Пет страхотни храни за лигавицата на стомаха ви

Пет страхотни храни за лигавицата на стомаха ви

За да запазите смъртността си и да спрете алкохолните токсини да предизвикат блицкриг върху тялото ви, ето пет храни, с които определено трябва да напълните стомаха си, преди да пиете.


1. Макаронени изделия

Ще установим отгоре, че всички въглехидрати трябва да се консумират преди пиене. Мислете за пиенето като за маратон за вашите вътрешности. Ако сте склонни към киселинен рефлукс, избягвайте тежки доматени сосове и се насочете към по-кремообразни опции. Карбонара е мечтаната подплата поради тежкото съдържание на яйца и сирене.

как да простиш на някой, който ти е разбил сърцето

2. Фалафел

Считана за висококачествена улична храна, можете да направите услуга на портфейла и стомаха си, като си приготвите сами у дома. Освен че са супер засищащи, тези бучки от нахут също така подсилват значително количество протеин, което е добро за поддържане на енергийните нива на пик.

3. Сладолед

Преди пандемията, когато клубовете бяха действително отворени, рядко сте виждали обикновените посетители на клубове да стичат фунийки със сладолед, преди да скочите на опашката, но се казва, че сладоледът е страхотен стомах. Трябва ви само малко, за да пожънете ефекта, но дневникът неутрализира киселината, която ще генерирате по-късно.

мога да изключа емоциите си

4. Тостове

Идеалната закуска преди пиене по няколко причини. Първо, те са супер лесни за приготвяне. Второ, те са безкрайно адаптивни и три, можете да направите толкова или толкова, колкото искате. Идеална храна, когато има по-голяма група, за която да се погрижите!


5. Картофено пюре

Добре дошли в Carb City, население: толкова, колкото можете да ядете, без да се свивате и да спите. Картофено пюре с обилна порция масло също ще осигури на стомаха ви мазнина, която се използва за забавяне на изпразването на стомаха. Митът предполага, че това означава, че ще се напиете по-бавно...

как да ядоса гаджето си