100 изключително важни въпроса, които да си зададете, за да живеете най-щастливия и здравословен живот

100 изключително важни въпроса, които да си зададете, за да живеете най-щастливия и здравословен живот

Силвен Рейгърц


един. Аз ли съм там, където искам да бъда?

две. От какво наистина се страхувам?

3. Какво ме кара повече страх или провал?

Четири. От какво се страхувам най-много за бъдещето?


5. Какво ме направи най-щастлив в миналото си и какво мога да направя, за да се почувствам отново такъв?

6. Ако днес беше последният ми ден, как бих искал да го прекарам?


7. Държа ли се на нещо, което вреди на растежа ми?

8. Кои са трите най-ценни неща в живота ми?


9. От какво се отказах, което ме направи по-силен?

10. Какво загубих, което ме направи по-силен?

единадесет. От какво се отказах?

12. Това направи ли ме по-добър човек?


Искам да остарея с теб любовни цитати

13. Кога за последно направих нещо за първи път?

14. Кога за последен път се изтласках от зоната си на комфорт?

петнадесет. Какви промени мога да направя, за да съм си най-добрият?

16. Правя ли достатъчно за себе си?

17. Правя ли достатъчно за хората, които обичам?

18. Кога за последен път казах на семейството си, че ги обичам?

19. Има ли някой токсичен, когото държа в живота си, от когото трябва да се освободя?

двайсет. Наистина ли ми влияят мненията на другите?

двадесет и едно. Убивал ли ме е някога провалът?

22. Кое е най-доброто нещо, което някога съм правил за себе си?

2. 3. Какви са страстите ми?

24. Кога за последен път направих положителна промяна в живота си?

25. Кога за последен път помогнах на някого?

26. За какво съм най-благодарен в живота си?

27. Какви прилагателни бих използвал, за да се опиша?

28. Обичам ли се?

29. Какво мога да направя, за да подобря саморефлексията си?

30. Живея ли живота, който си представях?

31. Радва ли ме този живот?

32. Предизвиквам ли се всеки ден?

33. Да се ​​доверявам ли на другите или да запълвам емоциите си?

3. 4. Кой е най-големият урок, който съм научил?

35. Какъв съвет бих искал да приема преди години?

36. Какъв съвет давам на по-младото си аз?

37. Бъдещето ми?

38. Това, което правя, прави ли разлика?

39. Каква е следващата цел, която имам в живота?

40. Правя ли всичко, което мога, за да постигна целите си?

41. Какво ме възпира да постигна мечтите си?

42. Ако имах цялото свободно време на света, какво бих направил с него?

43. Защо сега не отделям време за тези неща?

44. Ако имах всички пари на света, какво бих направил с тях?

Четири пет. Вярвам ли, че парите са равни на щастие?

46. Ако имах всички ресурси на света, за да не се проваля, какво щях да направя?

47. Колко важни са целите ми за мен?

48. Кой е приоритет номер едно в живота ми в момента?

49. Какво правя по въпроса?

петдесет. Дали работата ми ме прави щастлива?

51. Това ли е кариерата, която в крайна сметка бих избрал, ако мога да започна отново?

52. Какво бих направил различно този път?

53. Диетата ме кара ли да се чувствам най-добре, което мога?

54. Има ли нещо, което избягвам?

55. На какви ограничаващи вярвания се придържам?

56. Време ли е да ги пусна?

57. Какви са лошите ми навици?

58. Време ли е да ги разбием?

59. Какви са добрите ми навици?

60. Кои са най-големите ми силни страни?

61. Кое е най-голямото нещо, което ме възпира да правя промени?

62. Здравословна ли е средата, в която живея?

63. Говоря ли за психичното си здраве?

64. Правя ли всичко, за да поддържам здрав ум?

65. Живея ли в миналото или настоящето?

66. Придържам ли се към бъдещето с надеждата, че ще бъде по-добре?

67. Ами бъдещето изглежда много по-добре?

68. И какво мога да направя, за да започна този подобряващ живот точно сега?

69. Мога ли да се събудя и да се чувствам щастлив от живота си?

70. Какво определя щастието за мен?

71. Кой момент в живота се почувствах най-щастлив?

72. Ами най-тъжното?

73. Какво научих от загубата?

74. Какво е нещо, от което се отказах, а бих искал да не го направя?

75. Какъв е смисълът на живота ми?

76. Какво ме мотивира?

77. Кои са петимата души, с които прекарвам най-много време?

78. Извеждат ли най-доброто от мен?

79. Ако не, време ли е да ги пуснете?

80. Страхувам ли се да допусна други?

81. Защо?

82. С какви хора обичам да прекарвам време?

83. Как мога да бъда този човек на другите?

84. Кое е по-лошо - никога да не се опитвате или да не успявате

85. По-скоро лидер ли съм или последовател?

86. Бих ли предпочел да имам по-малко работа или повече работа, която ми харесва да правя?

87. Страхът ме плаши ли?

88. Защо?

89. Все още ли ме засяга някое от нещата, за които ми беше грижа?

90. Какво бих искал да бях направил повече?

91. Защо не започна да правя повече от това?

92. Какво е по-важно за мен, да правя правилните неща или да правя нещата както трябва?

93. Четат ли се книгите на рафта ми?

94. Мислите, които минаваха през главата ми през нощта, помагат ли или ме нараняват?

95. Кое е моето безопасно място?

96. Къде се чувствам най-удобно?

97. Ако можех да премахна една от слабостите си, коя би била тя? И защо?

98. Имам ли злоба или вярвам в прошка?

99. Ако можех да възстановя една прекъсната връзка, с кого би била?

100. Какво ще правя по различен начин сега, след като прочетох този списък?