46 неща, от които можете да се откажете за Великия пост и какво вместо това да добавите в живота си

46 неща, от които можете да се откажете за Великия пост и какво вместо това да добавите в живота си

Великият пост отново е официално тук чак до Великден, който се пада на 27 март тази година. Всяка година се опитвам да го направя докрай, като се откажа от нещо, но тази година обмислях също да добавя нещо към ежедневието си, освен да отнема нещо. Ето 46 идеи, от които да се откажете или да добавите през всички дни на Великия пост, в случай че все още мислите какво да правите.


как да убедим съпругата си да има отворен брак

Предавам се:

един.Сирене
две.Месо
3.Преработените храни
Четири.Излизане да яде
5.Алкохол
6.Газирани напитки
7.Клюка
8.Кофеин
9.Проверка на социалните медии през целия ден
10.Натискане на бутона за отлагане
единадесет.Не ядене след определено време
12.Онлайн пазаруване
13.Хляб продукти
14.Бързо хранене
петнадесет.Използването на умората като извинение
16.Нетфликс
17.Телевизор
18.Оплаквам се
19.Псуване
двайсет.Шоколад
двадесет и едно.Нежелана храна / пържена храна
22.Социална медия
2. 3.Пушене
24.Грим
25.Продукти за коса
26.Отрицателност
27.Отлагане
28.Снимане на вашата храна
29.Отговаряне на „K“ върху текст
30.Претегляне
31.Subtweeting
32.Четене на омраза
33.Следване на омраза
3. 4.Оставяне на груби коментари онлайн
35.Хората приятни
36.Сравнявайки себе си с другите
37.Предавам се
38.Казвайки „Не мога да го направя“
39.Използване на кредитни карти
40.Ярост на пътя
41.Лъжа
42.Работа (ненужно) извънреден труд
43.Радиото
44.Видео игри
Четири пет.червено месо
46.Осоляване на вашата храна

защо спря да ме обичаш

Добави:

един.Йога
две.Горещ зелен чай
3.Използване на стълбите (вместо асансьора)
Четири.Слушай повече
5.Пийте само вода
6.Повече плодове
7.Още зеленчуци
8.Сваляйки грима си всяка вечер
9.Четене
10.Упражняване
единадесет.Разходка
12.Журналиране
13.Казвайки на един човек, че го обичате на ден
14.Записване на едно хубаво нещо, което се случва на ден
петнадесет.Записвайки едно нещо, благодарите за един ден
16.Ходене на църква поне веднъж седмично
17.Доброволчество
18.Обаждайте се повече на родителите си
19.Говорете с братята и сестрите си повече
двайсет.Лягане с всички приготвени ястия
двадесет и едно.Оправяте леглото си всяка сутрин
22.Почистване на стаята ви
2. 3.Тихо време
24.Събуждане преди изгрев слънце
25.Да бъдеш навреме
26.Да си по-добър приятел
27.Даване на жертви за другите
28.В крак с ангажиментите си
29.Отиване на изповед
30.Молене на Розария
31.Посетете Кръстния път
32.Прочетете Библията
33.Обърнете внимание в Маса
3. 4.Спазване на срокове
35.20 минути духовно четене на ден
36.Медитация
37.Четене всеки ден
38.Блог
39.Кажете молитва преди лягане
40.Закусвам
41.Слушане на християнска музика, докато шофирате
42.Избиране на светец, за да бъде като и да следва техните вярвания
43.Дарете пари, които бихте похарчили за каквото се отказвате
44.Комплимент на един човек на ден
Четири пет.Посещение на старчески дом
46.Прекарване на повече време навън