5 вида спортни салони

Flickr / Джонг Дизон

следвайте мечтите си следвайте сърцето си

Ходенето на фитнес е едно от най-добрите неща, които някога можете да направите за себе си. Но има някои хора във фитнеса, които неизбежно ще ви отблъснат или като цяло ще ви досадят. Някои ще ви накарат да хвърлите ръцете си във въздуха и да се чудите: „Защо, Боже, защо на такива глупави хора им е позволено да живеят?“ За да попречите на тези хора да ви съсипят деня, те трябва да бъдат преодолени или игнорирани.

Всяка фитнес зала има своя дял от фитнес зали. За новодошлите в начина на живот във фитнеса, аз съм тук, за да ви помогна да откриете и да се справите с тези душове. За тези от вас, които са в играта от дълго време, прочетете все пак. Обърнете внимание на знаците, които ще очертая, тъй като някои от тях може да се отнасят за вас.

1. Псевдотреньорът

Този човек наистина иска да работи за фитнеса, но не го прави. Може би той се надява, че неговите инвазивни начинания ще бъдат забелязани от възможен работодател, който просто виси в стаята за тежести.

Това е човекът, който, без да бъде попитан, ще дойде да ви поправи във формуляра с мъчителни подробности.

„Всичко правиш погрешно“, казва той. - Трябва да върнете ръцете си назад. Освен това. Освен това.По-нататък! '

Следващото нещо, което знаете, че имате някакво идиотско дишане по врата, критикувайки всяка една стъпка от вашата тренировъчна програма.

„Какво е това упражнение, което правиш? Това е напълно безполезно и въпреки това не го правите правилно. Остави тази щанга. Нека ви покажа как работи. Вижте как го правя? Това е начинът, по който го правите. Просто така. Но нека ви покажа някои тренировки, за които би било добрети. '

Не бъдете от онези дупета, които седят около фитнесагледамхората да поправят, преминавайки от една нещастна и неприветлива душа към друга, за да принудят нежеланите ви съвети. Вие не сте личен треньор. Вие сте фитнес зала.

2. Пълзящият

Съжалявам пичове, но пълзящият е почти изключително мъжки. Аз лично никога не съм виждал да се играе по друг начин, но може би това се случва на места като Австралия, където хамбургерите ядат хора и вали горещ сняг.

Вижте, момичетата от фитнеса сагорещо.Разбрах това. Малко неща са по-секси от годна жена в йога панталони. Както и да е, направете всичко възможно, за да не ви се отлепят очите от дупето. Фитнес залата е като плажа или басейна. Това е едно от малкото места, където някой трябва да може да носи почти всичко, без да се взира в него.

Ако сте от онези момчета, които ходят на фитнес, за да гледат момичета, значи сте такаочевидно. Дори не тренирате през повечето време. Просто поставяте лагер на машина, където можете да получите ясен изглед. Спри. Вие се притеснявате.

Още по-смущаващото е, когато пълзящият се удвои като псевдотреньор в опит да почувства член на противоположния пол.

„Не правиш правилно тези клекове. Издърпайте дупето си повече. Ето, опитайте се да докоснете ръката ми с дупето си. Нисък. Нисък.Нисък!'

Грос, човече. Има приемлив начин да опитате да вземете момиче във фитнеса, но нежеланите вдигания и усещания не са начинът. Отивате ли до вашия сладък колега в офиса и казвате: „Хей, забелязвам, че имате проблеми с писането на тези бележки. Мога ли да помогна? Тук ще те хвана за ръката и ще те насоча. Позата ви е ужасна! Защо не седнете в скута ми, за да мога да го поправя? '

Със сигурност се надявам не.

3. Хранилището

Накопителят е проклятието на повдигачи със свободно тегло навсякъде.

Приближавате стелажите за тежести, за да откриете почти всички изчезнали гири. Странно. Днес фитнесът не е много зает. Ами добре, какво ще кажете за няколко упражнения с щанга? Не, всички те са твърде леки или твърде тежки. Къде, по дяволите, са всички добри тежести?

О, ето ги, те лежат на чиста малка купчина до краката на този тип. Този човек, който стои до тази пейка, която не използва, но така или иначе няма да позволи на никой друг да я използва.

Тренировката на този тип очевидно е толкова интензивна, че се нуждае от половината тежести във фитнеса за рутината си. Той прави къдрици, мухи, мъртва тяга, почиства, рамене, преси и др.същото време.Отнемането на три секунди за смяна на тежестите просто не може да става. В края на краищата той е някаква кръстосана суперзвезда, а всички останали са мързеливи лайна. Не, той не може да използва ценното си време за възстановяване, за да го направи. Той се нуждае от това време, за да се огъне и да се вгледа в огледалото.

Харесва ли ви да бъдете учтив и почтен човек? След това върнете проклетите си тежести, когато приключите с тях. Вземете един, може бидвенабори от тежести наведнъж. И не свивай пейката, пич. Какво, не искате някой друг да ви изпотява пейката? Много лошо. Това е обществена фитнес зала. За това са предназначени душовете. Трябва да се справим и с твоята смрад.

4. Yeller

Независимо дали вдига тежести или говори с някакъв човек, който стои само на четири метра от него, викачът има силна настройка на силата на звука „силен като дявол“.

'Няаааа!'
'Хааааааааааааа!'
„BYAAAAAAAAAAAAAARGH!“

По време на сетовете си той изсумтява и извиква през всеки представител, сякаш е Арнолд Шварценегер, който се опитва да изсраме бебе през дупката му.

Между сетовете той говори на фитнес за брат си за уикенда си, тренировката си, протеиновите си шейкове и момиче, с което удари тома, който третирацялфитнес към разговора.

Човече, млъкни. Разбира се, всички сме виновни за малко мърморене тук-там. Случва се. Не всеки е способен да страда в мълчание. Но дайте всичко от себе си. Спрете с войнските викове.

5. Проследяване на Turds

Ако във фитнеса ви има писта, неизбежно ще се справяте с тези трески при всяко бягане, което правите.

Хора, всички песни следват набор от основни правила. Може би те се различават в зависимост от местоположението, но за всяка писта, на която съм ходил, правилата са едни и същи:

Вътрешните платна са за ходене и бавни бегачи.

Външните ленти са за преминаващи и бързи бегачи.

Бягайте или вървете в същата посока, в коятовсички останали отиват.

Доста просто. Нали? Малко невероятно е колко хоране го разбирайтеилине ми пука. Всяка сутрин отивам да тичам винаги има шепа тъпаци, които едва вървят илистоящв бързите ленти на пистата. И почти винаги има онзи идиот, който тичапо грешен начин. ВСИЧКИ работим обратно на часовниковата стрелка, човече. Големият знак до пистата дори учтиво ви кара да бягате обратно на часовниковата стрелка.Защовървиш ли по часовниковата стрелка? Защото, по дяволите, имаш кардио? Вие сте уникална и специална снежинка?

Не. Ти си изпотена пикантска калпа и някой ден няма да се преборя с изкушението да те подкарам. Но тогава ще загубя членството си във фитнеса.

Не мисля, че съм прекалено критичен. Може би е имало моменти, в които аз самият съм бил фитнес. Може би ти се е случило Това е добре. Важното е да имате достатъчно внимание и самосъзнание, за да осъзнаете кога го правите и кога да спрете. Ако обаче правите тези неща и не виждате вредата или не ви интересува, тогава вие, господине, сте фитнес зала.

Прочетете това: 23 жени, които отнеха пениса на партньора си за измама Прочетете това: 25 души споделят своите незабавни отклонения Прочетете това: 45 души на 2 думи, които никога не бива да търсите заедно в Google Изображения Изображение в Twitter - Датчик на здравето