20 начина да се справите с хора, които дразнят глупостите от вас
1. Осъзнайте, че досадни хора са неизбежни. Не винаги можете да си тръгнете. Не винаги е въпрос на просто общуване с различни хора. По-важното е, че не сме създадени, за да сме склонни да харесваме всичко за всички и обратно. Но разбирайте, че ако продължите да бъдете пасивни и да се оставяте да бъдете многократно изпълнени с ярост, това само ще навреди на собствения ви живот и благополучие.
2. Спрете спиралата. Когато някой наистина ви влиза под кожата, ние сме склонни да мислим задълбочено защо този човек го прави. Замисляте се по всички начини, по които ви създават неудобства, колко са досадни и просто чакате да направят следващото досадно нещо, което ще ви хвърли през ръба и когато най-накрая го направят, вие сте като, аха, аз така си казах. Той продължава цикъла.
3. Обвинявайте извинението си върху себе си. Понякога избягваме да бъдем предварително с хората, защото не искаме да нараним техните чувства или дори може да се притесняваме, че ако кажем нещо, целият ни гняв ще се издигне от огнените ями на ада и ще избухне навсякъде. Ако някой настоява многократно да ви показва глупави видеоклипове в YouTube или да ви дразни по друг начин през целия ви ден, просто му кажете, че трябва да се съсредоточите точно сега, но може би ще можете да говорите по-късно. Кажете им, че сте супер уморени и просто в лудо настроение, така че съжалявате, че не сте напълно там в разговора.
4. Осъзнайте, че не сте читател на мисли. Спрете да създавате истории в главата си защо някой ви прави нещо.Тя се опитва да привлече внимание и това ме дразни. Той смята, че съм глупава, затова той ми говори. Те вървят бавно, очевидно искат да закъснея.–Не знаете със сигурност нито едно от тези неща и те само ще ви ядосат.
5. По същия начин,осъзнайте, че хората не могат да четат мислите ви. През повечето време досадни хора не знаят, че са досадни. Не е нужно да бъдете груби, но хората няма да знаят, че не харесвате нещо, докато не им кажете.
6. Помислете как се виждате в този човек. Обикновено най-много ни притесняват нещата в другите, които разпознаваме в себе си - точно към това сме най-настроени. Вероятно ще бъдете толкова върнати ото, боже, и аз го правяче вниманието ви ще се измести от въпросния досаден самоотразяващ се човек.
7. Знайте, че не можете да пишете ничий друг сценарий. Не можете да очаквате нещата от хората. Не можете да очаквате от тях да вървят със същото темпо, което правите, да не говорите, когато не искате да ви говорят, да пристигнат в най-идеалното за вас време, да работят със същото темпо, което правите. Просто не можете да очаквате хората да се държат по определен начин или не.
8. Осъзнайте, че по-раздразнените, които получавате, няма да ги накарат да спрат по-рано. Хората имат странна склонност да се дразнят, за да видят докъде някой може да ги тласне, за да могат наистина да преценят колко ужасни са и имат основателна причина да ги мразят. Ядът, който получавате, няма да потвърди досадата на някого повече или по-малко.
9. Не забавлявайте хората, които искат да се аргументират ирационално. Просто не го прави. Вие не носите отговорност да ги научите колко незрели са и ако участвате в такива дребни спорове, вие сте точно толкова зле, колкото и те.
10. Де-приятел и прекратяване на следенето. Това е единственото решение за неприятности в социалните медии. Свръхсподелители във Facebook, търсещи внимание, непрекъснати селфита, търсещи жалост, под-пищялки, Twitter акаунти, които смятате за легитимни, но в крайна сметка ретуитвате „0MG FolLOWiNG THIS LOCT ME 2000000+ FoLLOWERS !!!“
неща за правене с група приятели
11. Помолете ги да ви дадат време „аз“. Повечето хора ще уважават това.
12. Извикайте ги. Когато хората продължават и продължават за това как са дебели и са толкова разстроени, защото това ужасно нещо им се е случило, в интерес на всички е просто да им го кажете направо. Кажете им всички начини, по които животът им е страхотен и как няма от какво да се оплакват, така че вероятно трябва да спрат да го правят, преди наистина да се случи нещо ужасно.
13. Слушалки. Дори няма значение дали всъщност слушате нещо или не. Хората са много по-малко склонни да се приближат или да ви притесняват, ако мислят, че слушате музика. Освен това ви дава извинение да ги игнорирате.О, съжалявам, не те чух.
14. Просто зонирайте. Понякога няма начин да се отстраните от ситуацията: офис срещи, семейни събирания, хора на обществени места и др. Ако сте в състояние, просто оставете ума си да се лута. Помислете за нещо, което ви прави истински щастливи, или просто се пошегувайте с хората, които ви дразнят в съзнанието ви (... но ги имайте предвид).
15. Простокажете им, че са досадни. С моя най-добър приятел правим това и работи прекрасно. Ние просто казваме „работите върху мен“, а другият знае да отстъпи малко. Това е най-здравословното нещо, което можете да направите, защото се уверете, че сте в контрол с чувствата си и съобщавате това на приятелите / партньорите си. Но за други случаи просто им кажете:не си дебел. Животът ти не е толкова лош. Вие сте малко свръх емоционални и ми писна от това. В момента си много близо до лицето ми и ми е неудобно. Мога ли да стъпя пред теб? Закъснявам и трябва да се движа бързо. Защо си толкова ядосан през цялото време? Защо чувствате необходимостта да споделяте и изразявате политическите си мнения във Facebook толкова често? Прекалявате.
16. Покажете им как са досадни. Това понякога е единственото нещо, което трябва да се направи, когато им се каже, че са досадни, не успява. Как Дайте им малко вкус на собственото им лекарство. Ще бъде обаждане за събуждане.
17. Не продължавайте да се състезавате. Това е класически вид досаден човек ... този, който винаги се стреми към вас. Просто ги оставете да спечелят. Когато ви кажат, че са изминали 10 мили тази сутрин, са си намерили нова работа като дизайнер, вероятно ще се сгоди този уикенд и са загубили 20 килограма през последната седмица, просто кажете „ох, готино“ и си тръгнете. Ако те не получават интерес или конкуренция от вас, те ще спрат.
18. Разберете какво трябва да стомахвате. Когато баба ви иска да ви задуши в целувки за десети път за един ден, не можете точно да й кажете, че ви дразни. Това важи и за хора като вашия шеф. Трябва да запазите работата си и да уважавате семейството си.
19. Играйте тяхната игра. Веднъж един мой приятел щеше да замеси разговорите ни с много досадно, високо, снизходително и много очевидно фалшиво „нали?“ и това ме побърка. Не знаех как да й кажа това и не исках да изглеждам луд, за да я помоля да спре да казва една дума. Така че аз просто започнах да отговарям всеки път, когато тя го каза с друго, също толкова досадно „даеееееееееееее Тя се раздразни от това доста бързо и ме попита какво ми се случи. Казах й, че съм го направил в отговор на нея. Тя беше шокирана колко често ме подтикваше да направя това и ситуацията беше разрешена.
20. Когато всичко друго се провали,просто си водете умствени бележки и формулирайте историите, които ще разкажете на приятелите си по-късно.