Ползите, които променят живота, за да кажеш „Майната ти“

Ползите, които променят живота, за да кажеш „Майната ти“

Донесете го


Приятелят ми Джери притежава исторически бар в частта на града в Ню Орлиънс и от време на време ще отбивам в извънработно време, за да го видя. Джери е на около 60 години, с пухкава фигура, любезно лице и дълга сребриста опашка. По-често, отколкото не, ще открия Джери в кабинета му, достъпен само от разклатено дървено стълбище, което много добре може да се срути всеки момент. Офисът е малък и обикновено е в бъркотия, с хаотично разпръснати фактури, книги и барове. Джери седи зад импровизирано бюро, украсено с табелка с надпис:Господин началник Хончо.Той споделя офиса с кучето си, Бисквит, възбудим бостънски териер, който прекарва по-голямата част от времето на подложка за пикаене, яростно облизвайки собствените си топки.

важни неща, които трябва да запомните в живота

Винаги, когато посещавам Джери, обичам да подготвям стратегия за излизане, знаейки, че мога да съм там с часове, докато той ме изпълва с глави, които могат да варират от диво забавни до безумно глупави. Но от време на време той ще предлага по една част от мъдрост - всъщност толкова мъдра, че може да дойде само от застаряващ човек, преживял радикално предизвикателни времена. Надявах се на един такъв къс, когато по време на определена размяна реших да го направя кажи на Джери за разбитото ми сърце , по невероятно честен начин.

Казах на Джери, че съм запознанства жена през по-голямата част от годината и че се грижех дълбоко за нея. Казах му, че тя е най-красивата жена, която някога съм виждал - че има кожа с цвят на карамел, безупречна фигура и опустошителна усмивка. Казах му, че тя е умна, забавна и успешна и че, когато я срещнах, не мога да повярвам на късмета си.

Разказах му за нейните думи - че тя каза, че заемам специално място в сърцето й, че тя ме иска в живота си, че иска да отдели повече време за нас и че никога не е искала да ме загуби. Казах му, че действията й сякаш никога не съвпадат с тези думи.


Казах на Джери, че тя отказва секс, че отказва да ме интегрира в себе си живот , че тя може да бъде излишно презрителна и студена. Казах му, че тя ще ме дръпне и след това ще ме отблъсне и след това ще ме дръпне отново, причинявайки ми огромно количество безпокойство и объркване. Казах му, че постоянно се извинявам, макар че никога не бях напълно сигурен защо.

Казах му, че тя е проникнала във всяка част от психиката ми - че тя е всичко, за което мога да мисля, от сутрин до вечер. Казах му, че когато накрая изразих недоволството си, тя ме изхвърли като боклук, без угризения и чрез текстово съобщение. Казах му за текстовото съобщение - как беше толкова брутално немило, че ме разтърси докрай. Казах му, че никога не съм бил третиран толкова зле от друго човешко същество.


Казах на Джери, че всичко това е тъжно и смущаващо, и ме изпрати по пътя на самоизследването. Казах му, че многократно си падам по грешните жени, опитвам се отчаяно да го накарам да работи и след това се оказва с разбито сърце. Казах му, че започнах да правя изследвания и да се консултирам с нов терапевт, за да разбера какво, по дяволите, може да не е наред с мен.

Казах на Джери всичко.


На което той отговори: „Ами ... понякога просто трябва да кажеш майната ти.“

„Това ли е всичко, което имате?“ - попитах с голямо разочарование. „За човек, който никога не млъква, със сигурност нямате какво да кажете по този въпрос.“

'Това е всичко, което имам', потвърди той. - И, по дяволитетиако не ви харесва. Може би трябва да се прибереш у дома и да помислиш за това. ”

Така че направих това.


Прибрах се у дома и се замислих, потискайки желанието да се обадя на Джери, за да мога да му кажа да се чука. И бисквити. Но, познавайки Джери, зад притеснителната му кратка реакция трябваше да има по-дълбок смисъл.

Обмислях го по-нататък, като го оформях по начин, който за мен имаше смисъл. Превърнах го в утвърждение, оставяйки го да проникне в подсъзнанието ми. Приложих го на практика в областите, в които най-много имах нужда. След това го приложих във всеки аспект от живота си. След това го въплътих. И макар че никога няма да го овладея напълно, ще бъда проклет, ако това не се окаже най-брилянтният съвет, който някога съм получавал.

КАКВА МИ ПЪТ

Нека се знае, че съм изучавал принципите на стоицизма, изложени от Зенон от Ситиум, Сенека и Епиктет. Потопил съм се в ученията на Буда: благородните истини, осемкратния път и петте заповеди. Изследвах конфуцианството, даоизма и универсалния поток на Чи. Но нищо не е събудило духа ми повече от чудесно простата, променяща живота философия на Fuck You.

Знам какво може да си мислите: че вече сте на крачка пред мен, че вече казвате думите „майната ти“ и че ги казвате всеки ден, откакто сте били в седми клас. Вие изкрещявате тези думи в колата си, проклинайки невнимателния глупак, който ви отряза на магистралата. Мърморите ги в супермаркета, докато жената пред вас се рови в чантата си за смяна. Извиквате ги по телевизията си, когато любимият ви спортен екип се прецака от победа. Слава богу, че те „прецака“. Как иначе трябва да издухате парата?

Само за момент, помислете за Fuck You в съвсем различна светлина, а не като двете малки думи, които ви помагат да се справите с най-тривиалните неприятности в обществото.

По-конкретно, помислете за това:

Майната ти е мислене. Не познава нито пол, нито раса, нито класа, нито вяра.

Майната ти, знаеш, че светът е място на изобилие.

Майната ти е вярата, че можеш да създадеш живота, който заслужаваш.

Майната ти е несломимото обещание пред себе си, че до деня, в който умреш, ще отстояваш своите ценности, ще правиш собствените си нужди приоритетни и никога не позволявай на никой да се отнася с теб, сякаш си под тях.

какво да правя със старите сутиени

Прегърнете пътя на Майната ти и ще се случат магически неща.

ЩЕ РАЗВИТЕ СИЛНИ ЛИЧНИ ГРАНИЦИ

Светът може да бъде жестоко и непредсказуемо място, най-вече защото е изпълнен с други хора. Това е жалка истина, която всички ние трябва да признаем. Защото, докато хората обикновено са добри, винаги ще има такива, които се опитват да ви използват или злоупотребяват, с пълно пренебрегване на святостта на вашето благополучие. Ето защо се нуждаете от силни лични граници. И когато се придържате към водещите принципи на Fuck You, ще развиете границите си по естествен начин, ставайки още по-добра, по-издръжлива и по-уверена в себе си версия.

Границите са жизненоважни за гарантиране, че всичките ви взаимоотношения са взаимно уважителни. Те определят ограничения за поведението на хората около вас. И те са определящ белег за високо самочувствие.

Старата поговорка е вярна:Хората ще се отнасят с вас само по един начин: по начина, по който им позволявате. Прегърнете пътя на Fuck You и границите ви никога няма да бъдат нарушени.

ЩЕ ВЪЗСТАНОВИТЕ ЖИВОТА СИ НА ТОКСИЧНИ ХОРА


Когато си мисля за хората, които направиха живота ми ад, се свивам от срам и недостойност. Това е жалък дълъг списък, пълен отгоре надолу с имена на лъжци, измамници, манипулатори и обикновени глупаци. На ум ми идва конкретна жена. Същото прави и стар съквартирант от колежа. Както и бившият шеф - расист, сексист, воюващ имбецил, който открадна пари от клиенти и подслушва цялата сграда, за да може да ни гледа и слуша по всяко време.

Всеки ден в продължение на почти една година влизах в този офис с яма в корема и пробив в душата си. Бих копнел за предложение за работа да падне от небето, за печеливш билет за лото или за шефа ми да бъде ударен от превишен градски автобус. И когато часовникът удари пет, щях да изляза с ужас, знаейки, че ще трябва да се върна утре. Това е година от живота ми, която бих искал да имам обратно, и всичко това, защото не можах да събера нервите да кажа „Майната ти“ и да взема нещата в свои ръце.

Ако имате шеф като мен, сега е моментът да кажете „Майната ти“, да освободите помещенията и никога да не поглеждате назад. Вярвай в себе си. Има по-добра възможност точно зад ъгъла.

Ако някой от вашите приятели е торът във вашата купа, непрекъснато се подигравате на вашите мечти и желания; време е да кажеш 'Майната ти' и да продължиш от сърце по избрания от теб път. Когато го направите, ще намерите наставници и нови приятели на всяка крачка.

Ако човекът, с когото излизате, ви носи повече болка, отколкото радост, за любовта на Бог, просто кажете Fuck You, преди нещата да се влошат. Защитете сърцето си и намерете някой, който наистина ви цени. Има милиони секси копелета, които само те чакат да поздравиш.

Токсичните задници не трябва да имат място в живота ви. С течение на времето те ще откраднат енергията ви, ще овлажнят духа ви и ще ви завлекат в дълбоките, тъмни, натоварени с лайна дупки, в които живеят. Не позволявайте това да се случи. И не чакайте да се променят. Прегърнете начина, по който се чукате, и без усилие ще привлечете само позитивни, подкрепящи и съмишленици.

ЩЕ БЪДЕТЕ ПО-ЩАСТЛИВИ

Да кажеш „Майната ти“ не винаги е лесно, особено ако води до неизвестното. Може да се наложи да преодолеете препятствията, да рискувате и да прекроите самоличността си. Но тук ще намерите красота. Така, дайте сърдечен дяволите ви на вашите страхове и оправдания и се движете напред, знаейки, че вие ​​- и само вие - отговаряте за живота си.

В крайна сметка това е нашата неспособност или нежелание да кажем 'Майната ти', това, което обикновено ни държи в лоши работни места, лоши отношения и лоши ситуации.

С нас, хората, има нещо смешно. Прекарваме живота си, опитвайки се отчаяно да намерим щастието и въпреки това дори не знаем какво е то. Не можем да го обясним, опишем или дефинираме; ние просто знаем, че го искаме, защото това ще направи всичко прасковено. От време на време обаче проучванията показват, че нашето безкрайно търсене на щастие доста често е нещото, което е склонно да ни прецака. Така че, вместо да се опитвате да намерите щастие, може би - просто може би - можете да се огледате и да кажете Fuck You на хората, местата и нещата, които ви правят нещастни. Опитът да намериш щастие е напразно усилие. Прегърнете пътя на Майната ти и щастието може много да ви намери.

СЕГА, ВЪРВЕТЕ НАПРЕД, КРАСИВИ ХОРА


Много от нашите най-велики лидери са говорили дълбоко по темите за щастието, достойнството и самоуважението.

Тони Робинс каза, че „получавате това, което толерирате“.

Елеонора Рузвелт каза, че „никой не може да ви накара да се чувствате непълноценни без вашето съгласие“.

Малала каза, че „има момент, в който трябва да изберете да мълчите или да се изправите.“

И Ганди каза, че „те не могат да ни отнемат самоуважението, ако не им го дадем.“

Запомнете тези неща, докато вървите напред в любовта и в живота. Но не забравяйте и какво каза собственикът на бара Джери: „понякога просто трябва да кажеш„ майната ти “.