12 болезнени знака Закъсали сте
1. Връщате се обратно към старите навици. Започвате да правите неща, които сте правили, когато сте били по-млади и ставате по-малко самодостатъчни. Започвате да правите неща, които знаете, че не бива да правите, а просто го правите „само защото“. Мислите си за миналото и колко щастливи са ви онези времена и не се фокусирате върху това как бихте могли да се подобрите в момента. Просто се оставяте да започнете да се изплъзвате, докато сте уловени в начина, по който бяха нещата.
2. Преминавате през дните си и се чувствате като нищо не сте постигнали. Почти усещате, че няма смисъл да ставате от леглото сутрин, защото така или иначе не правите нищо продуктивно.
3. Просто правиш неща, за да ги направиш. Може дори да не искате да отидете в дома на приятеля си, но смятате, че е по-добре, отколкото да седите на дивана си отегчени от ума си, така че отидете и няма да се забавлявате.
4. Живеете живота си на автопилот. Правите всичко - от миене на зъби до шофиране на автопилот и едва обръщате внимание на някакви детайли. Просто отлагате пътя си през всеки ден, опитвайки се да се ангажирате възможно най-малко.
моята приятелка е най-добрият ми приятел
5. Чувствате се, че нямате реална цел. Понякога се чудите какво трябва да правите или дали бихте могли да живеете по-добър живот, защото този живот в момента не го прави вместо вас. Винаги поставяте под въпрос всичко, но също така се страхувате да се опитате да се подобрите, така че просто да останете там, където сте, защото зоната на комфорт е лесна за живеене.
6. Няма какво да очаквате с нетърпение. Не работите за нищо, не планирате нищо голямо и не се чувствате предизвикани по време на работа. Вече нищо не ви интересува и няма как да не почувствате, че няма да се подобри от това.
7. Ставате мързеливи. Спирате да вдигате дрехите на пода, оставяте прането да стои в коша седмици и просто вземате от него това, което ви трябва, оставяте съдовете да се натрупват и винаги поръчвате да поемете. Спираш да се грижиш за средата, в която се намираш, защото спираш да се грижиш за много от живота като цяло.
8. Не е задължително да се чувствате нещастни, но определено не сте доволни. Опитвате се да опишете как се чувствате към другите хора и към себе си. Просто се чувствате като затънали в кална яма и не можете да излезете, така че седнете там и просто продължете да седите там. Знаете, че трябва да поискате помощ и знаете, че трябва да излезете от ситуацията, в която се намирате, но просто продължавате да седите там, защото всичко останало изисква работа и не сте готови да започнете работа.
9. Нищо вече не те вълнува. Дори не можете да си спомните последния вълнуващ момент, който сте имали в живота си. Всичко е просто някакво размазване и нищо не ви кара да се чувствате живи. Имате чувството, че просто се движите безцелно през живота.
10. Външният ви вид е силно ударен. Преди ви беше грижа за това как изглеждате, сега влагате нула до много минимални усилия във външния си вид. Започвате да се пренебрегвате и да се оставяте да се разпадате, сякаш се чувствате така, сякаш остатъкът от живота ви се разпада.
11. Всичко просто се размива заедно. Не можете да държите спомените разделени, дните се чувстват като седмици, а седмиците - като месеци. Вече дори не можете да разберете точни срокове на събитията, защото нищо не изглежда забележително.
12. Винаги сте уморени. Нямате какво да ви стимулира, така че просто искате да спите и да дремете, дори ако спите достатъчно през нощта. Може да започнете сутринта с мотивация и шофиране, но наполовина през деня сте готови да свърши, защото се чувствате супер непродуктивни и немотивирани.
нямам валентинка
–––
Чувството, че си в колелото е гадно. Напълно ви източва и отнема цялата радост в живота ви, но най-вече означава, че не се предизвиквате достатъчно, за да правите всички неща, които искате да направите, вместо това просто се уреждате.
Опитайте да промените обкръжението си, включете упражнения, присъединете се към клуб или спортен екип около вас, излизайте по-често и бъдете активна част от обществото. Излезте от зоната си на комфорт и оставете света да ви промени, защото това не е толкова добро, колкото става - точно това си позволявате.