5 знака, че вашата токсична връзка не си заслужава да бъде спестена

5 знака, че вашата токсична връзка не си заслужава да бъде спестена

Twenty20 / john


Възможността да видите каква е ситуацията и да приемете, че тя няма да се промени може да бъде овластяваща. Дава ви възможност да гледате на нещата през обективна леща и да вземете решение, което е във ваш интерес. За да ви помогна да стигнете дотам, идентифицирах най-големите признаци, че сте в емоционално токсична връзка.

как да напишете любовната си история

1. Никога не се чувствате достатъчно добре.

Чувствате, че нищо, което някога правите, не е съвсем правилно и непрекъснато се опитвате да докажете своята стойност. Вие се пристрастявате към неговата проверка. Всеки път, когато правите нещо и това генерира някакво одобрение от него, вие се чувствате облекчени и ви дава точно толкова въже, на което да се закачите. Опитвате се още по-усилено да получите повече от това чувство и се чувствате като провал, когато не дойде. Колкото и да се стараете, никога не се чувствате достатъчно или като правите нещата както трябва. Живеете в постоянно състояние на безпокойство, на второ предположение за себе си, в опити да бъдете по-добри и достатъчно добри.

2. Не можете да бъдете себе си.

Един знак, че сте в здравословна, любяща връзка, е усещането, че можете просто да бъдете. Голям знак, че сте в нездравословна, токсична връзка е обратното, чувството, че не можеш да бъдеш себе си. Вместо това трябва да ходите по яйчени черупки и да наблюдавате всичко, което казвате и правите. Чувствате, че трябва да помислите два пъти преди да говорите и че определени теми са извън границите, че трябва да действате по определен начин. Страхувате се да му повдигнете нещата, защото не знаете как ще реагира и нищо не е по-добро от това да кажете нещо и да го накарате да се ядоса. Така че страдате в мълчание и се надявате, че по някакъв начин нещата ще се променят, че по някакъв начин тази връзка магически ще се превърне в здрава, щастлива.

Може дори да не разпознаете човека, в когото тази връзка ви превръща. Чудите се защо вече не сте същото готино, забавно, уверено момиче и може би вашите приятели и семейство се чувстват по същия начин. Но вие го обичате и сте инвестирали толкова много във връзката и разсъждавате, че щом преминете през този груб участък, ще се върнете към това момиче отново.


3. Той те слага

Това е един от най-големите признаци на токсична връзка и изглежда, че би било доста черно-бяло, но често дори не осъзнавате всички начини, по които той ви поставя, защото това може да се направи по подли начини, които не са ' t категорични критики. И ако сте достатъчно далеч, вече не се чувствате като себе си и не се чувствате достатъчно добре за себе си, така че може дори да се съгласите с негативните неща, които той ви казва и за вас.

Връзките са шанс за огромен личен растеж. Понякога нашите по-малко от звездни качества излизат на повърхността и трябва да се справят с тях. Съществува обаче огромна разлика между партньор, който може да посочи недостатъците ви с обич, начин, който ви насърчава да растете, и партньор, който го прави от презрение. В здравословна връзка той ще ви приеме такъв, какъвто сте. Той ще обича доброто и ще приема лошото, защото всички сме хора и всички сме с недостатъци, а лошите качества просто идват с територията.


комисионна за къща от 40 милиона долара

Всеки, който очаква съвършенство в партньора, проправя пътя за разочарование цял живот. В една здрава връзка вие ще искате да се подобрите, защото искрено искате да бъдете най-доброто си аз - заради вас, заради него и заради връзката. Ще се чувствате обичани и приети такива, каквито сте, и вие, и той ще разберете, че промяната отнема време, така че няма да се чувствате зле от това да се поддавате на някои от негативните си качества от време на време.

В токсична връзка няма да се почувствате приети, партньорът ви ще има малка толерантност към отрицателните ви качества и може да ви срамува и да ви омаловажава за тях.


4. Биете се мръсно.

Двойките се бият, дори и най-щастливите, това просто идва с територията на връзката. Битките могат да се случат за всякакви неща, както големи, така и малки. Щастливите двойки не са тези, които никога не се бият, те са тези, които използват битки и разногласия като средство за разрешаване на проблема. Ако нещо не може да бъде разрешено, те се научават как да общуват по-добре и да достигнат до място за по-дълбоко разбиране.

какво означава да си подчинен

Токсичните двойки обикновено се борят за победа. Те използват битки като възможност да съборят другия човек, да ударят под колана, да излязат от целия си гняв и негодувание, които изпитват. Мръсните битки са знак, че нивото на негодувание във връзката е достигнало своята граница. Тези битки са пълни с враждебност и презрение и всеки човек е преодолян от желанието да „спечели“ и да докаже своя случай, вместо да работи заедно, за да разреши с любов въпроса.

5. Той няма да работи по него.

Той не поема отговорност и вместо това ви обвинява и прави всичко по ваша вина. (Нещата от рода на: „Ами не бих се ядосал толкова много, ако не винаги бяхте в моя случай!“) В токсична връзка се чувствате като проблем. Той не цени вашите чувства или вашите нужди. Ако сте разстроени, това е така, защото сте твърде „чувствителни“, „емоционални“ или „ирационални“. Той може да каже съжаление, но той всъщност не се придържа към нищо и мисли, че ако имате проблем с връзката, това е точно това, вашият проблем. Той не иска да говори за това, да работи по него или да се опита да се промени.

Най-важното качество, което трябва да търсите в партньора, е някой, който е готов да работи върху него. Дори токсичните взаимоотношения могат да бъдат поправени, ако и двамата са ангажирани да работят по тях. Ако обаче той откаже да се промени или се опита да разбере вашите чувства и вашите нужди, тогава нищо не може да се направи и единственият ви избор е да напуснете. Трудно е, защото човек с токсични качества също има много наистина добри качества и ние смятаме, че ако се постараем достатъчно, можем да извлечем тези положителни качества още повече и да го вдъхновим да се промени и да бъде по-добър човек. Рядко работи по този начин; единственият начин хората да се променят е, ако осъзнаят, че има проблем и искат да го отстранят. И колкото и положителни качества да има, единственото, което има значение, е желанието да накарате връзката да работи. Ако той няма това, тогава всичко останало е безполезно.


Тази публикация първоначално се появи в нов режим.

Искате повече писане по този начин? Прочетете „10 неща, които всяка жена трябва да знае за мъжете“ в iBooks тук .

10 неща, които всяка жена трябва да знае за мъжетее честен, без захар ръководство за разбиране на мъжете и разбиване на техния код, за да можете най-накрая да имате любовта, която винаги сте искали.