Призрачна: тенденцията за запознанства, която се случва през цялото време и всъщност е гадна

Призрачна: тенденцията за запознанства, която се случва през цялото време и всъщност е гадна

Призрачният сезон може да е приключил, но мрачните реалности на срещите са все още тук. Изглежда, че има нова тенденция за запознанства всеки ден, от разтърсване на бисквитки да се ситуации , а сега има нов за добавяне към списъка. Ето всичко, което трябва да знаете за „Haunting“.


Сега вероятно всички сме малко виновни, че от време на време преследваме бивш – особено ако не сте преживели връзката или искате да останете в живота им. Всички сме харесвали снимка на бивши или сме гледали техните истории - дори сме гледали сметките на новите им партньори. Вероятно всички смятаме, че е нормално и безобидно, но дали е така?

Какво е Haunting?

Портрет на жена, която прави селфи на телефон. - сток снимка

(Кредит на изображението: Getty Images / Стефани Рийд)

Призрачно е по същество, когато бивш или бивш пламък все още присъства много в социалните ви мрежи (или обратно.) Вече не взаимодействате или споделяте смислени обмени, но те все още виждат всичките ви истории, като всички ваши публикации и дори понякога коментар.

Преследването се отнася до най-зловещото чувство да бъдеш винаги наблюдаван, като дори когато продължаваш напред и излизаш с някой нов, бившият ти все още преглежда цялата ви активност в социалните медии и знае точно какво се случва в живота ви - въпреки че вече не е част от него.


какво не трябва да прави един терапевт

Говорейки на Мишел Елман Коучът по живот, експерт по границите и автор на „Радостта да бъдеш егоист“, тя обясни, че тази тенденция всъщност съществува от известно време.

Тя каза: „Преди това беше известно като „прекарване на хляб“, „бейнджинг“ или „бавно привидение“, когато някой за всички намерения и цели е изчезнал, но се задържа в социалните ви медии. Нарече се „лежане“, защото това е спортен термин да те държа на пейката като резервен коп.


Защо хората преследват?

Жена пише на телефона си - сток снимка

(Изображение кредит: Getty Images / Isabella Dias)

Мишел обяснява, че това може да бъде начин да запазите възможностите си отворени, казва тя: „Те смятат, че като ви държат в социалните медии, вие оставате опция за тях, така че ако някога станат тъжни или самотни, те имат към кого друг да се обърнат . Хората също са любопитни и да ви държим в социалните медии означава да можете да ви следим.”


Той също така създава това, което Мишел нарича „ефект на прожекторите“, където смятаме, че сме по-важни за тях, отколкото сме всъщност – например, когато видите, че винаги преглеждат всяка история в Insta, която публикувате, когато всъщност те вероятно току-що са се докоснали – като нас всички правим, когато ни е скучно.

как да накараме интроверт да се влюби

okcupid Главният маркетинг директор на Мелиса Хобли също сподели опит за това защо хората може да ви „преследват“ в социалните медии.

Тя каза: „Възможно е все още да имат чувства, може да харесват приятеля ти, може да са наистина активни в социалните медии и да харесват публикацията на всички и не е нищо повече от това. Важното е да не се опитвате да го разберете.

Мелиса също така обясни, че е добре да останеш приятели, но ако мислиш, че те „преследват“, за да те объркат психически, да останат релевантни или да ти изпращат смесени сигнали, това може да стане токсично.


Как да избегнем преследването?

Всичко е за този бутон за блокиране, човече! Ако те вече не ви карат да се чувствате добре или да ви дават вниманието, което заслужавате, не се страхувайте да ги отрежете – особено ако това ви помага да продължите напред.

Както казва Мишел, блокирането им означава: „Те не могат да задоволят любопитството си, без да положат усилия.“

Преследването може да направи преодоляването на раздялата по-трудно и да ни попречи да получим необходимото затваряне, защото все още виждаме бившия си в нашите социални мрежи. Ние придаваме значение на техните харесвания и възгледи и смятаме, че го правят, защото все още ни харесват – когато обикновено просто искат да ни запазят като опция или просто безмислено. Можем да започнем да обсебваме неща като „защо им хареса тази снимка, но не и тази“.

Мишел коментира: „Важно е да спреш всички въртящи се врати в живота си. Ако някой не полага усилията, които заслужавате, не се задоволявайте с по-малко, тъй като това ще повлияе на самочувствието ви”

Като алтернатива можете също да скриете историите си от тях, ако все още искате да останете приятели, и да ги заглушите в социалните си мрежи, ако смятате, че може да сте виновни, че ги преследвате.