15 мощни начина да промените живота си, когато се чувствате изгубени

15 мощни начина да промените живота си, когато се чувствате изгубени

Twenty20 / brandonleichty


Имах 0.00 GPA през първия семестър на последната си година в колежа. Правилно прочетохте, във всеки един от моите класове имам F. Изобщо не се притеснявах да ходя на час.

Пиех 7 нощи в седмицата. През дните щях да пуша трева и цигари на въртене, докато дойде време да се отправя към бара онази нощ. Бях изгубен, депресиран, чувствах се безполезен и не се насочих никъде бързо.

В крайна сметка прекарах лятото, живеейки в общежитие в кампуса, защото не можех да си позволя нищо друго (бях на 24, имайте предвид.) Работих във фабрика за електроника 12 часа на ден, докато вече не можех да издържа.

Напуснах работа. Реших, че е време да направя промяна. Започнах да търся начини да стана по-добър и да израсна. Научих много отдавна. Знам какво е усещането да удариш дъното. Също така знам какво е чувството да изкопая пътя си.


През периода на годината открих любовта си към писането. Приключих писане и издаване на книга . Животът ми е насочен в правилната посока. Щастлив съм, мотивиран и продуктивен.

Може би сте в момент, в който се чувствате изгубени и не знаете какво да правите или откъде да започнете. Може и ще се подобри, ако направите някои промени.


Днес ще споделя стратегиите, които използвах, за да създам трайна промяна в живота си с надеждата, че можете да ги използвате, за да направите същото.

Бъдете честни със себе си

Никога няма да можете да оправите живота си, докато не признаете, че е разбит. Не се преструвайте, че всичко е наред, когато не е така. Трябва да поемете пълната отговорност за живота си до този момент. Признайте, че сте взели лоши решения. Признайте, че не сте работили толкова усилено, колкото трябва. Не можете да започнете отначало, докато не сте честни със себе си за това къде се намирате в момента.


Писна ми

Понякога най-добрият начин да насочите живота си в нова посока е да се отвратите напълно от сегашната си. След толкова увиснали безнадеждни сутрини накрая казах „стига е достатъчно“. Силните отрицателни емоции могат да бъдат също толкова мощни, колкото и положителните. Кога за вас ще бъде достатъчно? Кога ще решите, че не можете да живеете по този начин дори още един ден? След като вземете това решение, всичко се променя.

Задавайте умни въпроси

Страхотните въпроси водят до чудесни отговори. Задавайте въпроси за начина, по който е животът ви сега и какво трябва да се направи, за да го направите по-добър. Отговорите, които измислите, ще ви насочат към по-добро бъдеще. Попитайте другите хора за това, което според тях сте добър. Попитайте хората, които живеят от типа живот, който искате да живеете, как са стигнали там, където са. Страхотният живот не просто ще падне в скута ви. Трябва да го потърсите. Попитайте и ще получите.

Чета книги

Една страхотна книга може да промени целия ви живот. Книгите могат да ви вдъхновят, разшири съзнанието си , и отворете очите си за възможното . Страхотните книги често съдържат години или десетилетия на знания от автора. Ако има определен път, който търсите, има книга от някой, който вече го е направил. Прочетете историята им, поучете се от грешките им и откраднете знанията им.

Ако търсите насоки, предлагам тези три да започнат -Единственото нещоОт Гари Келър,Магията на голямото мисленеОт Дейвид Шварц иБогат татко Горки таткоот Робърт Кийосаки.


Намерете нещо, в което сте добри (и станете страхотни в това)

Един мой приятел ми предложи да започна да пиша статии за уебсайта му, така че го направих. Влюбих се в него. Винаги съм искал да пиша, но не слушах вътрешния си глас и продължих да го отлагам. Сега пиша последователно и целта ми всеки ден е да стана по-добър писател. Когато намерите нещо, в което сте добри и работите, за да станете страхотни в това, ще се чувствате страстно за това. Човешките същества са свързани с растеж и постижения. Намерете нещо, което смятате, че бихте се справили добре, и поработете върху него.

Заменете пороците си с положителни навици.

Пуших много трева - като много много. Освен това пуших тютюн и пих доста. Всички те бяха нездравословни за мен. Животът ми се промени, когато открих нещо положително, с което да заместя тези пороци. Упражненията и ученето се превърнаха в новите ми зависимости. Вашите пороци може да са там, за да запълнят дупка в живота ви. Намерете нещо положително, с което да го напълните.

Намерете герои

Положителните ролеви модели могат да окажат голямо влияние върху живота ви. Намерете някой, който искате да бъдете, и научете всичко за него - неговата история, това, което са направили, за да станат успешни, техните високи и ниски точки. Наличието на някой, на когото да търсите, ви държи вдъхновени. Техните истории ще ви дадат сила, защото те са нормални хора като вас. Виждайки откъде е започнал някой и какво е направил, за да постигне велики неща, ще ви мотивира да направите същото.

причини да не се влюбиш

Познайте себе си

Самосъзнанието е от решаващо значение за добрия живот. Помислете какво искате да правите с живота си - а не това, което вашите родители, приятели или общество искат от вас. Проучете себе си. Разберете в какво сте добри и продължете да развивате силните си страни. Когато животът не върви по твоя начин, ти си проблемът. Вие също сте решението. Когато знаеш кой си, искаш ли и къде отиваш, никой не може да те спре.

Мисля

Ставаш това, за което мислиш най-много. Никога не казвайте „не мога“. Казвайки, че не мога да отнема отговорността от вас. Вместо да казвате, че не мога, отделете малко време, за да помислите за потенциални решения на вашите проблеми. Не казвайте „Аз съм счупен и не мога да си намеря по-добра работа.“ Помислете за начини да си намерите по-добра работа. Можете ли да вземете онлайн курс и да научите ново умение? Можете ли да се свържете с хора с типа работа, която искате, и да ги попитате как са я получили? Можете да помислите как да излезете от почти всеки проблем, ако отделите време да го направите.

Вземете някаква форма на действие

Хората ще се оплакват от живота си, но не правят нищо по въпроса. Лесно е да обвинявате обстоятелствата си. Лесно е да обвиняваме други хора. По-трудно е да се направи нещо по въпроса. Ако искате да направите промяна в живота си, изпратете ми имейл (ayodejiawosika@gmail.com) и аз ще ви предложа действие, което можете да предприемете днес. Да бъдеш успешен не е загадка. Всички знаем какво да правим, но повечето от нас не го правят. Ако искате да сте писател, напишете нещо и го публикувайте. Ако искате да влезете във форма - направете десет лицеви опори в момента. Направи нещо. Всичко е по-добре от нищо.

Намерете някаква форма на духовност

Не е задължително да е Бог. Но опитайте се да намерите някаква форма на по-висш смисъл. Може би това е дълбоко чувство на благодарност. Може би това е мистериозната сила на природата и Вселената. Помага да успеете да намерите смисъл някъде извън себе си. Използвам медитация, за да се свържа по-духовно. Намерете начин да създадете усещане за принадлежност към нещо по-голямо.

Осъзнайте, че Вселената не се интересува от вас

Живеете на планета, която е прашинка в сравнение с цялата Вселена. Какво правите, докато сте тук, няма значение в голямата схема на нещата. Осъзнаването на това може да ви освободи от натиска, който животът ви оказва. В сравнение с размера на Вселената - колко големи са вашите проблеми? Животът ви е изстрел на радара на времето, защо да не го прекарате, изживявайки мечтата си? Защо да го прекарвате притеснително, когато така или иначе наистина няма значение?

Оплаквайте се по-малко

Оплакването изцежда енергията ви и ви кара да се чувствате негативно настроени. Дори да се оплаквате от дребни неща като времето оказва слабо влияние върху поведението ви. Трудно е да спрете да се оплаквате напълно, но следващия път, когато се окажете да се оплаквате на глас или на себе си, спрете и осъзнайте какво правите. Просто като го помниш, това върви далеч.

Преоткрийте себе си

Не е необходимо миналото ви да диктува бъдещето ви. Можете да се преоткриете, когато решите. Вие преоткривате себе си, като научавате нови умения, променяте мисленето си и създавате нови цели и теми за живота си. Написах безплатна електронна книга със 100 съвета за преоткриване на себе си. Можеш изтеглете го тук . Един от 48-те закона на властта на Робърт Грийн е постоянно да се преоткривате. Трудно е да се промениш, но е възможно да продължиш да се превръщаш в по-силна версия на себе си отново и отново.

Поемете контрола над живота си

Вие имате контрол върху решенията, които вземате. Вие контролирате вашата водеща философия напред. Вие контролирате реакциите си върху нещата, които хората казват за вас, и върху препятствията, с които се сблъсквате. Вие имате силата да проектирате живота си. Имате силата да се движите в правилната посока. Ще имате пречки и нещата няма да ви вървят по пътя. Но ако поемете контрола върху типа човек, който искате да бъдете, това няма да има значение. Никога няма да контролирате обстоятелствата си, но ако сте търпеливи, упорити и живеете достатъчно дълго, можете да поемете контрола над съдбата си.