Ръководството на Overthinker за пушене на трева

Ръководството на Overthinker за пушене на трева

Добре дошли в The Overthinker’s Guide - седмична колона, която има за цел да посъветва хората, които мислят за трудните ситуации, които изглежда характеризират живота на онези, които твърде често се поддават на парализа на анализа. Тази седмица ще разгледам пушенето на трева, дейност, която може да превърне мислителите в психологически свръхдвигател, като ги отведе по магистралата на прекомерно самопозоряване, ненавист към себе си и психически срив.

Така:Като свръхмислещ човек не ви се пуши трева - особено с хора - поради следните причини:


1. Когато пушите трева, вие неконтролируемо преразглеждате своята идентичност и избор на живот.За свръхмислещите, пушенето на гърне може да доведе до нежелано самообвинение и отрицателно наклонен анализ на основните житейски решения.

Има две области, които мислителите ще съсредоточат върху себе си -

  1. Самоличност.Начинът, по който подправяте хората да ви харесват, триковете, които играете, за да получите това, което искате. Ти си измамник, о, ти си голяма мазна измама! Мислиш ли, че си всъщност талантлив? Ха ха! Току-що успяхте да НАМАМЕТЕ всички да мислят, че НЕ сте лайна! Добра работа, лайна! Помниш ли онова парти снощи? Не водехте разговор - манипулирахте хората да ви задават въпроси, които да гарантират отговори, съдържащи информация, която ви караше да изглеждате добре! Спомняте ли си онази страхотна история, която написахте миналия уикенд? Тогава не го осъзнавахте, но всъщност просто копирахте нещо, което сте прочели преди три седмици от някой далеч, далеч по-талантлив от вас! Ти фалшив! Ти си нищо. НЯМА НИКОЙ! ХА ХА ХА ХА ХА. УМРЕТЕ В ОГЪН, СЪБОТНИК!
  2. Житейски решения.Продължавате ли да избягвате телефонните обаждания на родителите си? Няма ли да допуснете X да се върне във вашия живот, когато наистина заслужава втори шанс? Имате ли седем гласови съобщения, които са останали без отговор повече от месец? Да се ​​разделите с момичето, което беше идеално за вас? Специалност по френска литература? Похарчихте 120 долара вчера и не можете да си спомните на какво? Имате абонаменти за New York Times, The New Yorker и New York Magazine. ЗАЩО?Пропилявате парите си и тръгвате по пътя на непоправимо отчаяние, който ще завърши с парче сапун на пода на затворнически душ.Смърт. Страдание. Загуба. О, боже, хората в Африка. Вие сте родители - те ще умрат. Ще умреш. И тогава какво? И тогава какво?

Ясно е, че пушенето на трева често кара свръхмислещите неконтролируемо да преразгледат своя поминък, самоличност и важни житейски решения. Саморазрушителните срамни спирали на високоразмислителите влизат в безумен режим, заличавайки всякакво подобие на успокояваща самозаблуда. Смята се, че тютюнопушенето поставя човек в различен психичен контекст, което кара свръхмислещия в известен смисъл да се премести извън себе си. Това му позволява да наблюдава поведение, което от предишната му гледна точка е било невъзможно да се открие.

Перспективите извън нормалните граници са важни за личностното израстване. Проблемът с използването на трева за придобиване на перспектива е, че докато неопитен свръхмислещ вероятно ще премине временно през границите на своето его - установявайки разстояние между нейния камънизиран Аз и нейното ежедневие, откъсването често е придружено от интензивно самопозор и порицание. Така че състоянието на високо е основно да се превърне в циклично упражнение за посочване на всичките ви недостатъци, да се мразите за тях, да се срамувате и неконтролируемо да търсите повече недостатъци.


2. Ставате осакатяващо осъзнаващи себе си и социално.За свръхмислещите тютюнопушенето може да доведе до екстремни ситуации. Пример:Казвам „харесвам“ твърде много, никога не съм го осъзнавал, но казвам „харесвам“ във всяко едно изречение. Исусе, току-що го направих във вътрешния си монолог. Човекът, който ми говори, има сухота в устата. Чувам сухата му уста ... Чувам слюнката в устата му. Това е грубо, излизам. Седя ли по правилния начин? Неудобно ли съм позициониран? Позата, в която седя, се чувства безумна. Не, ти си нормален. Седите в нормална позиция. Просто се почесах по главата и преместих ръката си до устата си. Защо направих това? Имам тази тенденция да си покривам устата, когато ми е неудобно да говоря с някого. Може ли да каже, че ми е неудобно? Как все още говори? Нямам представа за какво говори. Изглежда луд, че говори толкова много и не открива, че нямам представа какво казва. Какво казва той? Не мога да се съсредоточа върху нищо друго, освен върху факта, че той има сухота в устата. Исусе, вземи шибано питие от воден идиот. Просто отново се почесах по главата. Правя ли това твърде много? Жаден съм. Страхувам се да говоря, защото ще чуе, че имам сухота в устата. Това е гадно. Искам да си ходя вкъщи.

Нещата, които прекалено мислителите казват, когато са подложени на натиск от връстници да пушат трева


скърбящ някой, който все още е жив цитати
  • „Не мога да съм около хората, когато пуша трева. Повярвайте ми, не искате да пушите трева с мен. Просто ще се почувствам отчужден и ще си тръгна веднага. '
  • „Ставам супер параноик, когато пуша трева. Не е параноик от ченгетата. Но параноичен за живота ми. Започвам да се побърквам за живота си, когато пуша трева. '
  • „Не мога да говоря с хората, когато пуша трева. Чувствам се наистина глупаво. '
  • „Когато пуша трева, ставам толкова самосъзнателен. Не мога да спра да мисля за това, което правя. Толкова се фокусирам върху това дали се държа нормално, че не мога да се ангажирам с никого. '

Най-добрите начини да излезете от пушенето на трева, докато сте под натиск от страна на връстници

  • Кажете: „Не искате да пушите трева с мен. Просто ще си тръгна. Наистина не искате да ме познавате, когато съм на високо, превръщам се в задник. '
  • Да кажем, че участвате в програма от 12 стъпки.

Съвети за живота, които трябва да имате предвид, когато сте високо


  • Идеята, че успехът е постоянна възходяща траектория, е фалшива предпоставка.
  • Помислете за нещата, за които се срамувате, като за „проблеми“, които се нуждаят от „поправяне“. Премахнете елемента за срам - това е напълно ненужно. Приемете факта, че проблемите съществуват, и приемете факта, че трябва да ги отстраните. Не приемайте вече срама.
  • Хората не мислят за теб толкова, колкото ти мислиш, че те мислят за теб.
  • Вашите проблеми са човешки. Вашите проблеми не са уникални. Хората могат да се свържат с вашите проблеми.
  • Опитайте да сложите слушалки.
  • Напълно приемливо е да се спаси.
  • Свежият въздух може да ви накара да се почувствате по-добре.
  • Всичко е наред.
изображение - Shutterstock

Можете също да прочетете: