8 начина да се насладите на новата си връзка, вместо да се притеснявате, че ще я развалите
Нова връзка може да бъде колкото вълнуваща, толкова и ужасяваща. Най-накрая открихте онзи тип, с когото щракнете, някой, с когото наистина обичате да прекарвате време, който изглежда наистина ви харесва ... и сте ужасени от това да го прецакате, да направите някаква смъртоносна грешка, която ще сложи край на нещата, преди дори да започнат.
Толкова е тъжно да се види колко много жени дори не могат да се насладят на нова връзка, защото са толкова притеснени да не я разрушат. Всеки ден получавам имейли от жени по целия свят с молба да знаят тайната формула за това как да се държат, за да не изплашат новия си тип. Нивата на притеснение са толкова високи, че бихте си помислили, че излизат с бебешка мишка, а не с пълнолетен мъж!
Но аз не съм от съдиите; Преди се чувствах по същия начин. Дори когато започнах да се срещам със съпруга си ... въпреки че знаех по-добре, въпреки че знаех, че той е луд по мен, въпреки че бях уверен, че той е „този“, част от мен беше абсолютно ужасена, че може би греша, може би щях да объркам това точно както бях объркал толкова много връзки в миналото (включително и него; ходихме в гимназията и всичко приключи, защото исках нещата да са по-сериозни ... а той искаше да бъде тийнейджър и да живее в свят, в който „сериозният“ не беше част от речника му).
За да ви осигурим спокойствие и разбиране на това, което поставя основата на трайна, щастлива връзка, ето някои основни правила, които трябва да следвате за нова връзка (някои от тях може да ви помогнат и ако сте самотни или дори в ангажирана връзка).
1. Изберете разумно
За щастие, повечето отзиви, които получавам по моите съвети, са положителни, но когато получа отрицателни отзиви, обикновено са от жени, които не са спазили тази стъпка ... те не са избрали правилния мъж, с когото да се свържат. Ако решите да се срещнете с човек, който ви казва, че никога не иска ангажимент или иска да държи нещата отворени, или който очевидно просто не е добър човек, тогава всички съвети за връзки в света няма да спаси връзката си!
Момчетата са много по-добре да видят дадена ситуация такава, каквато е. Ако срещнат момиче, което просто няма заедно или изглежда емоционално объркано, те не се включват. Виждат червените знамена, чуват звънеца на алармата и си тръгват. Жената обаче е склонна да възприема „повреден“ тип като възможност да играе спасител. Вместо да избяга, тя вижда доброто в него, положителните качества, мъжът, който би могъл да бъде.
Тя съпреживява ситуацията му и се надява, че любовта й ще го излекува. Тогава тя се разстройва, когато този човек, който никога през живота си не е имал сериозна връзка, не иска сериозна връзка с нея или се глупава с други момичета. Леопардът не може да промени местата си. Не можете да инвестирате в човек, който очевидно не е материал за брак и след това да се разстроите, когато той няма да ви даде ангажимента, който искате.
Вместо да се забърквате колко сладък, очарователен или вълнуващ е един човек, попитайте се дали той притежава качествата, които искате в дългосрочен партньор, и погледнете как се отнася към вас като цяло. Това е истинският въпрос, който трябва да обмислим, този, който би ме спасил лично от години на мъка и болка, ако го бях помислил.
2. Не искайте уверение за това как се чувства, просто му се доверете.
Нова връзка може да се превърне в място за размножаване, където всичките ви несигурности са изгубени. И от вас зависи да ги обуздаете ... не той.
Ако се чувствате несигурни за себе си или за връзката, нищо, което той казва, няма да промени това. Не се нуждаете от седмични отчети за напредъка, които да ви актуализират къде се намира и как се чувства. Знайте, че сте прекрасно момиче и той е с вас, защото и той смята, че сте прекрасна. Страхът, че чувствата му внезапно ще се променят с внезапен порив на вятър, често е резултат от нещо във вас, а не от нещо, което той прави (и ако това е резултат от поведението му, тогава той вероятно не е подходящият човек за вас , или не е сериозно за връзката).
Ако оказвате натиск върху връзката, изцеждате живота от нея и тя спира да бъде приятна и забавна. Не го настоявайте за успокоение или го тествайте, за да видите колко много се грижи за вас. Просто осъзнайте, че го прави и се придържайте към това убеждение.
3. Спрете да се опитвате да го спечелите и му покажете, че сте достатъчно добри.
Голяма грешка, която повечето от нас правят във връзките, е да се хванат в опитите да се докажат на другия човек. Вместо да обмисляме как се чувстваме към тях, ние се хващаме да се опитваме да го накараме да се чувства по определен начин към нас.
Не се опитвайте да бъдете това, което мислите, че той иска; бъдете това, което сте и се доверете, че ако той е подходящият човек за вас, ще се получи. Мъжът може да разбере кога една жена се опитва да го впечатли и това се оказва отчаяно. Никога не се опитвайте да му се продадете или да модифицирате поведението си, за да го задоволите и да докажете, че сте достатъчно добри. Просто се чувствайте комфортно с това, което сте (и ако това ви е трудно, опитайте се да разкриете причината, поради която смятате, че истинското ви аз не е достатъчно добро).
Когато се опитвате да го спечелите, вие създавате небалансирана динамика, в която той е авторитетът и оценява вашата стойност. Ако той ви отговори благосклонно, вие вярвате, че сте достойни. Ако изглежда, че губи интерес, изпадате в паника и се опитайте да направите каквото можете, за да го спечелите.
Вместо да използвате чувствата му като мерителна пръчка, за да определите стойността си, свалете фокуса от себе си и се опитайте да научите за него и да видите за какво става въпрос и дали сте подходящ. Хората се влюбват само в тези, които се чувстват сигурни наоколо. Ако имате дневен ред и го виждате като средство за запълване на празнота в себе си, той ще го почувства и пазачът му рефлекторно ще се издигне нагоре, което прави невъзможно развитието на истинска връзка.
4. Не забравяйте приятелите си!
Всички имаме една приятелка, която изчезва веднага щом започне да се вижда с нов тип ... не бъди тя! Когато изоставите приятелствата си, създавате празно пространство, което връзката остава да запълни. Хората са социални същества; необходимостта от свързване и формиране на връзки е от съществено значение за нашето емоционално благополучие.
Много жени, които стават прекалено зависими от мъжете или техните романтични връзки, нямат близки платонични връзки. Може да имат много приятели, но тези приятелства са повърхностни и им липсва интимност. Всички искаме да бъдем видяни и приети такива, каквито сме. Ако нямате това в живота си от приятели и семейство, ще го търсите от интимни отношения.
Приятелствата са важни и задоволяват нуждите ни по начини, по които една връзка, особено нова, не може. Опитайте се да се съсредоточите върху задълбочаването на връзките, които имате с хората в живота си, било то приятели или семейство. Опитайте се да създадете истински, истински връзки. Това ще задоволи нуждата ви от близост, така че да не е голяма зееща празна дупка, която очаквате човек да запълни сам.
5. Не се отказвайте от хобитата и страстите си.
Винаги трябва да продължаваш да правиш неща, които обичаш. Независимо дали става въпрос за изкуство, музика или упражнения, продължете да се занимавате с дейности, които ви носят радост и ви карат да се чувствате живи и свързани със своята същност. Хората в нездравословни връзки често се отказват от неща, които им харесват, заради връзката. Те дават приоритет на човека преди всичко (дори и да не прави същото), защото връзката е най-важното за тях.
Колкото повече изоставяте други области, които са ви изпълнили, толкова повече очаквате той да компенсира. Също така не бива да спирате да преследвате мечтите и целите си. Ако една връзка изисква толкова много промени, вие или изоставяте това, което сте (това се случва, когато нямате граници), или това е лоша, токсична, нездравословна връзка, от която трябва да излезете незабавно.
6. Бъдете позитивни!
Няма нищо, което мъжете обичат повече от позитивна, щастлива жена. По същия начин няма нищо по-отблъскващо за мъжа от негативна, хленчеща жена, която винаги е в лошо настроение. Да, животът може да бъде труден и понякога просто наистина трябва да се оплакваме, но се опитайте да не превърнете това в навик. Колкото по-удобно ни е с някого, толкова по-комфортно може да се чувстваме отприщване на ежедневна ектения от оплаквания и оплаквания. Никой наистина не иска да бъде в края на това, все пак. И никой, мъж или жена, не обича да бъде около негативен, нещастен човек. Във връзката си и в живота си като цяло се опитайте да се съсредоточите върху това да бъдете щастливи и позитивни. Вижте доброто и се опитайте да оставите това да излъчва през вас.
Това включва нещо повече от просто нежалване. Да бъдеш позитивен е настроение; това е енергия, която се среща Може да казвате всички правилни неща, но ако се чувствате негативно вътре, все пак ще има някои. Нашата атмосфера привлича хората или ги прогонва. Ето защо жените често се сблъскват с феномен, при който привличат само момчетата, които не искат, а не тези, които правят.
Защо се случва това? Е, накратко, с момчетата, които не искате, е лесно да бъдете щастливи, позитивни и безгрижни, защото нямате много залог. Не позволявате на тревогите, страховете или несигурността да влязат в картината, защото не сте толкова привързани към резултата. Вместо това просто се наслаждавате на взаимодействието си с този друг човек и ако се получи, чудесно. Ако не стане, значи и това е добре - така или иначе не сте го занимавали толкова.
Сега с момчетата, които искате, има повече на карта. Наистина искате нещата да се получат и това активира вашите страхове ... по-специално, страха ви, че няма да се получи. Това ви кара да мислите негативни мисли ... мислите за всички момчета, които сте харесали и как не се е получило с тях, спирате се на негативните си характеристики и се притеснявате, че те ще ви попречат да получите любовта, която искате, вие се притеснявате натрапчиво че ще направите нещо, за да накарате този човек да загуби интерес.
искам да ти чукам задника
Това притеснение ви води до чувство на разстройство и това може да приеме няколко форми: да се чувствате ядосани, нервни, самоуверени, параноични, огорчени, ревниви, недостойни, глупави, нелюбими и т.н. Всичко това идва от стреса върху връзката, което води аз към следващата ми точка.
7. Не се стресирайте заради това.
Стресът никога не води до нищо добро и вместо това причинява повече проблеми, отколкото решава. Когато спрете да се стресирате и да се вманиачавате за собствените си страхове, притеснения и кошмарни сценарии, се случва нещо страхотно: давате възможност на връзката да диша. Обикновено в този момент и двамата започвате да се наслаждавате много повече на връзката.
Когато стресирате, активирате страховете и несигурността си. Това е нещо, което знам от първа ръка: на втората ми среща със съпруга ми направих нещо, което винаги ми е създавало проблеми ... Говорех твърде много. Аз съм просто разговорлив човек! Разбрах, че говоря много повече от него, но не можех да си помогна. Не се чух с него почти два дни след тази дата и можете да се досетите какво прекарах в това време… подчертавайки факта, че съм говорил твърде много, мислейки за това, което искам да направя по различен начин ( позволявайки му да си даде дума в крайна сметка!) и да побесня на себе си, че съм толкова бъбрива Кати.
Спомням си, че изпитвах просто гадене от цялото нещо. Когато се чух с него, бях напълно на ръба и измерих всичко, което казах. За щастие в крайна сметка успях да се обуздая, като си дадох точно същия съвет, който ви давам в тази статия. Спрях да се стресирам и започнах да се наслаждавам на връзката такава, каквато беше, и просто оставих нещата да се случват, без да се паникьосвам, когато си помисля, че виждам нещо, което прилича на лош знак.
За щастие това ни позволи наистина да се свържем и тази история имаше щастлив край. (Между другото, едва наскоро разказах на съпруга си за онези два дни на агония, през които се преживях, а той се пропукваше и мислеше, че е много сладко и тъжно, а също така не си спомняше да говоря твърде много на датата ... така че се побърках без причина!)
8. Фокусирайте се върху изграждането на връзка, не достигайки някаква цел
За да може една връзка да продължи и да се превърне в нещо реално, трябва да създадете дълбочина на връзката. Не можете да бъдете уловени в опитите да постигнете някаква цел или крайъгълен камък. Позволете ми да ви кажа, че притежаването на заглавие никога няма да ви даде чувство за сигурност, ако все още не се чувствате сигурни. Много жени се хващат на стратегии за това как да издигнат връзката на следващото ниво, но този тип трансформация не се случва със сила или стратегия. Това се случва органично, тъй като връзката естествено се задълбочава.
Отново става въпрос за излизане от самозаглъщаемото мислене, където сте погълнати от това как той се чувства и как се представяте, и вместо това да се съсредоточите върху изграждането на връзка. Става въпрос за малко отпадане на охраната ви, проявяване на известна уязвимост и свързване с него по значими начини. Именно това поставя основата за една смислена, трайна връзка.
Не се захващайте с илюзията кой мислите, че е той или какво ще бъде връзката с него. Бъдете отворени за неговия свят и разпознайте какво има значение за него. Разберете какво иска в живота си и какви са целите му и го подкрепете. И споделете себе си с него, истинското си аз, а не образа, който се опитвате да проектирате, за това, което смятате, че той иска, за да можете да го спечелите.