Бруталната истина за живота с анорексия

Бруталната истина за живота с анорексия

Предупреждение за задействане: Следващата статия разглежда анорексията и хранителните разстройства.

Рави Рошан


Анорексията не е диета, въпреки че много хора изглежда предполагат, че е така. Анорексията не е нещо, което момичетата правят, за да се опитат да изглеждат слаби като моделите в тези лъскави модни списания. Анорексията не е свързана с привличане на внимание или с объркано момиче, което „преминава” през фаза. Анорексията е хранително разстройство; и определено не е синоним на „слаба“ или „слаба кучка“.

Имам анорексия и изобщо не ме е срам да го призная; но не винаги е било така. Обичах да обикалям през цялото време тайно се срамувам, че гладувам до такава степен, че трябваше да бъда хоспитализиран за две седмици, когато бях тийнейджър. Някога се срамувах, че прекарах половината от тийнейджърските си години, чувствайки се виновен, че слагам храна в устата си. И преди се срамувах да призная на всеки, включително на себе си, че все още се боря с анорексията като възрастен.

човек, който пие вино на работа

Спрях да се срамувам, когато открих защо изобщо бях анорексичен. Спрях да се срамувам, когато осъзнах, че моето хранително разстройство няма абсолютно нищо общо с желанието да бъда слаб или дълбоко желание да се впиша в най-новите модни тенденции. Нямаше нищо общо с преминаването през фаза и желанието за внимание от семейството или връстниците ми.Всичко беше свързано с необходимостта да имам контрол над някаква част от хаотичния си живот.

Когато бях хоспитализиран заради анорексия като тийнейджър и седях на групова терапия и слушах историите на всички, страдащи от анорексия, стана много очевидно, че всички ние се нуждаем от едно нещо в живота си: контрол. Спомням си жена, която донасяше кутия Теди Греъмс на всяка среща, дъвчеше ги и ги изплюваше в салфетка; съпругът й я изневеряваше. Спомням си човек, който се гладуваше, защото шефът му беше побойник. И си спомням младото момиче на моята възраст, което се гладуваше, защото баща й не спираше да я изнасилва.


Не всички, които са анорексични, биват изнасилвани, изневерявани или тормозени.Тези от нас, които страдат от това разстройство, имат много лични причини защо анорексията се прокрадна в мозъка ни и пое живота ни. Позволих на анорексията да завладее живота ми, когато бях на четиринадесет години и не успях да се справя с постоянното физическо и психическо насилие, което ми нанасяше майка ми. През цялото ми детство бях малтретиран от майка си и бях уморен от ударите, шамарите, изтезанията и постоянното психическо насилие, което тя ме натрапваше ежедневно.Анорексията се прокрадна в живота ми и завладя мозъка ми, когато не видях нищо друго освен тъмен, обиден тунел пред мен без светлина в края.

Може да не съм успял да контролирам майка си, може да не съм могъл да контролирам какво е направила с тялото ми или да контролирам ужасните думи, излезли от устата й; но можех да контролирам тези числа на скалата и можех да контролирам какво влиза в МОЯТА уста. Анорексията не беше свързана с отслабване; ставаше въпрос да се чувствам могъщ за някаква част от живота си. Никога няма да забравя ранните си дни на анорексия и лягане в леглото през нощта, чувайки как стомахът ми буче от липса на храна. Абсолютно обичах този тътен, защото отне съзнанието ми от болката от последния ми побой и ме накара да почувствам някакъв контрол над собственото си тяло.


влюбен ли съм в нея

Понякога; когато всичко в живота ми изглежда се разпада, ограничавам храната, защото знам, че това е моето бързо решение. Знам, че когато усетя този познат тътен в стомаха си, няма да се фокусирам толкова много върху другата си болка. Някои хора пият питие, за да се справят с болката; Пропускам закуска, обяд и вечеря. Предполагам, различни удари за различни хора.

Но не така работи животът; всеки път, когато нещо стане трудно, не е приемливо да си причиняваме болка заради това. Ние заменяме себе си и тези, които ни обичат, всеки път, когато позволим на анорексията да се прокрадне отново в мозъка ни. Можем да поемем контрола над живота си, без да наказваме телата си едновременно.


Тези от вас, които четат това, които са възрастни анорексици като мен - разбирам. Разбирам, че рецидиви винаги ще има, защото анорексията е като компютърен вирус, който заразява мозъка ни и ние никога не получаваме антивируса. Разбирам, че първото нещо, за което се сещаме, когато нещата са груби, е ограничаването на храната и гладуването. Разбирам, че много от нас водят тихи битки в главите си, когато сядаме да се храним и изпитваме срам, когато слагаме храна в устата си. Разбирам, че в един свят на неизвестни анорексията е известна.Анорексията беше нашият подслон по време на нужда и продължава да предоставя покрив над главата ни за възрастни.

колко често мъжете боледуват

Но знаете ли какво научих и какво ми помогна? Ако си позволя да бъда уязвим, доверчив и използвам хората да ме утешават или да ми помагат, вместо да се фокусирам върху храната, мога да имам по-лесен ден и може би, просто може би, ще мога да вечерям тази вечер. Ако си позволя да усетя и изживея всяка емоция, която ми попадне, може би ще мога да се погледна в огледалото на следващия ден. Научих се да изхвърлям везната и никога да не мисля кой номер съм. Научих, че здравословното упражнение помага да запазя анорексичните си мисли и че мрежата за поддръжка е абсолютно необходима. Анорексията не е нещо, което можете да победите сами и не е нещо, с което можете да се биете сами.

За тези от вас, които страдат - моля, не забравяйте, че никой не е съвършен; всички имаме лоши дни, несъвършенства и несигурност. Всички имаме неща, на които се придържаме през целия си живот за сигурност; но анорексията не трябва да е една от тях.Не забравяйте, че е добре да не контролирате; ако съм научил нещо за живота; това е, че Вселената има забавен начин да работи нещата за всички нас.