Проблемът с мисленето, че си по-добър от всички останали

Проблемът с мисленето, че си по-добър от всички останали

Анна Вандер Стел


Втурвате се в своя 7-часов час по йога с пет минути прекъсване на учителката и класа - принуждавате я да направи пауза и извежда останалите участници, които се появиха навреме, извън потока си. Бързо накланяш пръст като слон, който си проправя път през тълпата до безплатната постелка в ъгъла, като се извиняваш.

По-късно същия ден закъснявате за среща с клиент и трябва бързо да преминете през града. Най-бързият маршрут изисква да направите ляв завой на голямо кръстовище, въпреки че знакът ясно показва, че не е разрешено между 15:00 и 18:00. На четири и половина вече закъснявате и решавате да го направите. Включвайки вашия индикатор, вие спирате на кръстовището до разочарование от звуци и викове от линия, която зад вас стоят автомобили. С здраво стиснат волан и не осъществяващ зрителен контакт с никого, изчаквате светлината да пожълтява. Излизате - никога повече да не виждате тези хора. Сега ще закъснее само със седем минути.

Ние не правим тези неща, за да упражняваме власт над други хора по злонамерен начин. В тези моменти ние едва разпознаваме другия човек (и). Това поведение произтича от невнимание, лоши навици и непрекъснато намаляващо внимание.Знаем, че грешим, но все пак се убеждаваме, че това не е голяма работа.


Извиняваме се, не казваме съжаление - има голяма разлика между двете. Единият е акт на осъзнаване, разкаяние и обещание да бъдем по-добри в бъдеще. Другата е социално приета фраза, за да накараме ситуацията да изчезне възможно най-бързо, за да можем да се върнем към това, което искаме.

Най-разочароващата част от това, че сте в края на тези ситуации, е, че нищо от това не е добронамерено. Не смятаме, че сме по-добри или по-важни от всички останали в тези моменти. Всъщност ние сме мили, съпричастни и даваме на хората, които другите щедро ще похвалят. И така, как се справят добрите хораегоистичнонещата?


Допринасят много малки фактори, но искам да насоча вниманието към два ключови фактора, които засягат всички нас. Първото е, че сме по-заети от всякога. Или поне мислим, че сме. Но това, което се чувства или изглежда заето, всъщност е проблем за достъп и филтриране.

как да се предпазите от крадци

Достъпът ни до неща, информация, идеи и хора е почти безкраен. В смисъл, че за един живот не бихте могли да приемете всичко, което съществува. Другата страна на този проблем е филтрирането през всичко това, за да намерите парчетата, за които уникално се грижите, имате нужда и искате.


Това предизвикателство е доста ново и ние сме склонни да се подиграваме с неща като FOMO (страх от пропускане), но въздействието, което оказва върху ежедневието ни, е значително. Смятаме, че можем и трябва да правим повече, да имаме повече, да бъдем повече и това не винаги се удовлетворява със способността, времето или нуждата. Филтрирането на това, до което имаме достъп, е голяма работа и една от нас се претрупва.

Резултатът е, че често прекаляваме с това, което знаем или можем да направим, и това ни кара да изоставаме или да изпълняваме.

Другият ключов фактор е теорията за хлъзгавия склон. Той разглежда решенията не сами по себе си, а като потенциалното начало на дадена тенденция. Като цяло този аргумент казва, че ако днес позволим нещо относително безобидно, то може да започне тенденция, която да доведе до приемането на нещо немислимо в момента. Това означава, че когато сте се опитали да завиете наляво през часовете, знакът ясно показва, че не можете и сте се измъкнали, две ключови неща са се случили.

Първо е по-вероятно да го последвате с друго егоистично или незаконно действие. Второ, показвате на околните, че те също могат да извършват същите или подобни егоистични и незаконни действия. Когато сте задържали тези десетки коли, не е голяма работа, но ако човекът зад вас прави същото и държи повече коли и някой друг от линията вижда това и следва примера, афектът от пулсациите е значителен. И това е само един инцидент.


Мястото, където най-много преместваме границите на егоизма, е с времето. Всеки от нас има еднакви минути през деня. Когато решите да оцените вашите минути над чужди, когато се държите така, сякаш сте по-добри от тях.

супер купа полувреме шоу поток

Най-голямото ми разочарование е да изпращам съобщения на някого точно в уговореното време, за да му кажа, че закъснявате с 5 минути. Виновна съм, че съм направила това, но е пълна глупост и несъобразителност. Преди да можем да изпращаме неограничени текстове, беше по-вероятно да се придържаме към договорения график и да се появяваме навреме, да не говорим за 5 минути по-рано, както ни научиха. И винаги е текст, а не телефонно обаждане. Това ниво на лична конфронтация и вина е много по-лесно да се премахне, когато е в кратка писмена форма. Но най-разочароващата част от този танц е, че знаех, че ще закъснея доста преди да пристигна такъв, и въпреки това изчаках да ви кажа тогава, защото не искам да изглеждам груб и е лесно да кажа „бъди там след 5 . '

Толкова е рядко нещо, което честно ме задържа, карайки ме да закъснея. Почти винаги просто не ни пукаше за времето ви, за да пристигнете, когато се договорим. Аз подготвих и оцених деня си, а вие сте този, който трябва да страда за моята неспособност.

Това не означава, че не ми пука за теб, а само за времето ти - сякаш са две различни неща, каквито сане.И все пак в изкривения разказ в главата си ги разделям, за да не мога да бъда виновен, че съм задник. И разбира се, част от мен го прави, защото се случи няколко пъти на мен или от мен само тази седмица. За това се извинявам, което просто означава, че знам, че не е наред, но спрете да ме карате да се чувствам зле и нека преминем към това, което искам. Ако наистина съжалявах, нямаше да го направя отново. И всички знаем как се е получило това. Хлъзгавият склон е най-опасен около малките неща.

Всъщност съжалявам и полагам усилия да науча и коригирам колкото се може повече от това мое поведение. Всеки от нас трябва да вземе под внимание нашето малко поведение и въздействието, което те оказват върху другите хора. Това, че някой не ви е извикал или сте имали проблеми поради това, че сте направили нещо скапано на друг човек, не означава, че това не се е случило.

Започнете, като го признаете, кажете и съжалявате и коригирате, без да бъдете подканени. Планирайте по-добре, обърнете теорията за хлъзгавия склон и приведете своите убеждения и ценности в съответствие с вашите действия.