6 начина да убедите бившия си струва да разпалите пламъка

6 начина да убедите бившия си струва да разпалите пламъка

Twenty20 / simonanicotra


След раздялата е обичайно да погледнете назад какво се е случило и да се чудите как да накарате бившия си да ви прости.

душата ми е уморена сърцето ми е уморено

Може би сте имали нещо общо с раздялата си - може би сте излъгали или изневерили. Без значение какво се е случило, да накараш бившия си да ти прости може да е малко работа, но обикновено не е невъзможно.

Първо, предупреждение. Прошката на бившия ви никога не е гарантирана. Както обяснявам в това видео , може би никога няма да накарате бившия ви да ви прости напълно, но това зависи много от случилото се между вас двамата. Ще ви дам пътна карта, за да ви дам възможно най-добрия шанс да си върнете доверието, но в крайна сметка зависи от тях дали наистина искат да ви позволят да им го компенсирате.

Ето стъпките, за да накарате бившия си да ви прости, когато сте прецакали много време:


1. Решете какво наистина искате

Понякога цялото това стремеж наистина няма да ви осигури такава връзка, каквато искате в крайна сметка. Важно е да направите крачка назад и да помислите дали бившият ви липсва или действието на връзка с тях наистина ви притеснява. Можете да направите всичко под слънцето, за да върнете бившия си, но ако първоначално не трябва да имате връзка с тях, това е огромна загуба на време и енергия.

Ясно разберете дали това, което искате, наистина пребивава с бившия ви или просто ви липсва връзка с тях. След като разберете това, продължете.


2. Поемете пълната отговорност от ваша страна и се извинете искрено

Толкова често си мислим, че предоставянето на истинско извинение е слабост, когато наистина това е първата стъпка за връщане на нещата там, където отново са добри. Помислете за искреното си извинение като за отваряне на вратата и разчистване на пътя към по-добро бъдеще между вас двамата.

Едно предупреждение. Не можете да се извинявате небрежно. Какво имам предвид под помия?


„О, боже мой, прекрасна бивша, аз съм най-грешният човек в историята на грешката и всичко, което някога съм правил, е за нас и някак си загубих пътя си и те обичам сега и завинаги, моля те, ПРОЩИ ми Съжалявам, съжалявам, съжалявам. '

Има няколко проблема с това. Излиза ултрапатетично и е ясно, че се опитвате да получите нещо от бившия си. Сега се опитвате да получите нещо от тях (тяхната прошка), но те не могат да загубят уважение към вас по време на извинението ви! Това е по-добре:

„Исках да ви уведомя, че наистина съжалявам за (каквото и да направих). Не беше правилното нещо, което трябваше да направя, или честно с теб. Заслужаваш повече. Съжалявам.'

Това е по-добре поради няколко причини. Първо, кристално ясно е за какво точно се извинявате. Не се ровиш през цялата история на връзката си или не се караш да изглеждаш като жалка гадна бъркотия. Вие също така разпознавате и поемате отговорност за нараняването, което сте им причинили. Влезте, свършете го, излезте. Не ставайте софти и бълвайте повече негативизъм по тях.


3. Приемете, че може да ви накажат за известно време

Понякога се надяваме, че ще кажем магическото извинение и бившият ни веднага ще скочи обратно в обятията ни, готов да забрави за всичко, което се е случило. За съжаление това се случва рядко. В зависимост от това, което сте направили, бившият ви все още може да ви е ядосан и трудно да се отнася към вас по начина, по който искате да се държат с вас.

Сега никога не се застъпвам да позволявам на някой да ви злоупотребява и от вас зависи да решите колко емоционален побой сте готови да понесете. Въпреки това, щастливите времена може да не са отново тук веднага и трябва да ги оставите да работят чрез гнева и нараняването, дори след искреното ви извинение. Това ме води към следващата ми точка.

4. Дайте им време и пространство, за да ви простят

Знаейки това те все още са разстроени или наранени може да ни накара да се чувстваме виновни и честно казано, зле в присъствието на бившия ни. Копнеем нещата помежду ни да се върнат към предишните и просто искаме да приключим целия процес, така че нещата отново да са щастливи.

Проблемът е, че често искаме всичко това твърде рано. Може да отнеме много време, докато някой се почувства по-добре около вас и трябва да разпознаете това, когато търсите прошка. Оставете ги да обработят чувствата си и им дайте малко пространство да го направят.

5. Избягвайте да ставате защитни

От вас зависи да поддържате ясна глава в лицето на каквото и да ви подхвърлят. Ще има неуспехи, когато те се разстроят и дори напират миналото.

когато твоята приятелка е на менструация tiktok

Избягвайте изкушението да се превърнете в емоционална топка, повторно се извинете (вече сте го направили, нали? НАЛИ?) И започнете с повече обяснения за поведението си. Останете спокойни, приемете, че те все още са емоционални относно случилото се, и ги накарайте да се чувстват чути.

Доброто твърдение като „Напълно разбирам защо сте разстроени от това“ работи добре. Оставете ги да го извадят и след това внимателно преместете разговора или се отстранете от него. Изброявайки 24-те причини, поради които сте направили това, което сте направили, и се извинявайте обилно ОЩЕ ОТНОВО просто ще добавите масло в огъня. Вместо това гледайте истинската си крайна цел - хармонична връзка с бившия си. Получаването на защита и борба не постига тази цел.

Осъзнавам, че е трудно, когато се чувстваш нападнат, но е толкова важно, че избягваш да казваш онова нещо, което знаеш, че ще ги опустоши. Не отвръщайте на удара. Успокой се.

6. Продължавайте да се опитвате да го направите забавно, макар че може и да не е точно сега

Най-голямата грешка, която хората правят с бившите си, е, че оставят негативните модели да продължат, докато се опитват да си върнат бившия. Това, което искам да кажа, е, че вместо да използват действията си, за да напомнят на бившия си колко невероятни неща са били в началото на връзката им, те се връщат и преизчисляват всички стари, негативни емоции.

Ако наистина искате бившият ви да ви прости, това е точното, грешно нещо, което трябва да направите, защото засилва негативния модел между вас двамата. Ако нещата ще бъдат простени или поправени между вас двамата, прекъсването на този негативен цикъл е абсолютно важно.

Тази публикация първоначално се появи в „Привличане на един“.