21 съвета за хора, които не пият

21 съвета за хора, които не пият

1. Добре е да пиете.


2. Добре е да не пиете.

3. Знаете защо казвате „не“.През втората си година имах екзистенциална алкохолна криза. Бях поканен на новогодишно парти с добри приятели (които също бяха опитни пиячи) и за първи път в живота си сериозно обмислях да пия. Не само пиенето, обаче. Уредих тренировка за пиене преди пиене с най-добрия ми приятел от дома. Тя щеше да вземе напитките, аз да ги изпия и след това да чакам. За какво?Кой знае?Но бих пил и тогава щях да съм готов. (Може да съм бил начинаещ пияч, но бях прекалено мислител от напреднало ниво.) Някъде по средата на планирането, най-добрият ми приятел започна да ми задава въпроси, по-конкретно Защо? Защо сега? Защо не преди? Тогава седнах и започнах да обмислям отговора на тези въпроси. В крайна сметка разбрах защо не пия и по това време намерих причината достатъчно убедителна, за да спра обучението си за пиене преди пиене във фазата на планиране. Оттогава познаването на отговора на този въпрос промени света (както за мен, така и за този човек, който ме пита защо не пиявсеки пътИзлизам).

свързах се с моя най-добър приятел

4. „Защото не искам“ е напълно добра причина.

5. ... но може да искате да измислите няколко умни вица и анекдоти, за да извините трезвостта си (за всеки случай).Винаги ще има един човек (или момиче), който просто не може да приеме не като отговор. Той ще се появи от нищото и ще ви пробута за вашите питейни навици. Той може дори да ви обвини, че ходите на партита единствено заради това, че се смеете на пияните си приятели. Опитайте се да го отдалечите от пътеката с хитър каламбур за това защо не пиете и да се изплъзне, докато той ви се смее. Ако в началото не успеете, не се обезсърчавайте. Увереността и хуморът ви в крайна сметка ще го изморят и достатъчно скоро той ще се отегчи и ще премине към занимания, по-подходящи за неговите таланти, като бирен понг в мазето. Продължавайте да казвате „не“ и ако всичко друго се провали, не се колебайте да използвате приятелската система (вижте № 14).


6. Научете за алкохола.Научете как изглеждат ограниченията и каква е разликата между това да бъдеш бръмчал и да си пиян. Научете какво има в едно Четири Локо и колко изстрела може да обработи най-добрият ви приятел, преди да започне да прави с всичко, което се движи. Научете как изглежда един изстрел в пластмасова червена чаша (и научете как изглеждат десет изстрела в една и съща чаша). Научете как да бъдете безопасна трезва кабина и как да се грижите за хора, които изпадат в безсъзнание. Знанието е сила и това е ценно нещо, което трябва да имате в ситуации, в които в противен случай може да се почувствате уязвими.

7. Винаги носете бутилка с нещо на парти.Ако искате да избягвате да говорите за всичко заедно, донесете бутилка кока-кола и я дръжте в ръцете си, докато общувате. Хората вероятно ще предположат, че вече сте покрити и няма да се притесняват да ви предлагат напитки. Ако някой попита какво имате, можете да решите дали искате да разлеете зърната или да се преструвате, че попът е натоварен.


8. Намерете приятели, които не пият.Колеги непиещи съществуват и са ценни. Наистина, те могат да бъдат вашите съмишленици, вашите двойни дебиджии ... но те са и вашите блестящи маяци на надеждата! Те ви напомнят, че не сте тъжно, самотно блатно същество, което не знае как да си прекара добре, защото цял живот живеете под скала сред алигаторите и брадавишките жаби. Потърсете хората, които ще ви помогнат да откриете, че сте човек, по дяволите, и можете да направите The Sprinkler по-добре от всеки друг на този дансинг!

9. Намерете приятели, които пият.Те са също толкова ценни, колкото и тези, които не го правят.


10. Научете как да останете вътре, без да мразите себе си.Едно от най-травмиращите ми преживявания в колежа се случи късно една събота вечер вкъщи в моята стая в общежитието. Отварях прозореца си, за да вдиша малко свеж въздух, когато чух недвусмислените гласове на няколко от най-добрите ми приятели на тротоара отдолу. Отиваха на парти. Без мен. Смее се. Силно. Тази вечер имах достатъчно време да се задуша в горчивите сокове на моята ревнива унилост, опитвайки се да стигна до дъното на това, което според мен беше умишлено изключване. В крайна сметка обаче не моите приятели решиха, че нощта ми ще бъде гадна (те дори не знаеха!): Това бях аз. Направете си услуга, когато сте отседнали, и решете сами на ранен етап, че независимо от всичко, ще имате лека нощ - не самотна нощ и не посредствена нощ, а истински пълноценно и всестранно добро нощ.

11. Въпреки това, дори ако успеете да прекарате страхотна нощ сами, вероятно е разумно да избягвате сутрешния брънч.Приятелите ви ще имат забавни истории (които всъщност са смешни само ако сте били там, за да ги видите). Те може да не разберат точно защо не сте били с тях или какво е било толкова страхотно в каквотимисълта беше истински пълноценна и всестранна лека нощ. Понякога е най-добре просто да стоите далеч от сутринта, след като приятелите, които сте чули под прозореца ви, поглъщат масови количества пържени храни и кафе. Вместо това се събудете рано и тръгнете да бягате на бягащата пътека или останете в леглото дори по-късно от тях и се насладете на дълъг, луксозен сън (без главоболието). По-късно ще бъдете по-щастливи от това.

12. Ако искате да излезете, излезте!Лесно е да се каже „Не мога да ходя на партита, защото не пия.“ Но също така е глупаво. От кога пиенето е предпоставка за провеждане на парти? Или танци? Почти съм сигурен, че когато навърших десет години, майка ми не каза: „Джулия, не можеш да танцуваш на рождения си ден, ако първо не си направила снимка с мен.“ Тогава не е било предварително условие и не е предварително. Не позволявайте на това едно малко нещо да ви попречи да развеете флага си в петък вечер.

13. Ако искате да останете вътре, останете вътре ... но кажете „да“ понякога, когато искате да кажете „не“.За някои хора (като мен) знанието, че алкохолът ще бъде на обществено събирание е спусък за безпокойство. Излагането на безопасни и удобни настройки, които често включват алкохол, води до по-добро усещане за това, по-добро от приятели, които пият, и по-способни да кажат „да“ на следващото излизане. Здравословно е да предизвиквате зоните си на комфорт.


14. Използвайте приятелската система.Когато ходя на партита, винаги си довеждам приятел, който ще се съгласи да остане трезвен с мен, дори и само за тази нощ. Лесно е да се чувстваш като остров там, затова винаги приветствам компания. Ще кажа, че след три години проба-грешка със системата на приятели, се научих да избягвам първите години, на които никога преди не им е предлагано питие, и пиячи без конкретна мотивация да останат трезви.

бившият ми ли ме пази като резервно копие

15. Бъдете честни с приятеля си.Чувствам се лицемер, просто имайки това в списъка. Колко пъти всъщност успях да откажа, когато ме попитаха „Имате ли нещо против, ако просто ...?“ Нула. Винаги, когато това се е случвало, едно питие винаги се е превръщало в пет и винаги съм се чувствал ужасен. Така че повярвайте ми: честността е най-добрата политика (както при повечето неща) и спестява на всеки поне малко мъка.

16. Не забравяйте, че не сте сами.Независимо дали това е защото са колеги непиещи или защото трябва да се събудят за работа в 6 сутринта, на партита ще има хора, които не пият. Просто. Като. Ти.

17. Така че не бъди мъченик.Това е просто. Не давайте присъда на приятелите си за пиене и не се преструвайте, че сте светец, че сте избрали да не го правите. Повярвайте ми: колкото и силно да се чувствате пред натиска на връстници или колко добре се чувствате, че не лъжете майка си, всъщност никой друг не иска да чуе за това. Когато говорите себе си нагоре или другите надолу, карате останалите, които не пием, да изглеждаме зле, така че ако можете да го избегнете (което можете, уверявам ви), не го правете.

18. Алкохолът не променя сърцевината ви.Добавянето на алкохол към системата на човек не променя кои са те. Вашите добри приятели, които ви обичат, когато са трезви, ще ви обичат също толкова, когато са блъснати, смачкани или затъмнени.

19. Този избор не ви определя.Не позволявайте на никого да ви казва или да ви кара да вярвате, че го прави.

20. Бъдете упорити.Лесно е да се почувствате, че сте единственият човек на планетата, който не пие, и е лесно да бъдете съборени както от особено убедителен натиск от страна на връстници, така и от приятели, които просто си мислят, че са учтиви. Въпреки това, докато продължавате да излизате и продължавате да казвате „не“ и продължавате да се забавлявате без напитките, в крайна сметка хоратащеспрете да питате и това ще се почувствастрахотно.

21. Пийте, когато сте готови.За една седмица навършвам 21 години и съм развълнуван. След като няколко години казах „не благодаря“ (и, бих могъл да добавя, без съжаление), ще изпия първото си питие. Има много тревожност, която идва с този повод за мен. Пълна съм с въпроси, показващи моята неопитност и личен дискомфорт по темата. Приятелите ми изведнъж ще ме намразят ли, че очевидно съм променил мнението си за алкохола? Ще задейства ли първото ми питие някакъв малък превключвател в мозъка ми, за който не знаех? Ще ми гръмне ли главата? Ще стана ли инста-алкохолик? Дали Бог ще ме удари, когато аз - НЕ. Всичко ще се оправи. Пием, когато сме готови да пием, независимо дали е рано, късно или никога, и това не е просто добре: това е фантастично.

изображение - Национален архив на САЩ