Новият клас за самообслужване на Джонатан Ван Нес в Skillshare е уелнес цели

Тези дни ще поемем цялата помощ за самообслужване, която можем да получим, и кой по-добър от това да я окаже Джонатан Ван Нес и Skillshare?

Познавате JVN като свръхестествено радостен гуру за подстригване на Queer Eye и автор на бестселъри на Over the Top: A Raw Journey to Self-Love. Но той добавя експерт по самообслужване към тази дълга автобиография с чисто нов уелнес клас в Skillshare, общността за онлайн обучение, която предлага хиляди виртуални класове по различни теми за умения като бизнес, технологии, дизайн и, да, самообслужване .

Стартирал на 14 юни, новият оригинален клас Skillshare на JVN е озаглавен ' Най-добрата книга за самообслужване: Открийте и подхранвайте центрирания си Аз ,“ и следва телевизионната личност и водещия на подкаст, докато той разкрива техниките и инструментите, които лично използва, за да практикува самообслужване в собствения си живот, както и съвети как можете да ги приложите към своя собствен.

• Идеи за деня за самообслужване за перфектния ден, посветен на себе си

Независимо дали това е осиновяване дневник за начинаещи , разбиване на най-добрите постелки за йога имате нужда да се разтегнете или да разпалите креативността си чрез плетене на една кука, съветите са достъпни, приложими и всъщност забавни. Бихте ли очаквали нещо по-малко от JVN?

И едно нещо, което обичаме от „The Ultimate Self-Care Playbook“, както и от всички класове по Skillshare, е, че курсовете се фокусират върхувзаимодействие, а не само изнасяне на лекции, което наистина създава усещането, че получавате практически, индивидуални насоки от други експертни домакини на Van Ness и Skillshare.

„От този клас се надявам да вземете ресурси и инструменти, за да укрепите връзката си със себе си, за да се научите да опитвате нови неща или може би се връщате към нещо, което сте правили преди, но вече не правите ”, казва JVN в тийзър за програмата.

„Но най-вече се надявам, че приемате идеята, че отделянето на време за себе си не е егоистично“, продължава Ван Нес. „Това всъщност е най-важната инвестиция, която можете да си направите, за да продължите напред с автентичност, почтеност и радост в живота си.“ Амин за това!

момичетата са по-добри от момчетата цитати

(Кредит на изображението: Skillshare)

• В най-добрата практика за самообслужване според твоята зодия

Ако сте като нас, в момента се чудите „Къде, по дяволите, да се регистрирам?!“ Можете да се насочите към Skillshare, за да се регистрирате за класа на JVN или някоя от хилядите други програми, които марката има в своя арсенал. (Нашите не толкова зелени палци са много развълнувани да щракнат върху съветите за грижа за растенията от самия PlantKween, Кристофър Грифин!)

Ако все още не сте абонат на Skillshare, това е идеалният момент да се присъедините към забавлението, тъй като марката стартира нова едномесечна пробна версия на своя Skillshare Premium ниво, която ще продължи от юни до края на септември. Премиум ниво ви предоставя неограничен достъп довсичкоКласове за споделяне на умения, както и специални допълнителни функции като гледане без реклами и офлайн, както и общностни и творчески ресурси.

За да получите едномесечния пробен период на Skillshare Premium за себе си, просто използвайте кода „aff30d21“. Скоро можете да научите нови умения като фотография на iPhone, рисуване с акрил или изкуство на самообслужване, ръководени от най-добрите от най-добрите в индустрията като Джонатан Ван Нес!

Едномесечен безплатен пробен период на Skillshare Premium

Използвайте кода: aff30d21