10-те етапа на всяка връзка на разстояние

10-те етапа на всяка връзка на разстояние

(Защо избрах разстоянието)

Преминаване на разстоянието


Всички обичамелюбов. Любовта може да ни съсипе като нищо друго на света, но ние все още гоним сляпо след нея без никаква рационална мисъл. Тогава, когато най-накрая сме хванали любовта в ръцете си, губим себе си в нея, сякаш е наркотик. Животът е красив и да можеш да споделяш чудесата на живота с друг човек в крайна сметка е най-удовлетворяващият начин да живееш. И така, какво се случва, когато любовта стане нетърпима? Тъй като наскоро усетих непоносимата болка и абсолютното блаженство на любовта, реших да напиша най-доброто ръководство, описващо десетте етапа на всяка връзка на дълги разстояния. Искам да споделя моите разсъждения за това, че живея на 2000 мили от човека, когото обичам най-много, как се чувства и най-важното, защо го правя.

Етап 1: Ужас

симптоми на ниско самочувствие в една връзка

Първият етап на всеки голямо разстояние връзката е преди началото на разстоянието, когато започнете да се страхувате от идеята да сте далеч от партньора си. Ако вие и вашият SO сте двама прясно завършили зрелостници, лятото прекарва броенето на дните, докато той или тя напусне дома си за колеж и вие останете сами да се оправяте сами. Още преди дипломирането ще се страхувате от „разговорите“ с партньора си дали дори не стеискамда опитате на дълги разстояния. Никой не иска да се сбогува и това е етапът, който ще определи дали вие и вашият SO ще направите голямата жертва и ще останете заедно въпреки разстоянието.

Етап 2: Надежда


След като вие и вашият партньор решите да опитате на дълги разстояния, веднага ще бъдете изпълнени с усещане за надежда. Ние мога победи дистанцията. Ниемогадокажете, че всички грешат. Ниемоганаправите това. Никога не сте се чувствали по-готови да опитате на дълги разстояния, защото знаете, че любовта между вас и партньора ви надвишава цялото време и пространство. Всичко е добре на света, стига да имате един друг.

Етап 3: Притеснение и стрес


След това вашето SO излиза на първото му колежно парти и виждате негови снимки в социалните медии. Кое е онова момиче с ръка около гаджето ми? Кой е този човек, когото виждам във всички снимки на моята приятелка в Instagram? Доста скоро ще започнете да се съмнявате в чувството си за надежда; след като колежът настъпи, следват всякакви несигурности. Ще се притеснявате дали вашият партньор ще бъде изкушен от единичните акули и шаркети, които непрекъснато ги удрят. Ще се притеснявате, че ако вашият SO не отговаря на обажданията ви, той или тя трябва да ви игнорира нарочно. Връзката ви ще стане изключително трудно да бъдете в крак и ще прекарате твърде много часове, стресирайки се заради болката от липсата на партньора си. Ще разберете, че отсъствието от партньора ви, без да изграждате доверие и разбиране, започва да оказва влияние върху психическото ви благополучие. Като се има предвид това, това е етапът, в който вие и вашият партньор трябва да затвърдите своетоДоверие.

Етап 4: Доверие


Ключът към всяка връзка еДоверие(и комуникация). Трябва да се научите да изграждате доверие във връзката си, което означава, че ако видите снимка на вашия SO от партия в социалните медии, не бързайте веднага с изводите. Примирете се с факта, че вече няма да бъдете физически част от живота на другия. Това не означава, че все още не стежизненоваженчаст от живота на вашия SO, но вие и вашият партньор трябва да можете да живеете като личности и да живеетенезависимо. Това звучи абсурдно трудно, но е възможно - с много комуникация, доверие и подкрепа.

Етап 5: Навик

Връзката ви ще започне да се чувствате привична. Всяка сутрин, без дори да мислите за това, ще изпращате текстовите си съобщения „добро утро“, защото „добри утрини“ между вас и вашия SO стават ежедневие. Всички двойки на дълги разстояния преминават през този етап. Тъй като физически не можете да бъдете с партньора си, повечето - ако не и всички - от спонтанността ще бъдат премахнати от връзката ви. Освен това ще бъдете обгърнати с толкова много работа, че ще се притеснявате повече за училище, отколкото да липсвате партньора си, което, макар и да е разстроено в началото, в крайна сметка ще помогне и на двама ви да се справите с трудностите, които произтичат от това, че сте далеч от взаимно.

Етап 6: Комфорт


Тъй като животът непрекъснато има своите възходи и падения, ще започнете да намирате утеха, знаейки, че през целия хаос по света все още имате някой, който ви обича (дори да не присъстват физически). Вашето SO ще стане вашетопостояннав живота, някой, който винаги е до вас както духовно, така и психически. Освен това можете да се съсредоточите върху работата си / учебните си задължения / задължения, без да се разсейвате запознанства драма, но все пак бъдете в специална връзка. След посещенията между вас и вашия SO ще разберете, че дори най-простият акт на задържане на партньора си струва да изчакате дистанцията.

Етап 7: Несигурност

Несигурността е етап, който ще се появява отново и отново във всяка връзка на дълги разстояния. Естествено е да бъдем несигурни; никой не може да предскаже бъдещето. Когато влезете в този етап, ще се чудите на себе си защо преживявате цялата тази болкаединчовек. Ще се чудите дали връзката си струва да се задържи и дали просто трябва да прекратите нещата и да продължите напред; определено би улеснило живота. Борбите непременно ще се случат и те ще повдигнат важни въпроси за връзката ви. Номерът е в борбата сядро на проблемаведнага и се уверете, че това не води до възникване на други проблеми. Ако вие и вашият SO просто не можете да се справите, тогава може да помислите за почивка или да прекарате известно време сами, за да помислите за себе си и собствения си живот.

Дисни звезда в нас

Етап 8 и 9: Затваряне срещу ангажираност

Закриване

Настъпва етап във връзката ви на разстояние, когато осъзнаете, че правите нещо много ирационално. Ако двамата изпитвате някакви съжаления или съмнения относно връзката, колеги, родители и приятели ще ви кажат, че мъдрото решение е да оставите партньора си да си отиде. В крайна сметка и двамата ще бъде по-добре да излизате с някой, с когото можете да видите реално бъдеще, а не с някой, който е на 2000 мили. Може би връзката ви вече не е такава, каквато беше. Може би причинява повече стрес, отколкото щастие. В този момент от живота си осъзнавате, че времето не е наред и тази връзка просто не е за вас. И двамата ще бъдете по-щастливи в дългосрочен план, така че го прекратете и продължете напред.

Ангажираност

Ако обаче осъзнаете, че дори след всички болки, сърдечни удари и стрес, вие все още сте отдадени на SO и не можете да си представите живота без него или нея, вие наистина сте влезли в етапа на ангажираност на връзката си на дълги разстояния. Когато това се случи, трябва да вземете решение въз основа на това, което се чувства добре за ВАС. Уверете се, че не просто се ангажирате, защото се страхувате от раздяла или се страхувате да останете сами; уверете се, че това сте виеи дветеискам. Ако и двамата искате да се обвържете, това означава да останете с партньора си и да се опитате да решите нещата.

Етап 10: Формиране на цели

spotify цветова палитра въз основа на музика

Ако вие и вашият SO решите да останете заедно, тогава трябва да поставите някои нови цели за връзката си, цели, които работят както за вас, така и за вашия партньор. Първо вземете календар или дневник и започнете да задавате дати, когато можете да посетите вашия SO; ако мислите за бъдещето, това ще ви даде нещо, което да очаквате с нетърпение. Ако бракът и уреждането не е нещо, което двамата искате да обмислите в момента, тогава формирайте краткосрочни цели за следващия път, когато видите SO. Ако краткосрочните цели не работят, тогава дори няма да се налага да се притеснявате за дългосрочните.

След това работете по начини, които позволяват и на двама ви да се чувствате по-свързани помежду си. Започнете ново хоби, споделено само между вас двамата, като гледане на едно и също телевизионно предаване, четене на една и съща книга, игра на видео игра заедно или дори тренировки по едно и също време. Всички тези малки неща ще ви помогнат да затвърдите основите на вашите отношения и ще ви позволят да направите тованови споменизаедно (не само тези, които държите от разстояние).

И накрая, Вие сте системата за поддръжка на SO - и аз имам предвид това. Вие и вашият партньор ще стигнете до момент, когато осъзнаете, че битките за тривиални неща ще ви наранят 10 пъти повече, отколкото 10-минутно телефонно обаждане ще ви помогне. Много е важно да запомните, че вече не сте в нормална връзка и не можете да правите „двойка“ като други хора. Връзката ви може да започне да се чувства по-скоро като другарска връзка отколкото действителна любовна връзка, но намерете утеха във факта, че вашият партньор е най-добриятнай-добър приятел. По време на този процес трябва напълно да се доверите, че най-добрият ви приятел винаги ще ви държи гърба. Уверете се, че във връзката ви няма стресиращи задължения; вашият SO е вашата котва и вие също трябва да сте котва за вашата SO; напомнете му, че сте там за тях, независимо от всичко. Докато физическата връзка често е временна, aпсихическо общениеще продължи цял живот.

Прочетете това: Четирите вида любов, които заслужавате