5-те (и само 5) причини, поради които все още не сте намерили любов

5-те (и само 5) причини, поради които все още не сте намерили любов

Тази история е изключителен откъс от Всичко, което трябва да знаете, ако искате любов, която трае .

@andrey_rage


Да си самотен за определен период от време има своите предимства. Аз лично преживях най-много растеж и самосъзнание през годините си на самотно момиче и въпреки че имаше някои болезнени и самотни моменти, всички те ме доведоха до място, където можех да пробия някои от стените си и да свърша някаква необходима вътрешна работа .

В същото време повечето хора не си поставят за цел да бъдат неженени завинаги. Повечето от нас искат любов и партньор, с които да споделят живота си, но погрешно се опитваме да постигнем това нещо, което толкова много искаме, по всички грешни начини. Продължаваме да живеем живота по същия начин и се надяваме, че той по някакъв начин ще доведе до различни резултати. Знаем, че това всъщност няма никакъв смисъл и въпреки това продължаваме да работим от нашата вкоренена настройка по подразбиране.

Да бъдеш неженен не е проклятие, а да си във връзка не е лек за всички. Без значение на какъв етап от живота сте, важно е да направите лична инвентаризация - да разгледате навиците и изборите, които ви помагат и тези, които ви нараняват. Не е въпрос да се поставите там повече или да се регистрирате за всеки сайт за запознанства и странично прекарване на приложения - намирането на наистина невероятна, здравословна връзка е много повече от готовността за такава връзка. Става въпрос за идентифициране на дефектни модели и мисловни процеси, които може да ви пречат да получите това, което искате.

За да разрешите проблем, трябва да го разберете. Така че нека да разгледаме някои от основните причини, поради които все още може да сте необвързани, когато не искате да бъдете, и какво бихте могли да направите несъзнателно, за да отблъснете любовта. (И преди да започнем, просто искам да кажа, че целта ми не е да срамувам или да обвинявам никого. Не се опитвам да хвърля цялата вина върху вас; просто ще обсъдя някои от най-често срещаните области, които виждал съм жени да грешат в стремежа си за любов.)


1. Твърде си нужен

Няма по-бърз начин да отблъснеш мъжа, отколкото да имаш нужда от него. Да искаш мъж не е същото катонуждаещи сеедин.

Нуждата е състояние на ума, когато се чувствате непълни или имате емоционална празнота и се опитайте да запълните това празно пространство с валидност на връзка или мъж. Много жени бъркат отвращението на мъжете към нуждата с предполагаемото отвращение на мъжете към обвързване. Но мъжете не са привърженици (поне повечето не са). Мъжът с радост ще влезе във връзка с жена, коятовиждаиоценяванего за точно кой е той. И обратно, мъжът ще избяга далеч от жена, която го вижда като възможност да се чувства добре със себе си или да запълни някаква празнота.


Човек иска да се чувстваизбраниот жена, която трябвашепечелете. Той не иска да се чувства така, сякаш просто запълва място, което лесно би могло да отиде при всеки друг мъж с пулс.

Решение: Нуждата обикновено произтича от липса на самочувствие или чувство за стойност. Чувствате, че нещо липсва във вас или в живота ви и погрешно вярвате, че връзката ще бъде лекарството. Ако сте били нещастни преди връзката, ще бъдете нещастни в нея. Вместо да се самосъжалявате за това, че сте неженени, поработете върху връзката си със себе си. Работете върху това да се чувствате най-добре и да изглеждате най-добре. Когато сте най-доброто, което можете да бъдете, няма да можете да държите мъжете далеч!


2. Вие сте твърде придирчиви

Повечето жени обикновено са в едната или другата крайност: отчаяни и готови да се примирят с всичко, или твърде придирчиви и не желаещи да се „задоволят“ с нещо по-малко от мечтания от тях мъж.

В този ден и възраст сме наситени с нереалистични любовни саги и сме развили идея каква любовТрябвабъдете, а не от каква любове, както обсъдих във втора глава. Казаха ни, че любовта побеждава всички, но в действителност любовта сама по себе си не създава добри и здрави отношения. (Искам да кажа, че почти всяка разведена двойка се е обичала в даден момент.) Искаме да бъдем съборени от краката си и да ни завладее това всепоглъщащо чувство на еуфория и хармония. Ако не усещаме интензивността на първата среща, ще отпишем човека и ще кажем, че не е имало „искра“.

Друг проблем е, че повечето жени възприемат понякога негъвкава идея, че е „по-добре да останеш сама, отколкото да се уредиш“. Доведен до крайност, това мислене кара много жени да се затворят пред момчета с невероятни черти само заради някакъв повърхностен недостатък, който го изключва като техен мечтан човек. Колкото по-дълго сте неженени, толкова по-лошо може да стане това, защото може да започнете да си казвате: „Е, чаках толкова дълго, за да го намеря, аз съмнекомпрометирайки каквото и да било и заслужавам да получа точно това, което искам! '

Добре е да имаш стандарти и да имаш представа за типа, с когото искаш да бъдеш, но също така е важно да си малко гъвкав и да осъзнаеш, че може да не получиш всяко едно нещо, което искаш, и това не означава, че уреждам се.


Може би не харесвате работата му, може би не ви харесва начина, по който се облича, може би мислите, че хобитата му куцат. Всичко това може да е вярно, но е важно да осъзнаете, че тези неща не ви казваткой е той, и кой е той може да е наистина прекрасен, мил, грижовен човек.

песни за това да бъдеш на върха на света

Решение: Направете списък с три качества, които не подлежат на договаряне, от които се нуждаете в мъжа. Това не включва неща като колко пари прави или колко назад е линията на косата му. Парите няма да донесат щастлив брак, нито пълна коса, изсечена челюст или коремче от шест пакета. Очевидно искате да бъдете привлечени от съпруга си, но се опитайте да не бъдете толкова увлечени във физическите подробности. Също така запишете три прекъсвача на сделките. Това ще ви помогне да придобиете яснота и перспектива и ще ви отдалечи от разчитането на дългия контролен списък за запознанства, който може да сте формирали в съзнанието си.

След това, когато излезете с момче и не усетите тази всепоглъщаща искра, не го отписвайте. Освен ако не е имало нещо, което да ви отблъсне абсолютно у него, опитайте го още веднъж. Много жени са твърде бързи, за да уволнят човек, преди наистина да му дадат честен изстрел. Знам повече истории, отколкото дори мога да изброя на жени, които са продължили няколкомехизлиза с мъжете, за които в крайна сметка се ожениха. Кой знае къде биха стигнали, ако не бяха дали още един опит на бъдещите си съпрузи.

Съпругът ми не притежава някои от основните качества, за които се кълнях нагоре и надолу, без които не можех да живея. Чрез връзката ни вече виждам как типът момчета, които мислех, че искам, би бил катастрофа, когато се сдвои с моя тип личност. Аз, както повечето хора, мислех, че се познавам по-добре, отколкото всъщност. Сега всеки ден осъзнавам, с нарастващо страхопочитание, колко грешах за това, което мислех, че имам нужда, защото съм с човек, който не може да бъде по-подходящ за мен.

Когато отворите съзнанието си малко, може да се окажете много приятно изненадани!

3. Не сте работили върху себе си

Начин номер едно за привличане на любов е да се превърнете в съд, който може да я получи.

Успешната връзка се свежда до две неща: точния човек в точното време. Първото нещо, което е важно да запомните, когато става въпрос за връзки, е, че като цяло харесването привлича подобно. Тоест това, което сте или мислите, че сте, е това, което ще привлечете.

Ако не се цените, ще изберете някой, който не се отнася добре с вас, и ще се оправите с това, защото той просто потвърждава вашите чувства към себе си.

Ако сте емоционално недостъпни, ще привлечете човек, който е емоционално недостъпен. Сега можете да искате да имате връзка и в същото време да бъдете недостъпни по свой собствен начин. Ако се страхувате да не се нараните или се чувствате като момчетата, които искате, винаги ви напускат, тогава подсъзнателно може да поставите стени, за да се предпазите.

За да привлечете истинска връзка, първо трябва да се уверите, че емоционално сте на правилното място. Уверете се, че искате връзка по правилните причини, а не само за да запълните празнотата или да се почувствате по-добре за себе си. Освен това трябва да развиете твърдо усещане за това кой сте и да се научите как да бъдете щастливи без връзка.

Може да изглежда, че намирането на страхотен човек, който те харесва и се държи наоколо, докато останалите не биха могли или не биха, ще извадят жилото от миналото отхвърляне, но това не работи по този начин. Ако все още държите на нараняванията от миналото, то това ще се разлее във вашите взаимоотношения в настоящето.

Доброто самочувствие привлича някой, способен не само на здравословни взаимодействия, но и да ви обича такава, каквато сте. Ако не сте сигурни в себе си вътре, ще потърсите проверка отвън.

Решение: Имам приятелка, която се пита всеки ден: „Бих ли искала да се срещам днес?“ Мисля, че това е доста невероятно упражнение и ще ви помогне да осъзнаете къде не достигате и върху какво трябва да работите.

Ако искате емоционално здрав, уверен, стабилен човек, тогава трябва да сте сигурни, че отразявате тези качества на същото ниво. Искам да кажа, защо човек като този би искал да бъде с някой, който е несигурна емоционална бъркотия? Ако искате такъв тип, трябва да бъдете такова момиче.

Веднага щом се озовете на това място, където сте най-доброто от себе си и отразявате качествата, които искате, ще забележите мигновена промяна в любовния си живот; ще откриете, че лесно можете да получите този тип и връзката, която винаги сте искали. Този път трябва да бъде различен за всички, но опитайте се възможно най-добре, за да откриете най-добрия път за вас.

4. Искаш момчета, които не те искат

Едно от най-големите препятствия, които ви пречат и ви пречат да имате връзката, която искате, е да искате момчетата, които не ви искат. Това е повсеместно явление. Всеки ден входящата ми поща се залива с въпроси от жени, които планират и разработват стратегии за залавяне на мъж, който не изглежда да иска да бъде заловен ... поне не от нея.

Аз съм експерт по въпроса, защото твърде много години единствените момчета, които държаха някаква интрига за мен, бяха онези, които не можех да имам. А тези, които бяха влюбени в мен и са готови да направят всичко за мен? Блех, не ги исках. Исках да ги искам и всичко, което предлагаха, но просто не го направих. И сърцето иска това, което сърцето иска, нали?

Преди да започна да излизам със съпруга си, излизах с човек, когото ще наричам Кевин. Кевин беше още един класически случай от типа, на който просто не можех да устоя. Той беше очарователен, харизматичен, уверен, забавен и винаги малко над моите възможности. Той също така имаше някои дълбоко вкоренени емоционални проблеми, с които да се справи и някои големи проблеми с ангажираността.

Той беше класически „случай на щети“, човек, който има много потенциал, скрит под куп въпроси. „Лошото момче“, което трябва да бъде спасено. И като много жени, и аз исках да му бъда лечител, да бъда жената, която го вдъхнови да пробие стените му и накрая да се обвърже.

Случаите на щети са като чифт супер секси обувки, които са брутално неудобни. Когато ги погледнете, те са невероятни - те са красиви и секси и трябва да ги имате. Но когато ги носите, вие сте в агония. След това ги сваляте и изпитвате еуфорично облекчение, най-невероятното усещане. Но това чувство не идва от придобиването на нещо положително, а от премахването на нещо негативно - болка. Това преживяване е същото като запознанството с недостъпен тип.

Той изглежда е всичко, което искате, така че примамливото не можете да му устоите. Но когато го имате, просто изпитвате болка и дискомфорт. Стомахът ви е на възли, докато чакате следващия текст или знак, че наистина го е грижа. След това той ви дава някаква индикация, че го прави, и вие сте в екстаз; чувствате прилив на еуфория. Но след това той се отдръпва отново и вие се връщате в тези непоносими обувки. След това се връща и облекчение. И продължава и продължава.

Когато бях по-млад, продължих да преследвам върха на премахването на тези болезнени обувки. И си мислех, че ако се случи само Х, тогава ще имам това усещане за събуване завинаги. С напредването на възрастта осъзнах, че вече не искам да съм на това влакче в увеселителен парк. Реших, че удобен чифт обувки, които ми дадоха необходимата подкрепа и стабилно усещане за лекота, бяха много по-добри от епизодично шокиращо потрепване на облекчение.

Кевин беше катализаторът за тази реализация. Измина известно време, откакто бях преследван след случай на щета, и си помислих, че съм прекъснал този проблем в пъпката, докато той се появи и ме изкриви като геврек. Беше опустошително на много нива, особено за егото ми! Искам да кажа, че в този момент трябваше да знам по-добре - бях експерт по връзките, за да плача на глас!

Решение: След поредица от разочарования, големи надежди и мислене нещата щяха да бъдат различни, последвани от смазващо разочарование и чувство на глупак, след като отново мислех, че една и съща история ще има различен край, взех твърда резолюция да прекратя този цикъл завинаги. Да направя трайна промяна, която да ме доведе до вида любов и отношения, които наистина исках. Щях най-накрая да разбера защо продължавам да преследвам момчетата, които не ме искаха.

След като отново бях смазан от Кевин, реших да седна и да си задам някои наистина трудни въпроси. Какво извличах от тази връзка? Защо бях толкова привлечен от него, въпреки че обективно знаех, че няма да бъде добър дългосрочен партньор? Какво изобщо ми беше дал? Направих много за него, но какво всъщност беше направил, за да ми покаже, че го е грижа? (Отговорът беше нищо.)

Не изкарвах нищо от връзката, освен бързи снимки на временна проверка, когато той изглеждаше да отвърне на интереса ми, и това е толкова много тъжно. И тогава разбрах, че вече не съм от жените, които се нуждаят от такива неща. Може би го направих, когато бях по-млад, но вече не съм това момиче и не е нужно да повтарям историята, за да поправя подсъзнателно някои стари рани.

След това разгледах защо продължавах да се връщам при Кевин, въпреки че беше ясно, че връзката е задънена улица. Дълго и здраво обмислях какво получавам от него, което постоянно ме привличаше и отговорът надхвърляше валидността. Разбрах, че с Кевин се чувствам по-малко сам и може би малко разбран. Като мен той беше малко изгубен и наранен и това ме накара да се почувствам по-добре в собствения си свят на изгубени и наранени.

Също така обмислях какво давам на връзката (ако дори можете да го наречете така) и защо. Защо бях толкова инвестиран в решаването на проблемите му? Защо бях толкова увит, за да вляза в главата му? Причината, според мен, е, че изгубването в неговата драма беше бягство от справянето със собствената ми. Имах отсрочка от собствения си живот и собствените си проблеми, един от които беше защо бях толкова привлечен да повредя случаи като Кевин! Почувствах, че имам мисия и цел и това ми се струваше приятно ... поне за малко.

След като видях каква е ситуацията, тя загуби всякаква привлекателност за мен. Вместо да се съжалявам за себе си, защото не можах да го накарам да се ангажира по начина, по който исках, съжалих го, че имаше толкова много проблеми, проблеми, които му попречиха да се обвърже с велика жена, която имаше точно пред себе си.

какво те привлича към един човек

Скоро след като обработих всичко това и излекувах, моята любима от гимназията, тази, която никога не бях преодолял, отново се появи. На първата ни среща можех да разбера по начина, по който ме гледаше, че вече е поразен, че е завършил делото за щети (още когато е бил на 17) към съпруг, че ме приема и това сериозно, и че мога да му се доверя. Нямаше лов, преследване, игри за отгатване. Знаех как се чувства; Дори не трябваше да питам, просто беше толкова очевидно. И знаех, че съм излекуван от пристрастяването си към щети, защото фактът, че той ме иска, не ме изключи. Вместо това го направи още по-привлекателен.

И сега сме женени! (И в случай, че се чудите, Кевин е все още неженен и се страхува от ангажираност както винаги ... без никакви тежки чувства, все пак се натъквам на него тук и там и сме приятелски настроени. Не мога да не се смея на себе си когато се замисля за всички вътрешни сътресения, които той предизвика ... въпреки че той беше и катализаторът, който ме подготви емоционално да бъда във връзка със съпруга ми, така че може би му дължа благодарност!)

Не забравяйте, че случаите на щети са загуба на време и енергия. Да искаш човек, който не те иска, е трагедия. Времето е ценно нещо за губене, така че се захващайте за работа и отстранявайте повредените кабели, които ви водят до момчетата, които не могат да ви оценят.

Повече от всичко друго, пътят, който води до трайна любов, включва да си направите съд, за да получите любов. Ако искате само момчета, които не могат да ви искат обратно, тогава сте блокирани, така че вземете решението тук и сега, за да се принудите да се освободите и да премахнете всички препятствия, които ви пречат да получите това, което наистина искате.

5. Неизправни филтърни системи

Лошата филтърна система ви настройва за неуспех, преди връзката ви да има шанс да слезе от земята, ако дори стигнете толкова далеч.

Всеки има определена вградена филтърна система. Тази система се дължи частично на генетично свързване, но до голяма степен се формира от нашия опит. Тази филтърна система често се основава на нашите интереси, желания и страхове. Например, ако се страхувате от отказ, всичко, от което ще се заемете, е отхвърлено. Сто души могат да ви кажат колко сте велики и прекрасни, но това няма да потъне. Всичко, което ще ви се откроява, е единственият човек, който изглежда не се интересува от вас.

Ако поставите десет души в една стая и ги накарате да слушат даден клас и след това ги попитате накрая за какво става въпрос в класа, ще получите десет различни отговора. Причината е, че усъвършенстваме нещата, които ни привличат и обслужват интересите ни по някакъв начин, а игнорират останалото. А това, върху което се фокусира и какво се пренебрегва, варира от един човек на друг.

И така, как това се отразява на вашите взаимоотношения?

Вашата реалност се създава до голяма степен от вашата филтърна система. Ако вярвате, че момчетата, които искате, никога няма да ви искат, ще намерите оправдание за този страх, дори и да е далеч от случая. След като дойдете да очаквате поведението, вие създавате самоизпълняващо се пророчество.

Независимо дали съзнателно или не, ще започнете да се държите по начин, който отблъсква мъжете (това може да бъде много фино и може да не се натъкне на нищо, което казвате или правите), като по този начин се захранвате с първоначалния си страх. Ако се страхувате, че приятелят ви никога няма да се ангажира по начина, по който вие го искате, вие ще игнорирате всички признаци на неговия ангажимент и ще се съсредоточите само върху знаците, които той не иска да се ангажира. Страхът ви ще се прояви в поведение като да се придържате по-плътно към връзката или да бъдете нащрек за неизбежния й край, което от своя страна ще доведе до разплитане на връзката. (Не говоря за ситуации, при които човек очевидно няма да се ангажира, като човек, който не ви нарича приятелката си след продължителен период от време. Говоря за по-фини признаци.)

Ако вярвате, че сте непривлекателни, ще отхвърлите всеки, който прави комплименти за външния ви вид и ще го отпишете, тъй като те просто са добри. Когато някой каже нещо, което предполага, че не го намира за привлекателен, вие ще го хванете и ще го използвате като доказателство за първоначалната си вяра.

Имаме вродена нужда да оправдаваме своите мисловни модели, дори ако тези модели не ни служат в положителна посока.

Искате доказателство? Затворете очи и изберете цвят. Визуализирайте цвета в ума си, изобразете елементи, които са в този цвят, вижте се облечени в този цвят, помислете за емоциите, които цветът предизвиква. Прекарайте около 30 секунди до минута в това и отворете очи, кое е първото нещо, което видяхте? Гарантирам, че ще бъде такъв цвят, освен ако не сте направили това в изцяло бяла стая. Ако се спрем на нещо, дори за по-малко от минута, умът ни се програмира да го вземе.

Всички сме жични да гледаме на света по субективен начин. Реалността не е обективна; тя се формира както от това, което ни се случва, така и от това как интерпретираме нещата, които ни се случват.

Решение: За да имате повече успех в любовта и връзките, трябва да настроите филтърната си система, така че да виждате доброто около себе си. Трябва да можете да оцените и признаете добротата, която е във вас и във връзката ви. Ако оставите страховете си да водят шоуто, ще се настроите за саботаж.

Първо, трябва да премахнете дефектните мисловни модели. Всеки път, когато в съзнанието ви се появи негативна мисъл (никога няма да намеря гадже ... Ще се озова сам ... Мъжете винаги ме оставят), извадете го и си кажете обратното. Това се отнася не само за връзките, то се отнася и може да се използва за подобряване на всички сфери от живота ви. Нашите мисли оказват огромно влияние върху начина, по който се чувстваме и тъй като можем да контролираме това, което смятаме, че нашите мисли са много мощен инструмент, след като започнем да ги използваме.

Аз също съм голям фен на воденето на дневник за благодарност. Всеки ден записвайте 1-2 неща, за които сте благодарни (и избирайте различни неща всеки ден). Това ще преучи мозъка ви да се фокусира върху доброто. Може би звучи нахално, но аз съм правил това упражнение и непрекъснато го препоръчвам на читателите, а резултатите са наистина трансформиращи.

6. Бившият фактор

Повечето от нас не знаят за всички начини, по които миналото ни може да се влее в настоящето - и дори в бъдещето - ако не бъде отметнато.

През годините съм много наранен, за което съм благодарен. Болката ми послужи добре, тъй като ми даде безценна информация за връзките (и ми предостави множество съдържание, за което да пиша!), Но също така стигнах до момент, в който осъзнах степента, до която никога не съм обработвал напълно и не съм се отказал на някои от този токсичен багаж.

Казват, че времето лекува всички рани, но намирам, че това е вярно само отчасти. Времето ви кара да забравите или прави спомените по-далечни, но не лекува автоматично раните, останали след вас. Изцелението от опустошителна раздяла не е пасивен процес; това е нещо, върху което трябва активно да работите.

Връзката ще се развие само по един от двата начина: или ще продължи вечно, или ще се разпадне. За да постигнете продължителната връзка, трябва да се примирите с всички, които не са.

Когато за пръв път започнах да се срещам със съпруга си, въпреки че бях много сигурна в намеренията му, наистина трудно прекарах напълно да му се доверя и на връзката. По-важното е, че трудно се доверявах на себе си и на собствената си преценка. Въпреки че знаех, че страховете ми нямат абсолютно нищо общо с него, не можах да ги преодолея.

Знаех, че тези чувства идват от мен, защото той не направи нищо, за да ме накара да си помисля, че е нещо друго, освен изцяло отдаден на това отношенията да работят. Но понякога на пръв поглед малки, невинни неща биха предизвикали моите страхове и несигурност. Например, всеки път, когато той се опитваше да ме успокои, като казваше „Не отивам никъде“, бих се почувствал
пазачът ми рефлекторно се изкачи и щях да стана малко по-отдалечен, отдръпнат и неспокоен. Той разбираемо беше наранен от това и си помисли, че не му вярвам или не му вярвам, но това не беше това.

С малко саморефлексия успях да определя точно защо се случва. Виждате ли, че Ерик казваше тази линия всеки път, когато несигурността ми се разпали. И аз му повярвах. Тези думи ми дадоха мигновено усещане за спокойствие и сигурност (никога не продължиха дълго, защото това не беше правилната връзка,изобщо), но това временно успокои страховете ми. Въпреки че връзката беше далеч от идеалната, вярвах, че той никога няма да си тръгне. Вярвах, че той не може да живее без мен, както не бих могъл да живея без него или да проумея свят без него в него.

Връзката имаше своите възходи и падения ... и въпреки че спадовете ставаха все по-чести и по-дълготрайни, аз вярвах, че ще имаме сила чрез нея. Вярвах, че сме заедно в това и ще го накараме да работи. Но ние не го направихме. Вместо това, най-големият ми страх се превърна в реалност ... той ме остави за някой друг и я обсипа с цялата любов, която не беше в състояние да ми даде. Казвайки, че съм съсипан, не се отдава справедливост на състоянието, в което бях. Вместо да обработя случилото се, аз се забавлявах, сякаш нямаше утре. Погрижих се да не оставям свободно пространство за приплъзване на болката. Отивах, вървях, вървях, нямах време да спра. Няма време за размисъл или най-лошото от всичко е да се почувствате

В следващите години се втвърдих и някога отвореното ми сърце вече не можеше да почувствам нищо за никой мъж, с когото излизах. Един по един щяха да ми паднат тежко, но аз не бих почувствал нищо. Имаше няколко момчета, които успяха да разбъркат нещо вътре в мен и необяснимо щях да падна силно и бързо. Стомахът ми щеше да е във възли в очакване на следващия текст, безкрайно ще анализирам всичко, което той е направил, за да определи дали ме харесва или не, непрекъснато ще планирам и планирам какво ще кажа и направя, за да го спечеля. Но
никога нищо не идва от тези „връзки“ - освен че останах съсипан - защото единствените момчета, които успяха да ме накарат да почувствам нещо, бяха емоционално недостъпните.

Обективният ми ум обаче не можа да види това, защото влечението ми към тези момчета се корени в подсъзнанието ми. Последната ми връзка ми беше внушила вяра, че съм недостойна за любов, че никога няма да си намеря човека, когото искам, че никой мъж няма да обича истинския аз ... затова потърсих момчета, които не бяха на място да обичат никого , наистина, и беше доказано правилно отново и отново. Това е нещото в подсъзнанието, то винаги търси валидация, дори ако е под формата на болезнена реалност.

Това, което ми се случи, е нещо, което се случва на много жени след токсична връзка и смазваща раздяла: Аз интернализирах погрешните вярвания за себе си и никога не ги оспорвах.

Почти десетилетие след връзката, която ме разби, разбрах колко дълбоки са белезите. Разбрах, че съм приел набор от вярвания за себе си, които саботират усилията ми да намеря любовта, която винаги съм искал. Затова реших да ровя дълбоко в тъмнината, за да прочистя тези вярвания. Погледнах на тази връзка през обективна леща и осъзнах, че начинът, по който тя се е развила, няма абсолютно нищо общо с това кой съм всъщност.

По това време си мислех, че ме е напуснал, защото не бях достатъчно добър ... защото бях неприятен ... защото бях недостоен. Престанах да се доверявам и на собствената си преценка. Бях останал с него, въпреки че той очевидно беше зле за мен. Бях му се доверил въз основа на няколкото уверителни думи, които той щеше да даде, когато се чувствах несигурен, и игнорирах всички блестящи червени знамена. Как бих могъл да се доверя на себе си, че няма да допусна същата грешка отново? В резултат на това се превърнах в жена, която вярваше, че не може да се довери на инстинктите си, която не може да се довери на мъжете, която не може да се отвори и да бъде уязвима и да допусне някой друг.

Както вече писах, добрите взаимоотношения извеждат на повърхността всичките ви нерешени проблеми. Въпреки че бях свършил много вътрешна работа, преди да започна да излизам със съпруга си, имаше много повече неща, които трябваше да се свършат. Започна с осъзнаването, че тази връзка е пълна противоположност на последната и сега съм съвсем различен човек, така че е абсурдно да се мисли, че бих повторил същите грешки.

Подсъзнанието не работи от мястото на разума и логиката, а от мястото на емоцията. Това, което трябваше да усвоя, беше, че въпреки че някои неща се чувстваха реални (като това, че един ден просто ще ме остави на бял свят и трябваше да бъда нащрек през цялото време, за да не пропусна някакъв предупредителен знак), те бяха не реалността. Чувствата не са факти и когато погледнете обективно на дадена ситуация, често виждате колко глупави и необосновани наистина са вашите убеждения.

След като разбрах какво се случва, успях да предизвикам някои от тези стари погрешни вярвания и да ги заменя с по-нови, по-щастливи истини. Успях най-накрая да се отпусна и да допусна любовта. Моят човек веднага забеляза промяната и отношенията ни се подобриха драстично.

Решение: Ако сте били наранени в миналото, опитайте се да видите дали можете да идентифицирате някакви стари рани, които все още носите със себе си. Помислете как сте интерпретирали ситуацията по това време и вижте дали можете да забележите някакви погрешни вярвания за себе си, които може да са се развили. След това направете всичко необходимо, за да ги коригирате. Не винаги е лесно, но си заслужава.

Любовта не трябва да бъде толкова трудна,Всичко, което трябва да знаете, ако искате любов, която траеот Сабрина Алексис е на разположение тук .

Sabrina alexis е експерт по запознанства и автор на Всичко, което трябва да знаете, ако искате любов, която трае .