8-те най-често срещани нарцистично-садистични тактики за контрол на разговорите

8-те най-често срещани нарцистично-садистични тактики за контрол на разговорите

Разпръскване


Участвате ли често в разговори с вашия нарцисист, които ви карат да се чувствате като че говорите с тухлена стена - или по-лошо, може би ви кара да се почувствате като да ударите главата си в тухлена стена? Може би дори ви е минало през ума, че би било по-добре да разговаряте с тухлена стена, защото стената би имала по-голям капацитет за осигуряване на разбиране, валидиране и съпричастност, отколкото нарцисистът в живота ви!

Разговорите в реалния живот с нарцисист са изтощителни, замаяни, нервни и ви карат да се чувствате като полудели - или поне да карате състрадателен човек да поставя под съмнение собствената си реалност, а понякога и здравия си разум. Кръговите разговори ви карат да се чувствате по-зле, отколкото ако изобщо никога не сте ги имали. Започвате да се обвинявате, да се съмнявате в инстинктите си и да се чудите какво, по дяволите, става?

ОБРАТНА ПРОЕКЦИЯ

Преди да осъзнаем истината за нарцисиста в живота си, ние се отнасяме към тях, сякаш те са нормални човешки същества, притежаващи съвест, почтеност и известна степен на самосъзнание. Вярваме на думите им, защото не заблуждаваме и манипулираме хората и вярваме, че хората, които твърдят, че ни обичат, ще направят същото. Ние им даваме ползата от съмнението, защото вярваме, че те наистина обичат, никой, който наистина ни обича, не би умишлено казал или направил нещо, за да нарани нашите чувства и нас. По същество ние проектираме своите добри качества върху тях и когато те не реагират по начина, по който очакваме, че нормалният човек би го направил, ние се объркваме и нараняваме, поставяме под въпрос нашата реалност и вярваме, че трябва да сме виновни по някакъв начин. Проблемът е, че нарцисистите не мислят, не действат и не играят по същите правила като нас и неспособността ни да разпознаем това ни настройва по подразбиране за манипулация и мизерия.

Разговорите с нарцисист, особено ако имате мнения за всичко, което противоречи на тяхното мнение за това какво е евангелската истина, са пълни с поредица от тайни тактики на манипулация, които са присъщи на нарцисиста и са вкоренени в тяхната личност. Те ще ви накарат да пожелаете никога да не сте несъгласни с тях и да съжалявате, че някога сте се осмелявали да изразите своята гледна точка. Простото несъгласие често ще подтикне към пълноценна атака срещу вас. По някакъв начин те успяват да изкривят опазването, така че вие ​​се чувствате като лош човек / момиче, докато те поемат ролята на невинната жертва - на вас.


РАЗГОВОРИТЕ НЕ СА РАЗГОВОРИ; ТЕ СА ВЕРБАЛНИ КОНКУРЕНЦИИ

Когато оспорвате лъжите, несъответствията и неоснователните обвинения на своя нарцисист; предполагат, че те са по-малко от съвършени; опитайте се да ги накарате да разберат вашата гледна точка; конфронтирайте се с тяхното жестоко поведение; или да се обърнете към тях за липсата на реципрочност във връзката, дискусията вероятно ще се разпадне в лудо, хаотично, изпълнено с драма, въртящо съзнание, предизвикано от мигрена главоболие, което има за цел да ви изтощи и да ви накаже за внушаване или излагане на факт, който не подкрепя грандиозния им възглед за себе си или поддържа потребността им да се чувстват превъзходни и всички могъщи.

Нарцисистите никога не влизат в разговори. Те влизат в словесни състезания. Целта им е да спечелят на всяка цена. Те нямат интерес да търсят разбиране, изясняване или компромис или да постигнат среща на умовете. Техните разговори са предназначени само да манипулират, объркват, контролират, дестабилизират, отклоняват отчетността, поставят под съмнение, изкривяват реалността и създават драма.


РАЗРЕШИТЕЛИ И ЕЗИКОВИ ГРИВИ

Нарцисистите се обграждат само с хора, които или са толкова очаровани от тях, че сляпо вярват, че всяка дума, която казват, е вярна, или хора, които са научили, че е по-лесно да си затварят устата, вместо да пожънат гнева да изразят противоположно мнение.

Всеки в живота на нарцисиста, който не попада в една от двете категории активисти или езикови битери, със сигурност ще получи обувка. Но първо нарцисистът ще ви дисциплинира със своята колекция от тактики за манипулация, така че когато ви дадат обувката, ще бъдете сигурни, че ще излезете, вярвайки, че причините за уволнението ви са били по ваша вина.


Ето 8-те НАЙ-ОБЩИ ТАКТИКИ ЗА МАНИПУЛИРАНЕ НА РАЗГОВОРА

1. КЛЮЧ ЗА ТЕМИ

цитати за разочарование

Ето как става това. Вие и вашият нарцисист сте в средата на разговор; върви добре, докато не се съгласите или представите факти, които противоречат на гледната точка на нарцисиста. Нарцисистът знае, че вашите факти са безспорни и вие имате надмощие, така че, за да получите контрол над разговора и да спечелите спора, нарцисистът ще се отклони в тангенс на словесното повръщане, опитвайки се да ви измами и да издърпа темата ole ’. Преди да разберете, обсъждате нещо напълно несвързано с оригиналния разговор и попадате в защитен режим по някакъв проблем, за който двамата не сте се съгласили миналата година.

2. ВИНОВНАТА ИГРА

Прехвърлянето на обвиненията обикновено е тактика, използвана впоследствие за темата Switcheroo. Нарцисистът, подобно на магьосник, успешно променя темата и отклонява вниманието ви, като сочи с пръст към вас, и изведнъж се озовавате в защитния край на разговорната пръчка. Нарцисистът ще повдига въпроси относно всички ваши реални или предполагаеми грешки и ще ви накара. Вие от своя страна инстинктивно се защитавате, а нарцисистът, точно като Худини, кара оригиналната тема за лошото им поведение да изчезне и се избягва да поема каквато и да е отговорност за своите действия. Междувременно ви подвеждат да заемете защитната позиция и сте обвинен и обвинен за създаване на проблеми и драма във връзката.


3. ПРОЕКЦИЯ

Лицемерието е средното име на нарцисиста. Това, което те казват и правят, когато никой не гледа, е драстично различно от това, което казват и правят в присъствието на други. Тъй като всички са свързани с поддържането на фалшивата си персона, те използват проекция, за да се отърват от нежеланите черти в характера си. Но тъй като те са емоционалният еквивалент на петгодишно дете, те магически се отричат ​​от частите от себе си, които се отразяват негативно върху техните персони и ви обвиняват в точните неща, за които са виновни. Забелязали ли сте някога как те ще обвинят най-щедрия човек, че е егоист или има скрит дневен ред зад тяхната щедрост? Най-честният човек е обвинен, че е лъжец. Верният им партньор е обвинен в измама? Проекциите на нарцисиста са наистина признания, които разкриват за какво е виновен нарцисистът и / или вярва за себе си.

За разлика от тях емоционално здравите хора не използват проекция, когато са в защита. Когато и ако те прибегнат до определяне на характер, техните коментари по-скоро приличат на истината и са склонни да приличат на клевета. Не откровените лъжи, които характеризират прожекцията.

4. УВЕЛИЧАВАНЕ НА ОБЕМА

Когато нарцисистите действат с несъразмерно много гняв или ярост, като увеличават силата и темпото на гласа си, можете да се обзаложите, че те се опитват да ви шокират и тормозят. Техните действия са абсолютна декларация за психологическа война. Увеличеният им обем е трик, с който да стигнете до вас, за да отстъпите. Внезапната, шокираща, жестока и непропорционална атака е обидна маневра, целяща да ви дестабилизира, обърка и сплаши. Когато сте под атака и сте в състояние на шок, защитата ви естествено отслабва. Стресът от нападение и викане намалява умствената ви острота и ви оставя отворени за внушение. В резултат на това отслабеното ви състояние ви прави по-малко интелектуална заплаха за нуждата на нарцисиста от контрол и господство.

5. ИГРА НА ЖЕРТВАТА

В цитата има много истина: „Любимата роля на Deceit играе жертвата.“ Не е чудно защо, когато нарцисистът не играе ролята на герой, той / тя играе ролята на бедна жертва. Чрез натрупване на съжаление, нарцисистите ще изиграят жертвата, като същевременно позорят истинската жертва, като начин за прикриване на обидното им поведение и избягване на поемане на отговорност за техните жестоки и измамни действия. Нарцисистите се възползват от състраданието на другите и използват симпатиите си по всякакъв начин, в зависимост от това каква е целта им в момента. Ако нарцисистът не иска да изпълни обещание и вие се разстроите, чувствата ви няма да бъдат потвърдени; няма да има извинение или проява на съпричастност. Вместо това нарцисистът ще ви се ядоса, че сте разстроени и ще ви обвини за липсата на съпричастност, като не смята, че може да имат лоша седмица, стрес по време на работа или т.н.

Ще бъдете етикетиран егоист или обвинен, че сте в нужда или изисквате, че очаквате бедният нарцисист да уважи думата си. Ако обаче имате лоша седмица, не очаквайте да получите същото лечение. Нарцисистът ще очаква да спазите обещанието си и ще минимизира и обезсили вашите чувства, представяйки себе си като жертва. Нарцисистът винаги ще ви направи еднократно, като изрече множество причини, поради които седмицата им е била много по-лоша от вашата, или ще ви изнесе лекции за това как животът ви е много по-лесен от техния и т.н. Каквото можете да направите, те могат и по-добре. Каквото и лошо да ти се е случило, с тях се е случило нещо по-лошо.

6. ПРОЗРАЧЕНИЕ

Газова светлина е форма на психологическо насилие, толкова коварно, че за него са написани много статии. Нарцисистите използват тази тактика в разговори, като целенасочено променят или не споделят информация и я заменят с невярна информация. Тази тактика има за цел систематично да демонтира способността на жертвата да се доверява на собствената си преценка и да подкопае тяхната увереност до точката, в която те започват да се съмняват в собствените си спомени и преценки, като по този начин ги прави силно внушими за мнението на нарцисиста.

Например, нарцисист може небрежно, но последователно да внушава как паметта им превъзхожда вашата, особено ако някога признаете, че сте забравили за нещо. Може дори да стигнат дотам, че да скрият или пренаредят вашите вещи, умишлено да ви подлъжат да повярвате, че паметта ви е дефектна. Тогава, когато възникне разлика в мнението или изложите несъответствие в историята им, нарцисистът, с абсолютна убеденост, ще използва вашата дефектна памет като доказателство, за да ви накара да се съмнявате в това, което сте чули или видели, и да предположите себе си, в крайна сметка да приемете предаването на истината на нарцисиста.

7. ПРЕКРАТЯВАНЕ

Нарцисистите са известни прекъсвачи на разговорите. Те обичат да бъдат в центъра на вниманието и да контролират фокуса на разговора. Те нямат интерес да водят двустранна дискусия с вас. Ако се осмелите да се опитате да получите дума в крайна сметка или да изслушате вашата гледна точка, ако изобщо противоречи на гледната точка на нарцисиста, вашето мнение най-вероятно ще бъде игнорирано или отхвърлено. Докато много хора с ADHD и други психични разстройства се борят с проблеми с лоша импулсивност или лоша комуникация и често прекъсват другите, нарцисистът умишлено прекъсва, за да пренасочи фокуса на разговора обратно към себе си, тъй като те вярват, че техните мнения са по-добри и правилни, и че каквото и да е те казват, че трябва да се приемат като евангелската истина.

Те действително нямат нулев интерес да чуят гледните точки на други хора или да постигнат компромиси или да спечелят / спечелят решения на разногласията. Те имат настроение „по моя начин или магистрала“ и прекъсването им позволява да контролират разговора и да го управляват в посока, която е успоредна на тяхната гледна точка и програма. Като монополизират разговора, те упражняват своя контрол и избягват поемане на отговорност или разглеждане на важни въпроси. В съзнанието им способността им да доминират в разговорите потвърждава тяхното превъзходство.

8. МЪЛЧЕНИЕТО

The безшумно лечение е може би една от най-често срещаните форми на емоционално насилие, използвано от нарцисистите, когато всички горепосочени тактики са изпробвани и са се провалили. Нарцисистите използват мълчаливото отношение като форма на наказание за непримиримост към тяхната гледна точка или като начин да спечелят надмощие и контрол в отношенията си. Това също е начин да се избегне обсъждането на важни проблеми във връзката и да се избегне поемането на отговорност за техните грешни постъпки. Когато нарцисистът използва тихото лечение, те ще го направят по начин, който е толкова несъразмерен със ситуацията. Нарцисистите също ще са склонни да изискват перфектно изнесени извинения. Ако извинението не е казано правилно или по правилния начин, нарцисистите ще удължат продължителността на мълчаливото лечение. Изисквайки перфектно дадено извинение, нарцисистите потвърждават своето господство и подкрепят преувеличеното си значение.

Безшумното лечение има за цел да накара жертвата да се чувства напълно необичана, обезсилена и незначителна. Използването на тихото лечение обикновено е свързано с контрол. Понякога нарцисистът ще използва безшумното лечение, само за да прецени размера на контрола, който имат върху хората. Често тя ще се използва като тактика за създаване на дистанция и освобождаване на място за участие в изневяра или преследване на нови почитатели. Жертвите остават да се чувстват унищожени, тъй като безшумното лечение убива всяка възможност за помирение.

ТЪРСЕНЕТО ЗА ОТГОВОРИ

Много хора, които са изгонени от живота на нарцисиста знаят, че има нещо ужасно нередно с нарцисиста. Много от тях обаче никога не са си правили труда или са се грижили достатъчно, за да свържат точките и да определят лудостта, на която са били подложени.

Но за онези, които са имали интимни връзки с нарцисист за какъвто и да е период от време, почти става обезпокоителна необходимост да се търсят отговори и да се съберат парчетата, за да се възстанови равновесието им и да се открие реалността на абсолютното безумие, станало нормалното им съществуване .

Това е, което кара повечето бивши партньори на нарцисистите да се докоснат до интернет и активно да търсят в Google ЗАЩО ДА НАПРАВЯТ въпросите - например: Защо партньорът ми винаги е смятал, че са прави? Защо майка ми никога не се извини? Защо съпругът ми винаги ми е предоставял безмълвно лечение? Защо моят брат или сестра винаги ме караше да се чувствам като виновен? Защо перфектният ми партньор се промени?

ВИНАГИ Е СЛЪНЧЕВО НАД ОБЛАЦИТЕ

Техните заявки за търсене в Google ги водят до статии за нарцисизма и нарцистичните черти. Оцелелите ненаситно поглъщат огромното количество информация, пронизваща световната мрежа. Описанията са толкова зловещо точни, че ако не са знаели по-добре, биха се заклели, че статиите са написани за връзката им. Прецизността, в която статиите изобразяват техните взаимоотношения, от златните начала до ужасния край, до t се превръща в безспорната валидация, която ускорява облака на объркването да се разсейва, позволявайки на просветлението да осветява истината за тяхната ситуация с дълбока яснота. Не, нарцисизмът не се ограничава само до суета или арогантност, както първоначално са вярвали. То е много по-патологично и коварно, отколкото биха могли да си представят; и още по-лошо, няма лечение.

Постепенно, чрез своите изследвания, те осъзнават, че нарцисистът никога не е обичал нито тях, нито никого по този въпрос, тъй като нарцисистите са напълно неспособни на любов и лишени от съвест. Оцелелите бавно приемат, че човекът, в когото са били влюбени, е просто фасада и всъщност никога не е съществувал. И накрая, това осъзнаване ги принуждава да скърбят за загубата на трима души, като само усилват и увеличават мъката им. Първо, те трябва да оплакват загубата на човека, когото са обичали и който никога не е съществувал. Второ, те трябва да оплакват загубата на човека, за когото вярват, че техният нарцисист може да бъде. Трето, те трябва да оплакват загубата на своята идентичност, която е била затъмнена под съкрушителната тежест на дисбаланса и несправедливостта на техните отношения.

ОБЕКТИВИТЕ НА ОЗНАНИЕТО

Термини, за които никога не са чували досега - като любовни бомбардировки, бъдещо фалшифициране, фалшив Аз, идеализация, обезценяване, прожекция, осветяване на газ, мазка, летящи маймуни, когнитивен дисонанс и триангулация - станете част от редовния речник на оцелелия. За съжаление те стават по-опитни в обяснението на дефинициите на тези термини, отколкото повечето специалисти по психично здраве, защото те не са просто термини, научени чрез запаметяване, а по-скоро думи, научени чрез болезнени преживявания в реалния живот.

Тяхната новооткрита лексика става мощно освобождаваща, тъй като накрая предлагат осезаем термин, за да обяснят лудостта, която някога е била тяхната реалност, но че преди това са били в заблуждение за описване на думи. Те стават толкова осведомени по темата за нарцисизма и чертите на NPD; те заслужават да спечелят почетни докторски степени по предмета.

Лудостните разговори от миналото започват да придобиват повече смисъл през новите лещи на осъзнаване. Оцелелите започват най-накрая да могат да сложат пръст и да посочат емоционалното насилие, което са претърпели, но не са успели да възприемат, че е било насилие по това време. Виновете, вината, съмненията, объркването и несигурността на тяхната реалност, които са ги измъчвали, започват да изчезват, тъй като те осъзнават, че слоевете са били умишлено и измамно депозирани върху тях от техния нарцисист. Това е основният момент, в който започва възстановяването от нарцистично насилие.

Без осъзнаване и образование за нарцистично насилие шансовете оцелял да се окаже в друга насилствена връзка са безкрайно по-високи. Емоционалното насилие е толкова опустошително, колкото всеки друг вид насилие. Това е умишлена и злонамерена експлоатация и манипулация на сърцето, душата, духа, ума и често портфейла на друго човешко същество, прикрито с фалшиви изрази на любов и загриженост.