Комплектът за смути от суперхрана, който помага на един редактор да спазва новогодишните си резолюции

Комплектът за смути от суперхрана, който помага на един редактор да спазва новогодишните си резолюции

Както почти всички останали на планетата, ние винаги започваме новата си година с високи цели за начина на живот: ще намалим времето си на екран, ще се заредим с най-добрите серуми с витамин С за да получим най-блестящата кожа в живота си, напишете цяла книгаинамерете лек за терминална болест, всичко това до края на януари. Излишно е да казвам, че нашите решения не винаги стигат до февруари.


как да спреш да обичаш бившия си

Тази година обаче си поставих задачата с това, което смятам, че е доста изпълнимо решение: Закусвайте по-добре всеки ден. Обикновено сутрешното ми хранене е деликатесно кафе и кифла, поставени в метрото или в задната част на Uber — картината на здравето и благосъстоянието, не е така. Но от 1 януари всъщност успях да постигна целта си да започна деня с балансирана, по-добра за вас закуска, която ми дава така необходимата сутрешна енергия и също така ще гарантира, че няма да завърша със скорбут.

Габи Томас запис в Instagram

Влезте: Everipe. Марката смутита предлага готови за смесване пакети от сушени замразени плодове, ядки, семена и други съставки за суперхрани. Всичко, което правите, е да добавите вода и лед и да ги пулсирате във вашия изискан нов блендер (благодаря мамо!) за общо 60 секунди. Това ебуквалното. Не може да бъде по-лесно, дори и да искахме да бъде.

рудолф червения елен японски

Пакетите за еднократна употреба – които се предлагат в много вкусни вкусове като Tropical Zing (ананас, манго, ябълка, куркума, джинджифил) и Cocoa Mojo (какао на прах, банани, черници, смлени бадеми, семена от чиа) – са изцяло на растителна основа , без млечни продукти и без глутен, така че те работят с куп хранителни нужди.

И ако се притеснявате, че лиофилизирането извлича необходимите хранителни вещества от продуктите, не се притеснявайте: това е 100-процентов естествен процес, който не използва химикали, консерванти или добавени захари, като същевременно запазва хранителната стойностисвежия вкус на всяка съставка. Най-хубавото е, че разполагането с безопасни за килера продукти във вашия шкаф означава, че няма да имате тези страховити забравени плодове да се търкалят около гърба на вашия хладилник.

Така че наздраве за една нова, по-здравословна година – и за нашите решения да направим първия месец!