Това е просто лош ден, а не лош живот
Казвам си отново и отново, това е просто лош ден, лоша седмица, лош месец, но не е лош живот. Казвам си, че докато седя в задръстванията, докато се гледам в огледалото в банята на ръба на сълзите, докато непрекъснато се опитвам да понижа пулса си от преобладаващия стрес, който изпитвам.
Толкова ми се иска да повярвам, че нещата ще се получат най-добре, но понякога не се усеща. Чувства се като сложна бъркотия и катастрофа, която никога няма да свърши. Имам чувството, че се давя в собствените си решения и просто оставям стреса да ме погълне, докато седя на празния под на хола и хапвам вана със сладолед на Ben & Jerry, защото се съжалявам за себе си.
Просто искам да се откажа, част от мен просто иска да се откажа, защото както се казва, когато вали, се излива и шибано се излива.
спи с женен мъж на работа
Не знам кога ще се подобри или как, но знам, че трябва да остана с надежда. Знам, че трябва да се придържам към тази надежда, защото без надежда няма нищо. Без надежда не става по-добре.
Знам, че не е лош живот - знам, че има хора, които ме обичат и ме подкрепят и искат да се справя добре. Знам, че имам работа с ритник. Знам, че имам достатъчно пари, за да обядвам и да седя в кафенета и да мога да си купувам кафе от 2 до 5 долара всеки ден, защото интернет в къщата ми е счупен. Знам, че има много добри неща, които имам за себе си, но е лесно, както по дяволите, да оставя лошите неща да надвишават добрите.
Лесно е да се съсредоточите върху това, което се обърква, вместо върху това, което се случва. Лесно е да оставите малките неща, които се случват, да се измъкнат в главата ви и напълно да ви унищожат.
Толкова е лесно просто да забравите всичко добро, всички неща, които имате и да се съсредоточите върху това, което се обърква. Лесно е да пренебрегнете хората, които са до вас, защото сте разочаровани и ядосани. Лесно е да се счупиш и да се почувстваш зле за себе си. Лесно е да искате да напуснете и да избягате. Всичко е толкова лесно да се направи. И ще излъжа, ако кажа, че не искам просто да резервирам самолетен билет обратно до Тайланд и да избягам от всичко, което чувствам в момента в този момент.
как да разбера дали някой е срамежлив
Но знам, че това не би решило нищо.
Знам, че не е лош живот. Знам, че нещата ще се оправят. Знам, че животът отново ще стане по-лек и приятен.
Най-ниските са тук, за да ни напомнят какъв късмет имаме, когато върховете се търкалят наоколо, те ни учат как да бъдем признателни.
как всеки Майърс Бригс се влюбва
Работя върху това да се фокусирам върху доброто всеки ден и да оставя лошите неща да отминат. Работя върху отпускането на това, което не мога да контролирам, и вместо това правя всичко, за да гарантирам, че се справям най-добре с нещата, които мога да контролирам. Работя върху пропускането на стреса, защото знам, че фокусирането върху него боли повече, отколкото помага.
Не е лош живот, просто лош ден,Казвам си, докато се гледам в огледалото, докато седя в задръстване, докато седя на пода на необзаведената къща.
Това не е лош живот, просто лош ден.