7 причини защо вие сте този, който ви наранява във връзките
Не те, а вие. Наистина ли.
мъже на мъже в леглото снимки
Ако сте страдали от една неуспешна връзка след друга, може би ще се чудите защо никога нищо не ви се получава и продължавате да се наранявате. Приятелите ви може да ви успокоят, че това е просто лош късмет, че момчетата, с които сте се срещали, са били глупаци и че там е правилният човек.
Но какво, ако момчетата, с които излизате, всъщност не са виновни? Ами ако вие сте виновникът?
Не ме разбирайте погрешно; момчетата, с които излизате, може да са глупаци и да имате лош късмет. Като жени сме склонни да се обвиняваме твърде много за всичко така или иначе, като поемаме отговорност за проблемите на другите и ги оставяме да се измъкнат, за да ни наранят. Но понякога трябва да погледнем какво каним в живота си и да преценим дали собствените ни действия причиняват или поне допринасят за нашето нещастие.
Ето седем често срещани неща, които бихте могли да правите, които ви карат да продължавате да се наранявате ...
1. Избирате грешните момчета
Всички имаме тип; просто може да не знаете какво е вашето. Може би си мислите, че нямате тип, защото не ви интересува колко висок е човекът, каква работа върши или нещо друго, очевидно отвън. Но винаги може да се спрете на изперкалия, несигурен тип, който не смята, че е достатъчно добър за вас, или човекът, който все още е затворил бившия си и не може да продължи напред. Има определени видове мъже, които трябва да избягвате на всяка цена и ако продължавате да си падате по тях, сърцето ви ще бъде разбито отново и отново.
той няма да ме нарича негова приятелка
2. Виждате само това, което искате да видите
Терапевтите наричат това „проектиране“ - когато не успеете да видите действителните качества на човека пред вас и виждате само нещата, които искате да видите. Ако се влюбите в някого бързо, преди наистина да го познаете, е лесно да направите това. Те са като празен лист, готови да напишете всичко и да измислите история за това как те са идеалният човек за вас. Но в един момент истината става ясна и вашите прогнози ще отпаднат, оставяйки ви с някой, който изобщо не е човекът, който сте си мислили, че е бил.
3. Попадате на хора, които са недостъпни
Това, че някой иска да се среща с вас, не означава, че той действително е на разположение. Има момчета, които наистина са недостъпни, защото все още са женени, живеят далеч или активно лъжат кои са - и след това има момчета, които мислят, че са на разположение, но всъщност не са. Това са момчетата, които се разхождат с дълбоки детски рани или неразрешени чувства към бившите си; емоционално недостъпните, които не обичат себе си и следователно не могат да обичат никой друг. Мислите, че вие ще бъдете този, който ще ги промени, но вие се настройвате да бъдете наранени.
4. Търсите познатото
Двойки терапевт Харвил Хендрикс, автор на класическата книга за взаимопомощ за взаимоотношения Първи Любов Искаш, казва, че сме склонни да търсим партньори, които се чувстват познати за нас - защото ни нараняват по същия начин, както нашите родители. Пише Хендрикс, „нашата несъзнавана нужда е да възстановим чувствата си на жизненост и цялост от някой, който ни напомня за нашите гледачи. С други думи, ние търсим някой със същия дефицит на грижи и внимание, който ни наранява на първо място. ' Според Хендрикс обаче това не е непременно нещо лошо. Просто трябва да сте готови да положите усилия за разрешаването на тези стари борби, преди да можете да постигнете трайна, любяща връзка, която в крайна сметка ще бъде всичко, което искате. За съжаление много мъже не са склонни да висят там и да му дадат шанс, когато нещата станат трудни.
5. Мислите, че не сте достойни за любов
Това е клише, но наистина е вярно, че получавате любовта, която смятате, че заслужавате. Ако дълбоко в себе си мислите, че сте толкова счупени, че не можете да имате връзка или че има нещо нередно с вас, което ви прави недостойни за истинска, дълбока, трайна любов, вероятно никога няма да я получите. Трябва да вярвате, че сте също толкова достоен за любов, колкото всеки друг, и че заслужавате да имате някой, който ви обожава и се чувства щастлив, че ви има. В противен случай може просто да отблъснете този човек, когато той дойде.
6. Страхувате се да бъдете уязвими
Влюбването е страшно. Да се отвориш пред някого и да му покажеш кой си в действителност и да го помолиш да те обича, е огромен риск. В крайна сметка може да се нараниш. Но ако не сте готови да рискувате, никога няма да получите това, което искате. Не можете да държите стена около сърцето си и да очаквате да се свържете с някого по смислен начин. Докато не можете да станете уязвими и да поемете този риск, няма да можете да имате истински щастлива и пълноценна връзка.
7. Не знаете какво искате
Познавам хора, които се кълнат в това: направете списък с всички качества, които искате в партньор, фокусирайте се върху списъка, вярвайте в списъка и този човек ще се появи. Излезте отвъд физическите характеристики и се насочете към това, което наистина искате, дори ако смятате, че не можете да го постигнете. Търсите ли някой, който цени честността преди всичко и дори никога не казва бяла лъжа? Искате ли някой, който е достатъчно финансово стабилен, за да ви подкрепя, докато се връщате в училище, за да можете да следвате друга кариера? За вас важно ли е партньорът ви да споделя ентусиазма ви за бягане на маратони, четене или пътуване по света? Ако не знаете какво искате, няма да го получите. Така че го запишете и бъдете ясни за целите си за връзка. В противен случай ще продължите да се оказвате нещастни и може би дори не знаете защо.