъка, което след това ни успокоява. Слънцето, от друга страна, не прави нищо, за да намали сензорния принос и поддържа мозъка ни да иска повече стимулация.
Има и феномен на розов шум . Докато повечето хора са чували или са запознати с белия шум, който може да помогне за съня, розовият шум има честоти, които позволяват на звуците да се ангажират с вашето подсъзнание, без да ви разсейват. Розов шум обикновено се среща в природата - мислете, че океанските вълни се разбиват, вятърът минава през листата на дърво, валежите и т.н.
По принцип, когато сте в тишина (в този случай: помислете за ходене до работа в светъл, летен ден), мозъкът ви търси стимулация. Въпреки че улицата може да е натоварена и да чуете как хората говорят по телефона или затръшват вратите на автомобилите, те не са непременно звуци, които мозъкът ви приветства. Поради липса на по-добра дума, те всъщност са многодосадношумове, така че те не изпълняват желанието на мозъка ви за принос. За някои хора като мен това „мълчание“ може да доведе до преосмисляне и безпокойство. Но когато сте изложени на примери за розов шум (в този случай: помислете за ходене по същия маршрут до работа, но този път, когато вали дъжд), нуждата на мозъка ви от стимулация е донякъде задоволена, тъй като розовият шум се влива във вашия нужда от сензорно въвеждане.
Това би обяснило защо определени хора (включително и аз!) Също казват, че се чувстват по-продуктивни през дъждовните дни.
Настрана науката, винаги съм се чувствал по-спокоен през дните с лошо време. Бурните дни със студено време и забързани валежи са моят абсолютен фаворит. Наистина не мога да го артикулирам красноречиво по начин, който оправдава това, но лошото време сваля натиска от мен да бъда истински човек. Ако сте като мен и чувствате повече щастие от гръмотевична буря, отколкото страхотен плажен ден, има наистина добър Конец Reddit с всякакви плувиофили, обясняващи защо лошото време ги кара да се чувстват по-малко тревожни и защо дъждът определено е най-добрата прогноза.