Кристали за безпокойство: най-добрите избори, ако искате да се чувствате по-спокойни

Кристали за безпокойство: най-добрите избори, ако искате да се чувствате по-спокойни

Ако нивата на стрес са над покрива (чии не са?), кристалите за тревожност могат да помогнат да възстановите усещането за спокойствие в живота си.


Красотата на кристалите е, че наистина има един за всичко, независимо дали гледате кристали за начинаещи , начини за излекуване на разбито сърце, или кристали, които да ви помогнат да заспите . Има смисъл кристалите, които са родени от земята, да бъдат нещо, което ни основава.

„Кристалите са наистина мощни – те работят, за да лекуват или да пренастроят енергията ни“, казва Ема Луси Ноулс , кристален лечител и автор на Силата на изцелението с кристали: променете енергията си и живейте живот с високо настроение . „Всяко от тях впряга, привлича и популяризира своите собствени специални свойства, които резонират с вашата енергия, за да ви помогнат в конкретно житейско събитие.“

Попитахме Ноулс към какво препоръчва да посегнете, когато се чувствате претоварени. Имайте тези кристали за безпокойство в готовност или в дома си, или в джоба си, за да ви помогнат да се чувствате центрирани и без стрес.

Публикация, споделена от Ема Луси (Мини) (@your_emmalucy)


Снимка, публикувана от on

как да разберете дали сте полиаморни

Кои са най-добрите видове кристали за тревожност?

1. Хаулит
„Този ​​кристал е вашата кралица тук – той успокоява напрежението от тялото и ви помага, когато трябва да забавите свръхактивния ум.”


2. Лепидолит
„Дишането е от ключово значение, което ни позволява да намалим безпокойството си и това успокоява не само ума, но и създава по-дълбоко пълноценно дишане. Това от своя страна помага да се активира парасимпатиковата нервна система, за да се създаде усещане за спокойствие и релаксация.

3. Лимонова хризопраз
'Това парче ни дава увереност и сила, когато се чувстваме сами.'

4. Аметист
„Камък, който отваря и охлажда ума. Посегнете към това, когато имате нужда от яснота за вземане на важно решение, но не знаете към кого да се обърнете за съвет.


5. Нефрит
„Подхранващ зелен камък, който насочва спокойствието и интуицията в стресови ситуации. Използвайте този кристал, когато се чувствате претоварени.'

Най-добрите кристали за безпокойство, които можете да купите в момента

кристали за тревожност

(Кредит на изображението: Beauty Bay)

1. Skin Gym Jade Heart Gua Sha Crystal Sculpty Tool, ,50 [£37], Beauty Bay

Най-добрият кристал за безпокойство за повечето хора

Спецификации
Цена: ,50 [£37] Камък: JadeCare : Измийте с влажна кърпа
Причини за покупка
+Нефритът е естествен кристал, известен със своите охлаждащи, успокояващи и балансиращи свойства+Гуа ша е древна терапия за лице, предлагаща терапевтични ползи+Разтопява напрежението в мускулите на лицето+Насърчава ви да отделяте време за грижа за себе си+Актът на масажа помага за забавяне на бързото дишане
Причини за избягване
-Изисква първо изучаване на техниката гуа ша за масаж на лицето

След дълъг, тежък ден, инвестирайте време в грижа за себе си с това устройство за скулптуриране на лицето от нефрит гуа ша. Масажът за изстъргване на кожата освобождава напрежението на лицето и премахва подпухналостта, ако сте удряли виното в опит да се отпуснете. Охлаждащият камък незабавно успокоява ума и кожата. Използвайте с любимите си серуми и масла за по-гладък, по-ярък тен – хитър начин да вмъкнете кристал, разрушаващ тревожността, в ежедневната си рутина.

кристали за тревожност


(Кредит на изображението: Net-A-Porter)

2. Jia Jia Голям аметист Geode, 0 [£620], Net-A-Porter

Най-добрият първокласен кристал за безпокойство

Спецификации
Цена: 0 [£620] Камък: Аметист Размер: 14 см (В), 13 см (Д), 11 см (Ш)
Причини за покупка
+Луксозно изглеждащ кристал+Всеки е ръчно подбран и уникален по цвят и форма+Като произведение на изкуството+Вече е преминал през процес на пречистване, така че няма нужда да почиствате този кристал
Причини за избягване
-Има по-евтини опции

Поставете го до свещ или лампа, за да подсилите блестящата му красота. Нещо повече, този кристал вече е преминал през процес на пречистване, който използва древни техники за пречистването му от нежелана енергия и се смята, че балансира емоциите. Според Ноулс, аметистът е камък, към който трябва да посегнете, „когато имате нужда от яснота при вземането на голямо решение“.

кристали за тревожност

защо момчетата казват глупости
(Кредит на изображението: House of Intentions)

3. Лепидолитни медальони, , Дом на интуицията

Най-добрият бюджетен кристал за безпокойство

Спецификации
Цена: Камък: Лепидолит Приблизителен размер: 2 инча (Д) x 1,5 инча (Ш)
Причини за покупка
+Формата на медальон прави тези кристали идеални за носене в джоба ви или за подхлъзване под възглавницата ви+Прави кристалотерапията достъпна за всеки+Закупени от сайт за кристална терапия, който дори има център за обучение за повече информация +В крайна сметка успокояващ камък
Причини за избягване
- Формата и размерът могат да варират

Размерът и формата правят тези кристали идеални за поставяне в джоба на дънките ви или под калъфка за възглавница. Цената го прави идеален за тези, които потапят пръста си в кристално изцеление за първи път. Междувременно продавачът е реномиран магазин за кристали, който има достъп до център за обучение, ако искате да научите повече за тези скъпоценни камъни и как да ги използвате най-добре.

кристали за тревожност

(Кредит на изображението: Roxanne First)

4. Roxanne First the Lover's Wish Колие, 8,75 [£305]

Най-доброто кристално колие за безпокойство

Спецификации
Цена: 8,75 [£395] Камъни: розов кварц, зелен тревист ахат и аметист Верига: Бяло злато или жълто злато
Причини за покупка
+Вашият лечебен кристал винаги е при вас, когато ви сполети безпокойство+Повтарящите се манипулации и ритмичното щракане на кристалите са успокояващи+Модно+Леко тегло+Задайте намерението си и използвайте огърлицата като ежедневно напомняне за тези положителни мисли
Причини за избягване
-Това е по-скоро колие, отколкото кристал за дома

Една от най-готините бижутери в Лондон, Roxanne First, обедини усилията си с лечителката на кристали Ема Луси Ноулс. Заедно те създадоха Силата на тримата, кристално лечебно колие, което двойката описват като „бижу, което се грижи за теб, докато го носиш“. Трите кристала символизират връзката между ума, тялото и духа.

Ключът към Силата на тримата е ритуалът за определяне на намерения. Ноулс препоръчва да запалите свещ, да затворите очи и да се запитате: „Какво е предназначението на моите кристали?“ След това нанижете кристалите върху веригата, повтаряйки мантрата.

кристали за тревожност

(Изображение кредит: Моника Винадер)

5. Линеен каменен пръстен с хаулит Моника Винадер, 5 [£125]

Най-добрият кристален пръстен за безпокойство

Спецификации
Цена: 5 [£125] Камък: Хаулит Други материали: Рециклирано сребро и 18-каратово злато Размер на камъка: 15,5 мм (Д) x 4,1 мм (Ш)
Причини за покупка
+Ръчно изработени+Етични+Шикозни аксесоари+Винаги на вашия човек за моменти, когато ви връхлети безпокойство+Успокояващ камък
Причини за избягване
-Може би твърде дискретно за някои

Този пръстен изглежда добре иправидобре, на няколко нива. Според Ноулс хаулитът „успокоява напрежението от тялото и ви помага, когато трябва да забавите свръхактивния ум“.

Пръстенът също има положително въздействие върху околната среда: Изработен е от рециклирано стерлингово сребро, за да помогне за намаляване на високите емисии на CO2, свързани с добитото сребро. Отворената настройка на пръстена създава илюзията за плаващ камък - подредете го с други пръстени със скъпоценни камъни в колекцията, за да увеличите наистина своите кристални лечебни сили.

Публикация, споделена от Ема Луси (Мини) (@your_emmalucy)

какво отблъсква жената в една връзка

Снимка, публикувана от on

Как ефективно да използваме кристали за тревожност

„Нежно ги дръжте, докато седите в медитация, или ги поставете върху енергийни центрове, докато лежите“, казва Ноулс. „Връзката кожа върху кожа е мощна, но кристалите също са достатъчно силни, за да вибрират през дънките ви. Джобовете ми, дори сутиена ми са пълни с тях! Или ги поставете в части от дома си, които се нуждаят от изцеление.'

Размерът на кристала прави ли разлика?

„Размерът не е фактор“, казва Ноулс. „Парче може да бъде малко, но да има по-голяма вибрация от гигантска сурова скала. Може да държа парче и да усетя света от него, ти може да го държиш и да не почувстваш нищо. Връзката е това, което има значение.'


Вземете нашата безплатна електронна книга Всичко за кристалите

Говорихме с най-добрите експерти в областта, за да създадем най-доброто ръководство за кристали. Всичко, което трябва да направите е абонирайте се за нашия безплатен бюлетин , и веднага получете безплатната си електронна книга.