Хиалуронова киселина срещу ниацинамид: каква е разликата?

Хиалуронова киселина срещу ниацинамид: каква е разликата?

Докато изследвате и усъвършенствате рутината си за грижа за кожата, вероятно сте се натъкнали на две ключови съставки: ниацинамид и хиалуронова киселина. И двете се използват в много популярни продукти за красота, но ако не сте сигурни каква е разликата, прочетете нататък. Имаме експертно мнение за хиалуроновата киселина срещу ниацинамида.


Въпреки че и двете са многостранни фаворити за грижа за кожата, и двете съставки служат за различни цели във вашата рутина, например добавяне на една от най-добрите серуми с хиалуронова киселина е сигурен начин да инжектирате малко хидратация в жадна кожа.

трябва ли приятелката ви да бъде ваш приоритет

„Хиалуроновата киселина е захар, а ниацинамидът е витамин, така че всички те са фундаментално различни видове съставки, които правят различни неща за нас“, казва д-р Нейтън Браун, главен научен директор в Паралелно здраве .

Нека се задълбочим в употребата, ползите и разликите на всеки, за да можете да започнете да използвате хиалуронови киселини и ниацинамиди с увереност.

Хиалуронова киселина: най-добрият хидратиращ агент

На първо място е хиалуроновата киселина. Това е полизахарид, който се намира естествено в телата ни, от кожата до очите, ставите и съединителната тъкан. Като съставка за грижа за кожата, той е най-известен с това, че помага на кожата да задържа влагата и прави матовия или сух тен да изглежда и да се чувства по-гладък и по-пълен.


В най-добрите хиалуронови киселини са лесни за използване у дома като локални гелове, серуми или маски - но също така е съставка, която се използва в дермалните филъри.

„Дългата, жилава захарна молекула абсорбира вода, за да образува гел, който е полезен за хидратиране на епидермиса, външния слой на кожата, който виждаме в огледалото, и осигуряване на структура, когато се инжектира в дермата, кожния слой точно под нашия епидермис, “, казва д-р Браун. 'Ниацинамидът не може да помогне за хидратирането на кожата ни като хиалуронова киселина.'


Мари Рейнолдс , експерт по кожата и уелнес, който ръководи своята фирмена линия за грижа за кожата и клиники от Лондон, добавя, че хиалуроновата киселина „може да задържи до 1000 пъти своето молекулно тегло“. Това е безсмислен овлажнител, който попива влагата и я задържа там, което води до по-хидратиран и младежки тен.

Предимства на хиалуроновата киселина:


  • Създаване на по-плътна, по-еластична кожа.
  • Задържане на хидратация.
  • Намаляване на фините линии.
  • Премахване на сухота и тъпота.

Хиалуронова киселина срещу ниацинамид

(Кредит на изображението: Getty Images)

Ниацинамид: най-добрият витамин

Сега върху ниацинамид. Тази съставка предлага много сладки предимства за грижа за кожата, но не е подобна на захар хиалуронова киселина.

рокля за колективни упражнения за приятелка

„Ниацинамидът е един от витамините В, по-специално форма на витамин В3“, казва д-р Браун. „Витамините са молекули, които телата ни не могат да произвеждат сами и трябва да бъдат получени чрез хранене или локално приложение.

Докато хиалуроновата киселина е истински специалист по грижа за кожата за хидратация, ниацинамидът има доста обширна автобиография. „Това е вашият витамин B3, универсална активна съставка, която помага за укрепване на кожната ви бариера, регулира излишния себум за мазна кожа и дори изсветлява и вечерен тон на кожата“, според авторите на Грижа за кожата Декодирана , Виктория Фу и Глория Лу.


Двамата химици по грижа за кожата ни казват, че съставката е лесна за формулиране, така че хората, които разработват продукти, обичат да работят с нея. Д-р Браун добавя, че неговата гъвкавост му е помогнала да спечели позицията на „една от най-горещите съставки за грижа за кожата“ на пазара днес.

Предимства на ниацинамид:

  • Намаляване на възпалението и зачервяването.
  • Изсветляване на тена.
  • Вечерен тен на кожата.
  • Намаляване на излишното производство на себум.
  • Минимизиране на появата на порите.
  • Предотвратяване на акне.
  • Попълване на естествените липиди.
  • Насърчаване на клетъчния метаболизъм и обновяване.

Въпреки това, ниацинамидът се използва най-добре в умерени количества. „По-малкото винаги е повече“, казва Мари, отбелязвайки, че прекомерната употреба може да доведе до нежелани реакции.

И тези думи на мъдрост се отнасят за честотата на употреба, както и за концентрацията на ниацинамид в серума или овлажнителя, който използвате. Виктория и Глория препоръчват „да прегледате списъците на съставките на продукта в рутината си, за да сте сигурни, че не прекалявате с тази активна съставка – 2% до 5% е сладкото място. Опитайте се да не надвишавате 10%.”

Как да включите хиалуроновата киселина и ниацинамида във вашата гама

Когато става въпрос за претегляне на хиалуроновата киселина срещу ниацинамида, това е малко като сравняването на ябълки с портокали. Тези две съставки са изключително важни в света на грижата за кожата, но не работят една срещу друга. Вместо това те могат да си партнират заедно, за да ви помогнат да постигнете по-здрава, сияйна и млада кожа, ако ги подредите правилно в рутината си.

Ако наслоявате продукти, започнете с хиалуронова киселина до прясно почистено и леко влажно лице. Оставете кожата ви да абсорбира в дълбочина този серум или гел, за да сте сигурни, че заключва влагата и работи със своите хидратиращи и изпълващи сили върху епидермиса ви. Продължете с ниацинамид към края на рутината си.

Но не е нужно да използвате и двете наведнъж. Винаги има възможност да използвате един продукт сутрин, а другият през нощта. Опитайте хиалуроновата киселина в началото на деня, за да помогнете на кожата ви да остане хидратирана. След това нанесете ниацинамид през нощта за допълнителен тласък на почивка за красота.

запознанства с адвокат плюсове и минуси

Моят несъвършен живот благодари на д-р Нейтън Браун от Parallel Health, Мари Рейнолдс от Marie Reynolds London и Виктория Фу и Глория Лу от Chemist Confessions за отделеното време и опит.