Спрете да се уреждате и започнете да разберете какво искате в една връзка

Спрете да се уреждате и започнете да разберете какво искате в една връзка

20


И така, седях в кабинета на моя терапевт. Беше преди повече от шепа години, терапията беше нещо, което никога не бих помислил сам, но беше предимство на моя застрахователен план след катастрофа.

Моят бивш нарцисист отдавна беше изчезнал, физическите ми наранявания от инцидента бяха излекувани, отново започвах да се срещам. Изглеждах по-добре от всякога, но за съжаление не бях направил достатъчно или поне не бях направил правилния вид самостоятелна работа. Все още бях съзависим, проблемът, никога не е бил адресиран или дори признат от моя терапевт, но знаех, че въпреки че тялото ми се е променило, образът ми за себе си не.

спи с женен мъж на работа

Да се ​​върна там беше трудно. Знаех, че съм извън стихията си. Правилата се бяха променили, откакто бях извън играта. Не знаех как трябва да действам или как трябва да се чувствам. Изведнъж отново се почувствах като на 20. Не бях ничия земя със сигурност. Сега онлайн запознанствата бяха приемливо нещо, но това, което не знаех, беше, че наистина нездравословни хора го използваха като детска площадка.

Трябваше да открия, че не съм достатъчно здрав или достатъчно опитен, за да маневрирам в лабиринта от мъже, които бих срещнал. Все още бях крехка. Току-що отново бях събрал натрошените си парчета - лепилото не беше завършило да изсъхва и все още се чувствах доста уязвим и там се отдадох на милостта на непознати, които не можеха да се интересуват по-малко от това, което току-що преживях.


Така че този ден, докато седях в кабинета на моя психолог, имах богоявление - осъзнах, че съм по-загрижен за това какво изпитват датите ми за мен, отколкото за тях. Това беше важно откритие. Не знаех какво да правя с него, но въпреки това беше огромно разкритие.

съжалявам, че те обичам твърде много

Това трябва да се хареса, дори и от тези, които не ми хареса, ме караше да се чувствам наистина несигурен. Все още се чувствах така, сякаш трябва да бъда перфектен - все още чувствах, че трябва да изглеждам перфектно и да се държа перфектно. Силата ми, която вярвах, беше моята интелигентност и чувството ми за хумор, така че щях да правя шоу, всичко с надеждата, че те ще ме харесат.


Понякога тази необходимост ме накара да отида по-далеч, отколкото бих искал, ако разбирате какво имам предвид. Спомням си, че срещнах човек в спортен бар, вечеряхме и докато го слушах да говори, беше ясно, че той е масивен играч и има огромен харем. Поне на това той искаше да повярвам. Имах това привличане, за да искам той да ме избере, но не се интересувах достатъчно от него, за да прескоча всички обръчи, които знаех, че щеше да ми сложи. Но все пак бях учтив, все още доволен да пресядам всичко това и да се усмихвам. В края на срещата той ме попита дали искам да отида в хотелска стая. Казах му, че трябва да стана рано (лъжа), но накрая той ме разведе до колата ми и след като стигнахме там, той се наведе право в мен и започна да ме целува. Сесията за гримиране беше толкова на върха, че някой мина с кола и изкрещя: „Вземете стая“.

Проблемът беше, че вече бях решил на вечеря, че този човек не е за мен, така че какво, по дяволите, все още правя там с езика си до гърлото? Ако стигнете до точката, в която спите с някого на първата среща, всичко в името на това просто да ги накарате да ви харесат, вие си правите огромна лоша услуга и вероятно ще получите обратното на това, което сте Надявам се за. Не съм благоразумен, но съм бил там и съм се чувствал като лайна след това.


Друга първа среща, която имах, беше в хубав ресторант в пристанището с привлекателен мъж. Проблемът беше, че той продължаваше да говори за бившата си жена. Беше ясно, че той не е над нея и все още беше съсипан от разпада и определено емоционално недостъпен. Не трябваше да се среща. Той не беше готов, но по-важното беше, че трябваше да съкратя датата, когато го осъзнах, но не го направих. Вместо това се чувствах несигурен по някакъв начин, защото той не ме избираше вместо бившата си жена. Тъй като бях съзависим, слушах и бях прекалено съпричастен на неговата история на ридания, когато трябваше да се разстроя, че той ми е загубил времето.

Все още имах голям страх да не нараня другите или да не се конфронтирам, което означаваше, че често срещите ми се прибират вкъщи, мислейки, че това е страхотна среща, докато вече бях взел решението, че ще бъде едно и готово. Нямах неща да кажа на някого, че не се интересувам от друга среща, щях да се усмихвам и да кимам, след това да правя танца за избягване през следващите няколко дни, докато не получат съобщението.

Въпреки че няма нищо лошо в това да бъдете мил или състрадателен, има нещо нередно в това да си позволите да бъдете използвани или да не натискате собствения си интерес, особено когато се срещате с непознат на първа среща. Когато нуждата ви от външна проверка надвишава способността ви да практикувате самообслужване, не бива да бъдете запознанства . Период.

палитра за разговори с възглавници на шарлот тилбъри

Мина доста време, преди да се науча как да се държа на първа среща. Бях вложил много часове в изцелението си и можех да се обърна към потенциалния партньор, който е напълно цял и не се нуждае от нищо от никого. Когато не сте отчаяни за партньор, имате много повече възможности и правите по-добри избори.


Това, което започнах да правя, беше наистина да слушам датите си. Ако чух неща, които не харесвах, не влизах в „режим на разбиране / състрадание“, което означаваше, че продължавам, когато не трябва. Вместо това, ако чух: „Преди имах проблем с пиенето“, бих си помислил, да, това е жалко за вас, но не съм хазарт, който съм готов да взема и бих приключил датата по-рано и не бих се свързал с тях отново . Ако чух, че съм на 35 и живея с родителите си, щях да си помисля, да, не за мен. Да се ​​осъжда? Обзалагате се, че е и е мое право да бъда. Ролята на значими други е втората по важност роля в играта на живота ми. Тази роля не отива за всеки.

Ключът към оцеляването на първа среща е винаги да внимавате за съзависимостта си, което означава, че ако осъзнаете, че сте прекалено симпатични, прекалено разбиращи, прекалено заинтересовани дали те харесват или не, тогава трябва да направите крачка назад. Вместо това се запитайте, този човек има ли общо действие и погледнете решението си да продължите от логична гледна точка. Това не означава, че привличането към човека не е важно, но ако външният вид е единственият ви фокус, вероятно ще бъдете разочаровани някъде по пътя.

Преди да излезете с идея какво търсите, това не е просто изстрел в тъмното. Ако имате добра работа, стабилността и семейната ориентация е в този списък и вашата дата е безработна, живеете на дивана на приятелите си и не сте разговаряли с родителите си от 6 години, тогава не се извинявайте - бъдете добре, че искате това, което искате , но се научете как учтиво и с уважение да прекратите среща, без да губите много от тяхното и тяхното време.

Ключът към побеждаването на съзависимостта, когато става въпрос за запознанства, е да отговаряте за себе си, да знаете какво искате, активно да го търсите, да се отдалечите от това, което не искате, и да не чувствате нужда да се извинявате, че поставяте интересите си на първо място. Когато можете да направите това, сте готови да отстъпите там и да бъдете част от нещо здравословно.