15 неща, които трябва да направите веднага след изхвърлянето

1. Съберете приятелите си и планирайте огромен ден, нощ и / или уикенд. Не мисли много Сключете договор да не говорите за бившия си. Тук става въпрос само за пускане, повторно свързване с приятели и участие в нови приключения. Не забравяйте да спрете в магазина за хранителни стоки, след като нощта приключи, запасете се с една или две халета от любимия си сладолед и отидете в града.

2. Отървете се от всички принадлежности за сантиментални отношения. Това включва рамкирани снимки и дрехи, принадлежащи на бившия ви, като големи тениски, които сте споделили, боксови шорти, в които сте спали, и суичъри, показващи името на колежа, който бившият ви е посещавал. Плюшените животни, спечелени в увеселителните паркове в най-добрите ви дни заедно, трябва да отидат. Същото е и с рожден ден, юбилей и поздравителни картички „само защото“. Луксозните предмети са изключение от това правило. Можете да ги запазите, стига да не ви напомнят за бившия всеки път, когато ги погледнете. В противен случай ги увийте и ги подарете.

3. Отидете на пазар. Вземете няколко тоалета „Отново съм необвързан“ - дори и да не ви се излиза. Дръжте ги в гардероба си, готови за следващия път, когато удари възможността. Купете поне едно нещо, което никога не бихте носели, но сте любопитни да опитате, като смел чифт високи ботуши, кльощав колан от змийска кожа в ярко розово или една от онези небрежни плетени шапки, които ви карат да изглеждате така извън леглото, но също така са някак секси по мръсен начин.

трябва ли да я пусна или да се боря за нея

4. Спрете да проверявате телефона си за текстови съобщения, съжаляващи имейли или пиянски телефонни обаждания от бившия ви молещ да го върне обратно. Всъщност направете нещо смело, като да прекарате цял ден с изключен телефон. Устояйте на желанието да се свържете с бившия. В никакъв случай не трябва да се свързвате с някой, който е взел решение, че не сте достойни за връзка.

5. Планирайте ваканция на място, на което винаги сте искали да отидете. Ако парите и почивката от работа са проблеми, намерете място за престой. Изберете музей с аудио обиколка, модерен ресторант и сезонна активност, в която никога досега не сте били и не сте опитвали. Доведете приятел или отидете сами и решете да започнете разговор с трима непознати, преди денят да приключи.

6. Върнете се във форма. Присъединете се към фитнеса или започнете да използвате това членство, за което плащате, и никога не го използвайте. Запишете се за бягащо състезание, триатлон или едно от онези кални предизвикателства от тип препятствия, където основните цели са да се изцапате и напиете. След това започнете да тренирате.

7. Преустройство. Реорганизирайте. Преместете се около мебелите, вземете нови чаршафи и одеяла и се преоблечете около произведения на изкуството. Смесването на вашия декор може да ви помогне да изчистите съзнанието си от някакви дълготрайни спомени, свързани с бившия прекарване на времето в жилищното ви пространство. Дори само пребоядисването на една стая ще донесе в нея съвсем нова енергия.

моето гадже е моят най-добър приятел цитати

8. Подправете вашите онлайн профили за запознанства. Все още не е нужно да ги активирате или реактивирате, но просто преминаването през движенията може да ви помогне да се подготвите психически за връщане там. Изтеглете най-новите приложения за запознанства, които станаха популярни по време на връзката ви.

9. Бъдете заети. Свържете се отново с хора, които не сте виждали от известно време. Настигнете семейството. Планирайте вечери. Обадете се на стари колеги. Изпращайте обмислени, дълги имейли до стари приятели, с които сте загубили връзка.

10. Де-приятел на бившия си във Facebook и всички социални медии. Не е нужно да знаете какво прави той или тя в реално време. Със сигурност не е нужно да виждате снимки на този човек, особено ако / когато възникне нова връзка.

11. Съсредоточете се върху работата или ученето. Гмурнете се с пълна газ. Поискайте допълнителни задачи, които не ви отвеждат от бившия. Това може да е шанс да стигнете до следващото ниво на текущата си работа. Ако мразите работата си, потърсете нещо друго. Ако не се налага да работите, доброволно отидете някъде.

покълнали моливи със семена

12. Намерете ново хоби. Запишете се за клас. Присъединете се към групова дейност. Научете ново умение. Готвач. Изучете нов език. Прочетете романи на ужасите. Свиря на инструмент. Вземете уроци по импровизация. Напишете сценарий. Плета. Играйте съвместен хокей на пода, за да излезете от агресията си.

13. Подарете си спа ден. Това включва подстригване. Маникюр и педикюр. Масаж. Парна баня или лице. Разпадането отнема жертва на ума и тялото. Не забравяйте да отделите време, за да се поглезите.

14. План за бъдещето. Извършете всички тези досадни, важни, но досадни задачи. Сменете батериите във вашата пожарна аларма. Отворете или прегледайте пенсионни, спестовни и инвестиционни сметки. Плащане на сметки. Направете си годишен преглед и не се страхувайте да посетите зъболекаря си.

15. Отделете време, за да опечалите неуспешните връзки. Научете се да приемате тъгата, объркването и душевните болки от неуспешна връзка. Съвършено добре е да наскърбиш раздялата за кратко. Всъщност това е здравословна и естествена стъпка в движението напред. Просто не се задържайте прекалено дълго или ще пропуснете бъдещето си, което ще почука, преди да го разберете.

Прочетете това: 6 статуса на Facebook, които трябва да спрат точно сега Прочетете това: Случайно заспах в средата на текстови съобщения на „Хубав човек“ от Tinder, това е, за което се събудих Прочетете това: 23 от най-добрите филми на ужасите, които можете да гледате в Netflix точно сега представено изображение - Законно блондинка