Трябва ли първо да използвате слънцезащитен крем или овлажнител? Това е най-добрата рутина според дерматолозите
Така че се подготвяте за един ден на слънце. Знаете, че трябва да нанесете SPF за защита срещу UV лъчи и овлажнител, за да поддържате кожата си хидратирана, но трябва ли първо да нанесете слънцезащитен крем или овлажнител?
Помолихме двама дерматолози да изяснят реда на операциите. Както се оказва, решението дали първо да нанесете слънцезащитен крем или овлажнител всъщност зависи от вида на слънцезащитния крем, който използвате.
Преди да проверите отново какво има в тази бутилка в плажната ви чанта, ето всичко, което трябва да знаете, за да поддържате кожата си хидратирана и защитена от слънцето по правилния начин, като използвате най-добрият слънцезащитен крем за лицето ви и правилната рутина.
Обърнете внимание на продуктите и как те абсорбират (или не)
Когато слагате овлажнител и слънцезащитен крем, „Който се нанесе първо, ще се абсорбира най-добре“, казва д-р Сюзън Чон, професор и дерматолог в Център за рак на доктора Андерсън към университета на Тексас .
Тъй като овлажнителите са предназначени да помогнат на кожата ви да заключи своята хидратация, има смисъл да искате това да се попие в кожата ви по-дълбоко. Но искате вашият слънцезащитен крем да абсорбира също толкова ефективно, нали?
Не е задължително. Всъщност има два различни вида слънцезащитни продукти - и редът, в който ги прилагате, има значение.
как да направите секс лента
Един вид е химически слънцезащитен крем, който работи най-добре, когато се попие в кожата ви. Другият е физически или минерален слънцезащитен крем (наричан още слънцезащитен крем), който работи най-добре, когато седи върху повърхността на кожата.
След като разберете какъв тип слънцезащитен крем използвате, въпросът дали първо да поставите слънцезащитен крем или овлажнител всъщност е доста прост.
- Слънцезащитен крем срещу слънцезащитен крем : каква е разликата между двете?
(Изображение кредит: Getty Images / Jerome Tisne)
- Необходимостта да се знае: Слънцезащитен крем предотвратява ли тен?
Как да нанесете овлажнител и различни видове слънцезащитни продукти в правилния ред
Метод 1: първо овлажнител, второ минерален слънцезащитен крем
Ако използвате слънцезащитен крем или слънцезащитен крем на минерална основа, „Винаги трябва да нанасяте първо овлажнител, а след това слънцезащитен крем“, казва д-р Чон. По този начин „Предимствата от вашия овлажнител, като антиоксидантите, ще се включат добре. След това нанесете отгоре своя слънцезащитен крем на минерална основа, който не се абсорбира.'
Когато физическият слънцезащитен крем се използва за последно, той може да работи с магията си без никаква намеса. Този тип продукти съдържат минерали като цинк и титанов диоксид, които отклоняват вредните UV лъчи, преди да достигнат до кожата ви.
„Физическите слънцезащитни продукти могат да се нанасят върху овлажнители, защото те действат като по-скоро щит и не е необходимо да се абсорбират в кожата, за да работят“, обяснява Д-р Брук Джефи , сертифициран дерматолог, практикуващ във Финикс, Аризона.
С други думи, ако сте чували старата поговорка за поддържането на слънцезащитния крем „най-близо до слънцето“, това е правилната идея, ако използвате минерален слънцезащитен крем.
- Нашият любим SPF: Преглед на Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel SPF50 на Kiehl
Метод 2: Химически слънцезащитен крем първо, овлажнител второ
Химическият слънцезащитен крем, от друга страна, е по-ефективен, когато има шанс наистина да попие в кожата ви.
Както обяснява Американската академия по дерматология (AAD), активни съставки като авобензон, хомосалат, оксибензон, октиноксат, октизалат и октокрилен действат чрез попиване на UV лъчите, превръщайки тази енергия в топлина и я освобождават, преди да може да проникне в кожата ви.
Така че, ако това е предпочитаният от вас тип слънцезащитен крем, първо ще искате да го вземете. „Първо трябва да се нанасят химически слънцезащитни продукти, с овлажнител отгоре, защото те трябва да се абсорбират от кожата, за да работят“, казва д-р Джефи.
- Изтичане на срока на годност на слънцезащитния крем : Вашият слънцезащитен крем някога изтича ли?
Съвети за безопасна от слънцето грижа за кожата, която да следвате
Колко често трябва да използвате слънцезащитен крем?
съпруга на реже-жан паж
Най-важното нещо, което трябва да запомните, е да продължите да използвате слънцезащитен крем всеки ден.
Има ли моменти, когато не е нужно да нанасяте слънцезащитен крем?
Дори ако просто седите на бюрото си по цял ден? Дори ако излизате за поръчки в колата и бягате направо на закрито? Дори ако вали сняг пред прозореца ви? Да, да, и да.
До 80% от вредните UV лъчи все още може да проникне в кожата ви, дори когато е облачно, според AAD. Създайте си навика да нанасяте слънцезащитен крем всеки ден, независимо от времето.
Може просто да нанасяте овлажнител върху лицето си през повечето дни. Освен ако не се чувствате особено сухи, може да няма нужда да намазвате шията и раменете си с крем в типичната сутрин във вторник. Но за да запазите кожата си наистина защитена от слънцето, ще ви е необходим различен подход към прилагането на SPF.
Мислете за слънцезащитния крем като за лицеисупергерой за грижа за кожата. Не забравяйте да използвате достатъчно количество върху всички части на тялото си, които ще бъдат изложени на слънце. Или сянката! Или облаците!
Колко често трябва да нанасяте отново слънцезащитен крем?
без значение какво ти винаги ще бъдеш най-добрият ми приятел
Може да не нанасяте отново овлажнител, докато не посегнете към нощния си крем. Но прилагането на SPF не трябва да спира след сутрешната ви рутина.
AAD препоръчва повторно нанасяне на слънцезащитен крем на всеки два часа, ако сте на открито - или по-често, ако се потите или плувате.
Ако сте със свежо лице, без никакви други продукти за грижа за кожата, които да ви пречат, химическият слънцезащитен крем може да ви свърши работа, докато сте в движение.
Но ако повторното нанасяне означава, че ще поставите слънцезащитен крем върху овлажнителя (и няколко слоя грим), продуктът няма да има шанс да попие дълбоко в кожата ви. Ако случаят е такъв, използвайте слънцезащитен крем на минерална основа, за да създадете защитен щит, който работи, както е предназначен.