7 урока, които ми помогнаха да се науча да обичам отново

Да обичаш е страхотно. Всички знаем това. Споделянето на любовта ни с другите може да бъде най-пристрастяващото нещо възможно в света. Има обаче такива моменти, в които любовта ни смазва, превръщайки ни в раздробени парчета, патетично опитващи се да се съберем отново. Аз самият имах справедлив дял от тези моменти и разбирам колко досадно, може би дори травмиращо всички тези колебаещи се емоции. Поради това понякога ни е по-лесно да се въздържаме да обичаме отново. Не ме разбирайте погрешно, все още знаем, че да обичаш е страхотно. Искам да кажа, че това е, което хората казват нали?

Хората винаги могат да ни напомнят как да се отворим отново и да обичаме може да бъде наистина невероятно, но ние никога не го правим. Продължаваме да живеем живота си нормално, с изключение на частта, в която се изолираме от останалия свят, като пазим безопасно и сигурно разстояние от всички около нас. В крайна сметка мислим, че по този начин е по-лесно. И ако имаме такъв тип начин на живот, това изобилие от сигурност в нашите взаимоотношения, може да бъде също толкова пристрастяващо, колкото и да обичам, особено за хора като мен, които са се притеснили от всякакви връзки.

Въпреки това аз лично се научих как да обичам отново. Ще бъда честен, това не е нещо, което всеки човек може да направи за една нощ. Мисля, че са необходими съзнателни усилия до известна степен, пренасочване на мозъка и емоциите ни, докато отново стане втора природа. Ето защо бих разбрал и тези, които избират по-скоро да живеят живота си, ограничавайки любовта, която дават на другите. Но за мен избрах друго и ето най-важните причини, поради които го направих. Предполагам, че е хубаво да знаете своя стремеж и източник на решителност, преди да направите нещо, което може да промени много във вас. С това казано горещо ви препоръчвам да направите същото и се надявам тези причини да помогнат за това.

1. Изборът да не обичаш е уморителен.

Като социални същества, обичането обикновено е част от нашата природа. Родени сме в прекрасно семейство, което обичаме и ни обича също толкова, или дори повече. Несъзнателно развиваме любов към другите. Не си заповядвам да обичам някого. Не очаквам и вие да го направите. И това би означавало, че ако обичането е част от нашата природа, тогава изборът да не обичаме или дори само ограничаването му противоречи на нашата природа. Ще трябва да полагате усилия в аспектите, които безпроблемно са преминавали през живота ви преди. Може дори да не успеете да бъдете това, което наистина сте. Освен това, това, което се прави, е, че той никога не свършва.

Да, ще дойде момент, в който изглежда, че е естествено да не обичаш, но не мисля, че това е вярно. Ще има моменти, в които бихте си задали въпроса „ами ако вместо това ги обичам повече?“, „Би ли било забавно да обичам отново?“ И толкова много други въпроси. Това е безкраен, порочен и уморителен цикъл. Въпросът е, че винаги ще имате лек спомен за това колко блажено е било обичането за вас и колкото и да си казвате, че е хубаво да живеете, без да се налага да преживявате болката, която идва с любовта, вероятно все още никога не може да отблъсне избора да обичаш.

монолози на едно дърво на хълма Брук Дейвис

2. Да избягваш да обичаш означава да лишиш другите от любовта си.

Това е нещо, което повечето хора биха наблюдавали, когато решат да ограничат любовта, която дават към другите. Но това, което правим, е, че ние също бихме ги лишили от нашата любов. И не знам за вас, но чувствам, че напълно нямам право да го правя. Може би е разбираемо да се направи с тези, които са ни наранили в миналото, макар че за онези, които току-що са се появили в живота ни по-късно, те никога не заслужават този вид лечение, особено когато ни обичат през цялото това време.

Всеки на този свят заслужава да бъде обичан. Тези хора в живота ви заслужават да бъдат обичани точно като вас. Вие държите толкова много любов в себе си и теоретично този капацитет, който притежавате, е безкраен, така че може и да ги използвате за другите, нали? Не е задължително да са големи дела. Това може да бъде просто подарък, съобщение или кафе. Всичко това са велики любовни актове.

3. Само защото обичате, не означава, че не можете да се предпазите.

Хора, включително и аз, често забравям този. Продължаваме да контролираме любовта си към другите, мислейки, че да обичаш и да не обичаш са крайни противоположности, че когато обичаш, не можеш да имаш чувство за контрол над себе си. Но това не винаги е вярно. Може да е вярно, разбира се, че любовта ни прави по-уязвими, именно защото се отваряме за другите. Това обаче не означава, че не можем да бъдем предпазливи с това как обичаме.

на колко години е бъфи убиецът на вампири

Докато обичаме някого, все още можем да бъдем чувствителни, да се отдръпнем, ако е необходимо, или да се отвърнем напълно за наше добро. Все още можем да се защитим или поне до известна степен да предотвратим болката, която идва с любовта. Красотата тук е в това, че вече трябва да намерите повече глави в истинската любов. Не просто можете да изпитате величието на любовта, но можете и да намерите безопасност. Отначало може да са необходими известни усилия, но обещавам, че извънредният труд става по-лесен. Още повече, че ще има моменти, в които вече няма да се налага да се предпазвате, тъй като хората, които обичате и ви отвръщат, ще направят това вместо вас. Страхотен!

4. Когато се научите да не обичате другите, може да се научите да не обичате и себе си.

Този момент е много важен. Много от нас не осъзнават, че любовта, която споделяме с другите, може да бъде свързана с любовта, която пазим за себе си. Повечето мислят, че с по-малко любов към другите, ние обичаме себе си повече. Не е ли защо така или иначе се предпазваме? Това може да има смисъл, но да обичаш е сложно. Любовта ви към другите и към себе си често се припокрива и когато се опитате да ограничите любовта си, ще откриете, че не можете просто да ограничите един от тях. Не можете просто да се научите да не изпитвате много чувства към другите и да се чувствате по същия начин към себе си. Ако някога го направите, ще се върнете към номер 1 и ще се уморите още повече.

И не мога да подчертая колко е важно за вас да обичате себе си повече от другите. Обещавам, нормално е, ако не го забележите, но се опитайте сами да видите какви любовни актове правите за себе си и да ги сравните с това, което правите за другите. Говорейки от опит, разбрах, че в крайна сметка се опитвам да играя в безопасност, дори със себе си. Други са в състояние да дадат повече за другите, но не мисля, че винаги бихте искали да бъдете този човек, който се опитва да даде всичко на себе си.

5. Истинската любов ви позволява да бъдете това, което наистина сте.

Това е по някакъв начин свързано с №1, но бих искал да подчертая и него. За повечето от нас, които са били тласкани и издърпвани от всякакви посоки, както сме обичали, е трудно да си спомнят много от добрите неща, които дойдоха с него. Оказва се, че възприемаме любовта като начин да се направим уязвими. Но това, което е погребано под това, е фактът, че любовта ни позволява да бъдем това, което сме.

съвет за спане с женен мъж

Разбирам, че е трудно да се види, особено след цялата болка и страдание, през които може да сте преминали, но просто се опитайте да помислите за това, към кого сме най-отворени, най-малко срамежливи и най-удобни? Хората, които обичаме най-много. Това не е изненада, тъй като наистина сме предназначени да стоим заедно с другите. Ние, хората сме тук, за да бъдем един за друг. Но тогава, ако ограничите любовта толкова много, че дори да не достигнете този етап на любов към никого, тогава може да ви е трудно да бъдете себе си, особено с другите.

6. Независимо каква е връзката сега, любовта, която някога сте споделяли, все още е истинска.

Това наистина звучи като нещо просто, но не бих се изненадал, ако сте забравили за това. Забравих и за него. Това е нещото. Вярно е, че някои любовни отношения не са толкова стабилни. Някои издържат, докато други не. Това е реалността. Но когато една любов, която някога сме споделяли с някои, се окаже нараняваща, нашата нормална реакция е да приемем, че любовта никога не е била истинска. Може би по-лесно е по този начин, вместо да приемаме, че това, което някога е било истинско, е избледняло. Но независимо какво мислите за него сега, това беше реално.

Всички ваши споделени преживявания, спомени, прости радости и много повече бяха истински. Любовта беше истинска. Любовта е мимолетна, но истинската любов намира своето място в сърцето си. Без значение какво се е случило, за да ви доведе до мястото, където сте сега, любовта, която някога ви е карала да се чувствате като на върха на света, все още е там, съществува в сърцето ви. Истинско е. Любовта е истинска. Това е най-истинското чувство, което може да изпитвате през целия си живот. Нека не го хабим.

7. Да обичаш е да живееш. Да живееш е да обичаш.

Ако се замислите, толкова лесно е да си размените „на живо“ и „любов“. Буквално има само една буква разлика между двете думи и лично аз чувствах, че те са преплетени помежду си. До известна степен това обвързва и всички предишни точки. Най-щастливите моменти от живота ви може да са с тези, които обичате най-много. И това не е случайно. Чудесно е да си с другите. На този свят няма милиони хора, които да живеят индивидуално. Без значение какво е миналото ви, не се очаква да живеете без да обичате. По същия начин, когато обичаш, наистина живееш.

Когато животът ни подложи, ние не можем просто да легнем и да се спрем да живеем. Ние се изправяме и продължаваме да живеем живота си, като се учим от грешките си. И така обичаме и ние. Ето как аз трябва да обичам, как ти трябва да обичаш. Когато се спъваме, падаме, дори се натъртваме в средата на любовта, не трябва да спираме дотук. Знам, че боли. Разбирам, че е трудно. Но моля, не се отказвайте. Не се предадох и съм щастлив да бъда там, където съм сега. Ние трябва да продължим да обичаме, да продължим да живеем живота си. Животът е невероятен, любовта също. Ден без никакъв любовен акт, в крайна сметка е ден, който не е изживян.

Прочетете това: 25 прекрасни цитата за поправяне на разбитото сърце Прочетете това: 30 цитата, които ще ви накарат да преосмислите какво означава любов Прочетете това: 21 души за това как знаете, че сте влюбени