8 неща, които честно се случиха, когато се отказах да нося сутиен

8 неща, които честно се случиха, когато се отказах да нося сутиен

Пексели


Никога не съм си представял, че съм без сутиен.

Бях от типа хора, които винаги носеха сутиен. Ако не бях по пижама, носех такава.

Силната ми липса на самочувствие по отношение на гърдите ми започна в началото на живота. На 10-годишна възраст майка ми настоя да започна да нося сутиен, защото „развивах гърди“.

Бях устойчив на идеята - сутиените бяха неудобни, чужди. В крайна сметка майка ми ме тормозеше до такава степен, че ме накара да почувствам, че гърдите ми са нещо, за което да съм абсолютно смутен.


С този начин на мислене аз започнах пътуването си за тийнейджъри и възрастни, носейки сутиени. Като възрастен, сутиените ми позволиха да се чувствам добре със себе си. Купуване от места като Виктория Сикрет ме накара да се почувствам като част от група жени, които се гордееха с гърдите си, когато наистина не можех да ги понасям.

Тогава е изненадващо, че след като разберете сутиените всъщност не са чудесни за нашето здраве , Спрях да нося сутиен студена пуйка. Ето какво се случи, когато го направих.


1. Беше ми по-удобно.

Разбира се, в началото се чувстваше странно. Гърдите ми са в диапазона DD и беше странно да усещам теглото си там цял ден. Най-вече ме караше да се чувствам сякаш нося пижамата си дори когато не бях.

Удивително удобно е да се чувстваш така, сякаш носиш пижамата си през цялото време.


Бях изненадан как моя болки в гърба и раменете изчезна. Вече не бях изпотен, сърбящ или неудобен. За тези, които биха казали, че нося грешен размер сутиен, може да сте прав. Въпреки че бях монтиран няколко пъти, сутиените просто не бяха удобни.

знам, че не сме заедно, но

Когато свалих сутиена, започнах да се чувствам по-потопен в света и по-малко обременен от контрапцията на гърдите си.

2. Бях по-уязвим.

Разбира се, докато ми беше физически неудобно, психически бях развалина.

Никога няма да забравя първия път, когато излязох публично без сутиен. Честно казано, чувствах се напълно гол, въпреки че носех голям пуловер. Влязох в Whole Foods и почувствах, че всеки човек там се взира в мен.


Това е нелепо; разбира се, че не бяха. Станах по-уязвим в секундата, когато свалих това, което беше моето одеяло за толкова много години. Беше страшно да се види колко голяма част от самочувствието ми беше буквално закрепено около гърба ми.

Без сутиена изведнъж осъзнах, че изобщо не се чувствам добре към себе си.

3. Станах по-уверен.

Странно е - когато спрях да нося сутиен, открих, че е невъзможно да го облека отново.

Дори не ми беше интересно да опитвам. Буквално не сложих сутиен (извън спортните сутиени за бягане) в продължение на три месеца, след като спрях да го нося. Опитах се да го нося след това, но го намерих толкова неудобно и невъзможно, че го взех веднага.

Моето самочувствие беше принудено да расте. Научих се как да се чувствам в безопасност независимо от това, което бях облечена. Станах по-удобна и дори уверена в начина, по който изглеждаха гърдите ми.

Това беше едно от най-хубавите неща за това да не нося сутиен за мен - откриването на истинско самочувствие. Сега се приспивам при мисълта, че толкова се срамувам от тялото си през всичките тези години.

4. Спрях да се притеснявам за презрамките на сутиена.

Едно от нещата, които най-много мразех за сутиените, беше да се опитвам да ги координирам с различни тоалети.

Тюбето на горната част, халтерите, дори свободните потници и рокли бяха невъзможни с конвенционалния сутиен. Като такава, моята колекция сутиени се разрасна и включва сутиени за сутрин, сутиени без презрамки, сутиени с по-малко подплата и т.н.

Тревогата за презрамките на сутиена направи превръзката за деня много по-сложна. Сега буквално обличам риза и това е краят. Ууу.

5. Секси време беше по-лесно.

Повечето от нас са се сблъсквали с разочаровани любовници, които не могат съвсем да ви свалят сутиена. Особено, ако носите какъвто и да е вид изискано бельо - те нямат идея какво да правят.

Също така не беше супер секси, когато годеникът ми се опита да ме докосне и вместо това накрая получи шепа подплата. Каква полза от това, че правеше някой освен да ми осигури лицеви опори?

Сега секси времето е лесно. Риза. Незабавен достъп. Свършен.

6. Спестих пари.

Не съм точно сигурен колко пари похарчих за сутиени и бельо, за да се чувствам по-добре за себе си през всичките 15 години, през които носех сутиен. Мога да ви гарантирам, че са били хиляди.

Сутиените ме накараха да се чувствам по-добре със себе си, така че изпитвах удоволствие да пазарувам за тях и да имам доста голяма колекция от тях. Сега продадох сутиените си и макар със сигурност да не върнах всичките си пари, направих някои.

Сега не трябва да купувам сутиени и спестявам сериозни пари.

7. Спечелих място в килера.

Почистването на гардероба ми след една година без сутиени беше доста страхотно. Сега имам много повече пространство и нещата обикновено се чувстват по-безразборни и отворени.

8. Имах по-здрави и твърди гърди.

Носенето на сутиен всъщност пречи на гръдните мускули и може да доведе до увисване на гърдите както и намалена височина на зърното. Това не звучи много секси, нали?

Гърдите ми се чувстват по-стегнати и по-здрави, откакто изоставих сутиена преди почти две години. Гърдите ми са по-хладни - а по-хладните гърди имат намален риск от рак на гърдата според изследванията . Те са по-малко горещи, без всички тези подложки и допълнителен материал, задушаващ лимфните ми възли!

Тъй като аксиларните лимфни възли са отговорни за 80% от лимфния поток, обичам да мисля, че и имунната ми система е малко по-здрава. Сутиен за сутиен може да сложите натиск върху лимфните възли и предотвратяват правилното оттичане на токсините.

Преминаването без сутиен не е за всеки. През повечето дни работя от вкъщи, така че имам удобството да не се притеснявам да имам „професионален“ вид. Други смятат, че носенето на сутиен е обичайна учтивост, когато излизате публично.

Ако искате да излезете без сутиен, но все още не ви е удобно, има няколко опции. Можете да носите голям шал, за да осигурите малко повече поверителност. Можете също така да получите бралетка, която е по-удобна версия на конвенционалния сутиен, която все още осигурява известна подкрепа и покритие.

Отказването на сутиена ми осигури толкова много саморазвитие, заедно с вътрешно култивиране на самочувствие и любов към тялото ми, което никога не бих имал иначе. Също така се чувствам по-добре с по-малко болки в гърба и повече пари в банката. Премахването на сутиена и отпускането на самочувствието ми беше едно от най-хубавите неща, които някога ми се случваха - вероятно не и на Victoria’s Secret.