Децата на свръхзащитните родители правят тези 11 неща в зряла възраст

Децата на свръхзащитните родители правят тези 11 неща в зряла възраст

Бог и човек


Да бъдем дете на свръхзащитни родители може да бъде жестоко изпитание, което засяга не само ранното развитие, но и нашето поведение, навици и неврози в зряла възраст. Терминът „свръхзащитни родители“ може да обхваща голямо разнообразие от преживявания - от градинския сорт, контролиращ родителите, които са се опитали да наложат комендантския час, до нарцистични родители които се „заплитат“ с децата си по дисфункционален начин. Някои деца може да са били малтретирани, малтретирани, непрекъснато подложени на наблюдение и да са живели вечно „ паноптикум ”В детската им среда, докато други биха могли да имат по-голям обхват на свобода.

Независимо от нивото на спектъра, което те са преживели като деца на свръхзащитни родители, следните единадесет симптоми могат да възникнат, когато са възрастни:

как да разбера дали не е той

1. Когато някой се опита да ги контролира, те се бунтуват. Най-добрият начин да се почувствате неудобно на някой, който е имал свръхзащитни родители? Опитайте се да ги принудите да направят нещо, вместо да ги оставяте да правят това, което искат според собствените си условия. Децата на свръхзащитните родители имат проблеми с понятието „контрол“ като възрастни. Те презират загубата на контрол, но също така и негодуватбитиеконтролирани.

Тъй като те са били силно управлявани в детството, последното нещо, от което се нуждаят, е някой друг да им казва какво да правят. Казвайки, че не могат да направят нещо, става по-скоро предизвикателство, отколкото търсене. Дори опитът за опит за контрол над тях може да накара някой, който е имал свръхзащитни родители, да се почувства застрашен. Бунтът им в зряла възраст може да си струва, ако отхвърлят някой ивсичкосъвет като опит да ги контролираме, вместо да осъзнаем, че някои съвети всъщност могат да работят най-добре за собствения им интерес.


2. Те могат да станат перфекционистични контролни изроди и да отразяват поведението на родителите си. Децата, които имат свръхзащитни родители, които също са нарцисисти, особено имат проблеми с отказването от контрол във всеки аспект от живота си. Това обикновено е така, защото те като нищо не са имали нищо от това като деца. Те могат да станат перфекционисти в опит да възвърнат това чувство за власт над живота си и върху себе си, с основната вяра, че ако са перфектни, най-накрая могат да станат свой собствен авторитет.

Тези дълбоко вкоренени проблеми с перфекционизма могат да се проявят по много различни начини - от безобидните до разрушителните. Може да изглежда като всичко - от това, че са най-добре представящите се в училище с риск за собственото си психично здраве до развитието на проблеми с хранителното разстройство в опит да упражняват свобода на властта върху собствените си тела. Опитвайки се да контролират нещата, те са склонни да губят повече контрол.


3. Обикновено преминават през дива фаза. Независимо дали са зад гърба на родителите си като тийнейджъри или веднага след като станат независими като възрастни, децата на свръхзащитни родители са склонни да преминат през период на високорисково или импулсивно поведение. Този период обикновено е интензивен и изпълнен с неща, които да компенсират липсата на свобода, дадена им в детството. Това може да включва злоупотреба с наркотици, алкохол, денонощни купони, безразборни сексуални срещи или дори да ескалира до престъпни дейности.

4. Те проявяват стилове на привързаност, които могат да ги саботират във връзките. Децата на свръхзащитни родители може да нямат най-сигурните стилове на привързване в зряла възраст. В крайна сметка още в ранна възраст те научиха, че единственият начин да угодят на родителите си е да им се подчиняват. В резултат на това те могат да бъдат несигурни, тревожни или избягващи в романтичните връзки, стремейки се да задоволят нуждите на другите преди собствените си или изобщо да избягват връзките.


Тези, които проявяват избягващ стил на привързаност, може дори да не преследват връзки, тъй като за тях връзката представлява заплаха за чувството им за контрол над живота им. Междувременно децата, които проявяват несигурни или тревожни стилове на привързаност, също могат да гравитират към партньори, които се стремят да ги контролират, както родителите им.

5. Те показват нагласа, която е приятна за хората. Освен ако не са свършили вътрешна работа, за да разпознаят и поставят граници, децата на свръхзащитни родители могат да се притесняват да угодят на другите като възрастни. Това е навик, който им е бил вкоренен като деца. Те се научиха как да угодят на хората, за да оцелеят - да избегнат наказания от родителите си или да спечелят похвали. Затова не е чудно, че като възрастни те могат да се борят с това да се научат как да казват „не“ или да изразят автентичното си аз.

списък с принципи, с които да живеем

6. Те развиват различни вътрешни части или персони, които представляват частите, които са репресирали като деца или тийнейджъри . Като деца те бяха научени да не бъдат „непослушни“ - каквото и да означава това за техните свръхзащитни родители. Техните свръхзащитни родители (особено ако това са нарцистични родители) може да са им разказвали ужасяващи истории за това какво би се случило, ако се осмелят да излязат извън зоната си на комфорт (причинявайки им голямо безпокойство и страх да излязат извън тази зона на комфорт като възрастни). В зависимост от културата, в която е отгледано дете на свръхзащитни родители, това може да прилича на всичко, от това да получавате винаги добри оценки до никога да не говорите с някой от противоположния пол след учебните часове.

Колкото по-ограничителна и травматична е детската им среда, толкова по-вероятно е тези деца да развият „вътрешни части“ или себе си в сенки - персони, които представляват неизпълнените нужди на детството. Тези персони могат да представляват всичко отМомичето от купонада сеНимфатада сеМашината на яростта. Каквито и емоции или избори да са разгледали усилено, погледнете вътре и вижте дали можете да разпознаете тези „части“ и как те са излезли през живота ви.


Някой, на когото никога не е било позволено да има социален живот или среща, например, може да олицетворяваНимфатав зряла възраст (като силно размишлен), докато някой, който е бил помолен винаги да се усмихва чрез гнева си, може да има твърде яростна част от тях, която излиза по неадаптивни начини.

7. Те се занимават с управление на впечатленията. През по-голямата част от живота си децата на свръхзащитни родители бяха научени, че трябва да бъдат перфектни и прекалено предпазливи. В резултат на това те могат да работят, за да се представят по възможно най-добрия начин във всички професионални, социални и лични ситуации. Това, което те трябва да научат обаче, е, че е добре и да са автентични и несъвършени.

8. Ако самите те имат деца, те са склонни да се отклоняват от това да бъдат много освободителни, за да избегнат грешките на родителите си или да станат твърдо контролирани като родителите си. Децата на свръхзащитни родители може да са склонни да дадат на децата си цялата свобода на света, защото те никога не са я изпитали сами. От друга страна, някои също могат да станат като родителите си, ако не са свършили достатъчно вътрешна работа и самоанализ. Балансът обаче е от съществено значение. Като самите родители те научават, че не трябва да жертват дисциплинатаилизабавно - те могат да отговорят на нуждите на децата си по много по-валиден начин, без да се отказват напълно от авторитета си.

9. Чувствителност или свръхбдителност към критика. Децата на свръхзащитни родители могат да бъдат чувствителни към критика, защото са я чували през целия си живот. Това, което правеха, с кого общуваха и колко добре постигнаха, винаги беше подложено на сериозен контрол. В резултат на това те могат да бъдат твърде притеснени от това как другите ги оценяват или какво мислят хората. Като възрастни те трябва да се научат да се грижат повече за това какво мислят за себе си и да развият чувство за самоуправление.

той просто не е по твоите правила

10. Те мислят какво биха помислили техните родители за техните решения, дори ако вече не са наоколо, за да ги контролират. Дори когато децата на свръхзащитни родители станат възрастни и станат финансово независими, те все пак могат да чуят критичните гласове на своите родители, когато става въпрос за вземане на решения. Те може да се чудят дали изборът им на гадже наистина е изборът, който майка им би одобрила, или имат съмнения относно кариерата, която преследват, ако знаят, че баща им има други планове за тях.

Номерът е да започнете бавно да замествате този критичен вътрешен глас и да го различавате от вашия собствен. Фокусирайте се върху собствената си интуиция и изградете отново чувство за увереност, което е отделно от вашето възпитание.

11. Те ​​свързват собственото си достойнство със своята сдържаност и носят чувство на токсичен срам. Децата на свръхзащитни родители може да научат, че са достойни само ако проявяват дисциплина във всеки аспект от живота си. Те могат да носят усещане за дефект или чувство за вина, когато стават все по-независими от родителите си. Необходимо е много „превъзпитание“ и вътрешна детска работа като възрастни, за да развият чувство за достойнство, което не разчита на одобрението на техните родители.