Ръководство за 6 стъпки за предизвикване на преживяване извън тялото

Ръководство за 6 стъпки за предизвикване на преживяване извън тялото

Shutterstock


Преживяването извън тялото (обикновено наричано OBE) е опитът, който някои хора са имали при напускане на телата си, обикновено по време на сън или медитация.

как да накараш гаджето си трудно

Наличието на човек се чувства така, сякаш излизате от тялото си във второ енергийно тяло. Това може да бъде невероятно вълнуващо или ужасяващо. Ако сте любопитни като мен, това е опит, който си струва да опитате веднъж. Не съм трениран йоги, нито съм ходил в някоя планинска земя, за да медитирам в присъствието на опитни монаси. Аз обаче няколко пъти успешно индуцирах OBE в себе си и с успех преподавах този метод на други. Въпреки че не мога да гарантирам, че ще имате преживяване извън тялото, като следвате стъпките, изброени по-долу, те са добра отправна точка за изследване на енергийните центрове (чакри) на тялото и са чудесни за постигане на дълбока релаксация. Това също не е единственият метод, който има OBE, но такъв, който съм използвал доста.

Успях редовно да изпитвам ОБЕ само след като изучавах медитация в продължение на близо десет години. Така че не се тревожете, ако това не се случи веднага. За начало изучете таблицата по-долу на чакрите, като обърнете специално внимание на това къде се намират в тялото ви. В следващите стъпки ще видите как обръщам голямо внимание на чакрите си, за да напусна тялото си.

Shutterstock


** Някои хора наричат ​​OBEs астрално пътуване или астрална проекция; някои също ги смятат за отделни вкусове на една и съща идея. Използвам термините OBE, астрално пътуване и астрална проекция синонимно в целия текст. Също така имайте предвид, че астралното тяло се отнася до нефизическото тяло, с което човек се разхожда по време на преживяване извън тялото.

един.

Детоксикирам и изчиствам диетата си за известно време. Имам повече успех да се отпусна и да достигна дълбоки състояния на медитация, когато съм здрав. Пиенето на много вода и избягването на кофеин, алкохол, никотин и т.н. са почти задължителни за мен, ако искам да имам OBE. Някои храни, които са ми били полезни, са сурови плодове и зеленчуци, органични протеини и изворна вода.


две.

Създавам редовно време извън нормалния си график на съня, за да практикувам медитация. Медитацията е ключът, който открих за предизвикване на ОБЕ. Тялото ми трябва да се отпусне напълно и съзнанието ми още преди моето „астрално тяло“ да напусне физическото ми тяло. Освен това, медитирайки едновременно всеки ден, ме кара да се чувствам по-готов да се отпусна.

3.

Започнете проста рутинна медитация с времето, което сте отделили за практикуване. За начало легнах. Забелязах, че мога да напусна тялото си само от това положение. През първите няколко дни практика просто се фокусирам върху неподвижността. Най-добрият начин да направите това е като се фокусирате върху дъха. Виждам в окото на ума си, как дъхът ми се движи навътре и извън мен. Ако тези изображения не са достатъчни, за да ме фокусират, тогава започвам да си представям бяла нишка, която се движи навътре и извън зоната между веждите ми. Конецът е много дълъг и минава през очите ми и след това през задната част на главата ми, но докато нишката се движи навътре и навън, нито тече докрай, нито изцяло от главата ми. Наблюдавам как конецът се плъзга навътре при всяко вдишване и излизане от центъра на третото ми око (синоним на чакрата на третото око) при всяко издишване.


Четири.

Премествам фокусирана енергия около системата на чакрите. След като постигна фокус в стъпка трета, ще забележа изтръпване или хладна енергия в центъра на третото ми око. Усещането за тази енергия показва за мен, че съм готов да пренеса това усещане в цялата система на чакрите. Започвам от коронната си чакра. С ума си представям как енергията се премества между веждите ми до короната на главата ми. Вдишвам и издишвам 3-5 пъти с фокус в горната част на главата. Веднага след като завърша няколко кръга вдишвания и издишвания, премествам енергията към следващата чакра, която е чакрата на третото око. Изпълнявам 3-5 кръга вдишвания и издишвания и повтарям тази поредица от събития, докато всичките ми чакри не бъдат „вдишани“. Премествам енергията надолу от коронната чакра към кореновата чакра. Тук е полезно да създавате различни изображения за всяка чакра. За третото око избрах конеца. Ето някои други визуални стимули, които използвам за чакрите:

Корен - Червеният цвят, усещане за заземяване, виждам земята, усещам земята в краката ми

Sacral - оранжевият цвят, чувството за сексуалност, чувството за желание, чувството за креативност, представянето на творческата ми енергия да излезе в света или чувството, че съм плодородна

Слънчев сплит - Жълтият цвят, усещането за сила, слънцето, което е на най-висока височина


Сърце - Зеленият цвят, растенията, понякога си представям цвета на розов кварц или самия розов кварц, дървета, любов, състрадание към всички същества, любов към себе си

Гърло - Синият цвят, звукът се движи навътре и навън, понякога, когато съм в тази чакра, пея или скандирам - нещо спонтанно ще опита няколко ооо, ааа или ом, понякога си представям вятъра

Трето око - Цветът индиго, аз също си представям индиго синьо като лед или просто „прохлада“ като хладен леден лъч светлина, който ме удря между очите

Crown - Виолетовият цвят, аз също си представям много мощна почти ясна лъскава светлина, предвиждам главата ми да се отвори и да се излива светлина, безстрашие, истина, чистота

След като премина от короната към корена, обръщам образа и преминавам от корена към короната - носейки енергията, както правя. След като приключи, повтарям упражнението още 1-5 пъти с едно вдишване / издишване на чакра. В този момент упражнението се чувства циклично и съзнанието ми се чувства сякаш се е изместило.

5.

Отваряне на вратата през сакралната чакра. Преместването на енергията около това може да не е необходимо, ако практикувате медитация от дълго време. В моя случай мога да премина само през няколко кръга на движение на енергията си, преди вратата към OBE да ми се отвори. Това, което обикновено се случва, е, че сакралната ми чакра ще стане много жизнена. Ще забележа чувства на сексуално желание, похот и творчество. Също така започвам да се чувствам много енергичен. По това време премествам енергията си в сакралната си чакра. Дишам в сакралната чакра, фокусирайки се само върху дъха и безстрашието. Някои късметлии може да са изпитали това отваряне на вратата в по-ранните си кръгове на движеща се енергия в системата на чакрите. Когато това се случи, използвам възможността да преживея ОБЕ, без да се претоварвам с това да продължавам да движа енергията си наоколо.

защо тя изведнъж се отдалечава

6.

Вдигане. След като вдишам сакралната чакра, която обикновено представлява набор от 5-10 вдишвания и издишвания, астралното ми тяло сякаш се вдига от само себе си. Може да помисля и за напускане на тялото си. Съзнателният избор определено помага на ситуацията. По време на една практика този момент почувствах, че второ тяло вътре в мен се е изправило, разкръстило крака и се е изправило до мен. След като напусна тялото си, мога да се разхождам.

Ето как винаги съм успявал да предизвикам OBE в себе си. Излизането от OBE може да бъде трудно, но има няколко прости начина за изпълнение на задачата. Можете или да обърнете процеса, като се върнете обратно в тялото си и се събудите естествено по същия начин, по който бихте направили по време на медитация. Или, ако сте приключенски като мен, може да помислите наистина да вдишате сакралната чакра и да се събудите чрез оргазъм, което е напълно възможно да изпитате без физическа стимулация.

Искам също така да спомена, че не мисля, че OBE винаги са в безопасност. Моля, знайте, че някои хора изпитват тъмни енергии, подобни на тези по време на сънната парализа. Знам това от опит, тъй като понякога страдам от парализа на съня и съм усещал същата тъмна енергия по време на тези състояния, както и докато съм извън тялото си. Като странична бележка - имал съм и ОБЕ по време на сънна парализа. Най-страшният момент на OBE може да бъде събуждането от един. Три съвета, които намерих, за да помогна за безопасното излизане от OBE, включват следното, което със сигурност звучи малко врачски, но както и цялата тази статия, така че ще отида там:

1. Хмонг шаман разделени рога

Докато пазарувах на пазар на Хмонг, попаднах на интересен обект - животински рог, разделен наполовина. Попитах магазинера за какво служи и той ми обясни, че шамоните на Хмонг са използвали рогата като инструменти за гадаене. Освен това рогата помогнаха на шамана да не загуби тялото си по време на шаманските си пътувания. Чух тази информация само от един източник, но закупих рогата и винаги ги държа до леглото си, тъй като често напускам тялото си през нощта.

2. Кристали

Кристалите със сигурност могат да ви помогнат да ви предпазите по време на астрално пътуване. Апофилитът е един известен кристал, който мнозина са използвали за тази цел. Кристалът, който е най-защитен за мен, е голямо парче лунен камък, издълбано във формата на куче. Спя с това близо до леглото си, до цепените рога. Кучето винаги е било символ на защита за мен, като подобието му е издълбано в камък, който отдавна е известен като амулет за защита, е идеален за използване по време на астрална проекция.

3. Мантри

Имам една мантра, която използвам, докато пътувам астрално и си я повтарям, преди да започна да предизвиквам някакъв вид медитация, така че да ми е лесно да си спомня. Тази мантра е полезна и докато изпитвате негативни сънища. Просто казвате думата „Нагоре“. Ако не работи при първия опит, кажете отново „Up“. Повтарям думата и усещам как се издигам в по-високи, по-безопасни сфери или дори се издигам в будност. Това може да е друг начин за събуждане от OBE.

4. Имайте чисти намерения

Ако имате чисти намерения с астрално пътуване или по време на OBE, ще имате приятни преживявания. В миналото съм имал ученици, които са злоупотребявали с този дар и са си намирали проблеми само докато практикуват.

На разположение съм да отговоря на всякакви въпроси. Моля, свържете се с мен на моята био страница. Желая ви щастливи пътувания и ако не друго, по-голямо чувство на спокойствие и релаксация, тъй като горните упражнения са отлични за релаксация на цялото тяло, дори ако никога не успеете да напуснете тялото си!