5 съвета как да си върнете доверието на някого, след като наистина сте се прецакали във връзка

5 съвета как да си върнете доверието на някого, след като наистина сте се прецакали във връзка

Пексели


Добре, преди да влезем в нещата, нека първо признаем, че никой не е съвършен. Разбрах това. Това обаче не е достатъчно основателна причина да пренебрегнете знанието как да се извините на някого, когато сте направили нещо нередно. Това не означава, че сте изневерявали, може просто да е време, когато не сте им показвали подкрепа, когато най-много се нуждаят от тях.

Ключът към всяка трайна връзка е прошката - но е трудно да се прости на някой, който дори не се е извинил за своите действия. Когато измислих тази тема, седях и мислех за примери от реалния живот от моя собствен опит. Независимо дали имах нужда да се извиня или имах нужда от извинението от някого, установих, че смъртта на повечето ми минали връзки е причинена от непростието ми. Повечето пъти, когато се извинявате на някого и го мислите, двамата сте в състояние да продължите напред и да продължите да преследвате здравословна връзка. Както винаги ви напомням, не ограничавайте термина „връзка“ само до един тип връзка - тези неща се отнасят до платонични отношения, социални взаимоотношения , както и семейни отношения. Не казвам, че всички грешки могат да бъдат направени добре, просто като се извините, но няма да навредите в опитите. Така че, ако някога е трябвало да знаете как да се извините, когато наистина сте объркали, ето 5 стъпки за това. Нека да влезем в него!

1. Потърсете съвет от доверен източник.

Вярвам, че получавам второ мнение с доверие почти за всичко, така че в моя случай, ако се чувствам виновен или се чувствам, че съм направил нещо нередно, казвам на доверен източник за това. Правя това по редица различни причини, но в крайна сметка това е така, че да имам възможност да се изразя открито, без да се страхувам да бъда осъден. Когато правим неща, за които в крайна сметка трябва да се извиним, мотивът не винаги е просто да нараним някого. Понякога го правим от гняв, скръб и куп други емоции. Когато се доверите на някого, на когото имате доверие, имате шанс наистина да изпуснете всичките си емоции зад това защо сте направили избора, който сте направили.

Извън това, другата най-важна причина да потърся съвет на някой друг е, че нямам всички отговори. Начинът, по който бих могъл да помисля за подходящо да се извиня, може да бъде напълно погрешен. Или бих могъл да направя едно от най-лошите възможни неща, да не търся второ мнение и накрая да се убедя, че изобщо нямам нужда от извинение.


2. Приемете и признайте вината си.

ПЪРВО, ВИНАГИ ТРЯБВА ДА СЕ ИЗВИНИТЕ НА ЛИЦЕ, ако сте физически способни да го направите.

Надяваме се, че виждате важността да доверите на някого, когото сте Доверие за случилото се. Надяваме се, че те са ви подкрепили и са ви насърчили да се извините на човека, когото сте наранили. Първото нещо, което трябва да направите след получаване на доверен съвет, е да приемете нараняването, което сте причинили на другия замесен човек и незабавно да му се извините. Не, никой от нас не обича да признава, че грешим, но това е много важна стъпка, за да може другият човек да ви прости. Признаването на това, което сте сгрешили, ще покаже на другия замесен човек, че сте наясно с действията, които са му причинили нараняването, което изпитват. Въпреки че е гадно за вас, те заслужават да знаят, че разбирате мерките на вашите действия.


3. Вербално и видимо покажете съпричастност и разкаяние.

Някои хора казват, че казването „Съжалявам“ не означава нищо, но това не е непременно вярно. Самото изричане „Съжалявам“ не е всичко, което има значение при извинението, но все пак е част от пъзела. Тази стъпка е по-скоро стъпка „изплащане на цената“ срещу стъпка „да се почувстваш добре“ на извинение. Трябва да платите цена за действията си и те заслужават да се чувстват добре в това, което правите. Тази стъпка трябва да подкрепи и двамата да се чувствате уверени, че извинението наистина е искрено.

това е умение да даде на жабата заем

Устно да покажете съпричастност и угризения на същността означава да кажете на този човек, че разбирате колко лошо го нараняват действията ви (и не би било ужасна идея да споделите причините, поради които на първо място ви е грижа за тях) Видимото проявяване на съпричастност и разкаяние ви оставя място за творчество, но е силно препоръчително да уведомите този човек, че имате предвид това, което казвате. Някои хора обичат да получават подаръци житейски цветя, докато други наистина биха оценили стихотворение или писмено писмо с обич. Насочете се към това, което човекът, на когото се извинявате, би помислил за внимателен жест и ще му предложи това като знак на вашето разкаяние.


4. Представете решение, на което могат да се доверят.

Отдавна ми беше казано никога да не представям проблем без решение, може би сте чували това и преди. Не мисля, че това е приложимо само в училищна работа или бизнес. Живея от него. Измислете план, който ще позволи на човека, на когото се извинявате, уверено да ви вземе думата, когато му обещаете, че няма да правите това отново. Не е задължително да бъде изчерпано сложно, но трябва да е вярно и надеждно. Да, това означава изтриване на линии за изкушение (т.е., телефонни номера, последователи и средства за всяко друго изкушение, което имате) и премахване на други източници, които са причинили проблема на първо място. Трябва да им покажете, че имате предвид това, когато кажете, че няма да се повтори. Ако тази стъпка ви е трудна, помислете как бихте се почувствали, ако каквото и да сте направили, се е случило с вас .. нека това (вероятно sh * tty) чувство ви мотивира да продължите с тази стъпка.

5. Не се тревожете отново (поне не по абсолютно същия начин).

Обикновено и просто. Не минавайте през всичко това, само за да повторите отново „същата грешка“. Вие абсолютно заслужавате това, което ви идва, ако го направите. Това е само моето лично мнение. Ако установите, че все още не отговаряте на обещанията си и се навеждате към онова, което ви е изкушило да влезете в позицията, в която сте били първоначално, отстранете се от връзката, за да не нараните отново този човек. Гадно е една и съща рана да се отваря два пъти. Вярвай ми.