Прочетете това, когато ви омръзне да живеете живота си
Някога имали ли сте дни, в които сте се чувствали, колкото и да се опитвате, колкото и да се напъвате, това просто не работи? Когато желанието да седите неподвижно или да лежите в леглото по цял ден беше толкова силно, че никакво количество чай не можеше да ви раздвижи?
Преди три месеца повечето ми дни бяха такива. Особено когато се събуждах около 3 часа сутринта и осъзнавах колко спокоен и тъжен беше светът ми.
Въпреки меланхоличното ритане, все пак бих се опитал да планирам как ще мине денят ми: Облегнете се от леглото в 8 часа сутринта, закусете, седнете на дивана и гледайте телевизия, направете си тренировка за 15 минути, къпете се, гледайте телевизия, обяд , дрямка и след това джогинг в 17:00, правете снимки по време на джогинг, приберете се вкъщи, починете, къпете се, вечеряйте и спете.
Очевидно само един процент от тези планирани задачи всъщност са били изпълнени.Желанието ми да не правя нищо беше толкова силно, че ме накара да се мразя.
Понякога се взирах в стената на стаята си и просто седях в леглото си. Няколко дни щях да открия, че плача сам. Един ден самонараняването беше моят начин да освободя цялата болка и гняв.
Бях разорен от разочарование поради някои болезнени преживявания. Един ден се погледнах в огледалото и се опитах да го изговаря:
'Хей! Ти! Да! Ти! Вие сте такова разочарование. Вие сте безполезни. Той те напусна, защото си твърде отчаян. Виж себе си. Без работа сте. Как можете изобщо да се издигнете? Вие сте гореща бъркотия. '
Плаках. Просто плаках няколко часа. Изолирах се от хората с дни. Няма повече сутрешна рутина. Няма повече следобедни джогинг. Няма повече да правите снимки на красивите дървета и река по пътя по време на джогинг. Нищо.
Просто останах вкъщи и гледах телевизия и ядох една седмица.
Но когато се събудих една сутрин, реших да изляза от къщата и да седна на балкона за няколко минути. Изгревът беше толкова красив. Чувствах, че слънцето е символ на ново просия. Надежда. Позитивност. Радост. И най-важното - любовта към себе си.
Това разбрах, докато седях на нашия балкон:
'Имате избор. Трябва да осъзнаете, че имате избор във всичко. Имате избор дали да си позволите да се храните в тъжната и депресираща ситуация, в която се намирате, или да затворите очи и да се опитате да заспите отново, когато се събудите в 3 часа сутринта.
Имате избор дали да станете и да изпълнявате ежедневието си, или просто да останете в леглото през целия ден и да бъдете погълнати от разочарование и разбиване на сърцето.
Имате избор да продължите да бъдете гореща бъркотия или да обичате себе си независимо. '
Така че, каквото и да се чувствате в момента, препоръчвам ви да изберете последното. Изберете да бъдете оптимисти и позитивно настроени към нещата, които ви се случват.
Не забравяйте, че болката е временна.
В момента може да ви боли, дори да помислите да се откажете от живота. Повярвайте ми, бях там, направих това. Това няма да помогне. Да позволиш да те погълне тъгата е уморително.
не искам връзка в момента
Така че един ден, когато осъзнаете, че сте твърде уморени от цялата болка и тъга, моля, изберете да направите нещо, което може да ви накара да се почувствате по-добре. Яжте сладолед, плачете, крещите, бягайте, рисувайте - правете каквото и да е, но никога не се опитвайте да се самоубиете.
Ще се оправиш. Ще се оправиш. Вярвай в себе си.
Повярвайте, че можете да преминете през тази глупост и един ден ще се събудите и ще се погледнете в огледалото и ще се гордеете, че вашият по-добър, по-силен и щастлив от преди няколко седмици, преди няколко месеца, защото спечели битката.
Но повече от всичко, моля, винаги помнете, че любовта към себе си е толкова важна. Може да движи планини и да изгражда красиви неща.
Обичайте се винаги. Моля те.